Abonē e-avīzi "Alūksnes un Malienas Ziņas"!
Abonēt

Reklāma

Saimniekojot mežā, gan jādomā pašam, gan jāklausās dabā

Aizvadīts konkursa „Sakoptākais mežs” žūrijas pirmais meža īpašumu vērtēšanas izbraukums, kurā apciemoti pirmie divi otrās kārtas dalībnieki. Kaut gan viens no īpašniekiem saimnieko lielākā īpašumā, bet otrs mazākā, abus saimniekus vieno rūpīga lēmumu pieņemšana un ieklausīšanās dabā. To atzinīgi novērtēja...

Izaicini draugu piepildīt burku ar dabā nomestiem izsmēķiem

Foto: pixabay.com Aktualizējot zemē nomestu izsmēķu piesārņojuma problēmu, “Zaļā josta” projekta “Kas pazūd no acīm, dabā nepazūd” ietvaros uzsāk jaunu izaicinājumu - #PiepildiBurku! Izaicinājumā, kas apvienots arī ar fotokonkursu, var piedalīties ikviens – ne tikai attīrot vidi no zemē nomestiem...

Jauns garšu piedzīvojums – Veclaicenes kūkins

Foto: A.Cekuls “Vietu pa īstam pazīstam un saprotam, ja esam to izbaudījuši ar visām savām maņām. Ainaviskā Veclaicenes augstkalne ar stāvām nogāzēm, ezeru virtenēm un tālām skatu perspektīvām ietver sevī arī dabas daudzveidību un pavisam īpašas garšas. Ieskandinot Mājas kafejnīcu...

Aptauja: Dzīves grūtībās iedzīvotāji vaino gan netaisnīgu sabiedrību, gan pašus cilvēkus

Foto: pixabay.com Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka daudziem cilvēkiem valstī iet grūti gan netaisnīgas sabiedrības, gan arī pašu cilvēku vainas dēļ, liecina pētījumu aģentūras SKDS veiktās aptaujas dati. Šogad maijā iedzīvotājiem lūgts vērtēt, kurš no iemesliem, viņuprāt, ir...

Mācību vizīte NVO pārstāvjiem 19.augustā

19.augustā Alūksnes, Apes, Gulbenes, Smiltenes, Valkas, Balvu, Baltinavas, Rugāju un Viļakas novadu biedrību, nodibinājumu un neformālo grupu pārstāvjus aicinām pievienoties mācību vizītei, lai iepazītu Gulbenes apkārtnes aktīvās kopienas un to darbību. Vizītes pieturpunkti – Lejasciems, Stāķi, Gulbene, Stāmeriena, Kalniena un...

Foto: Sēņu laiks ir klāt!

Dāsnākās kabatas naudas savām atvasēm piešķir vecāki Lietuvā

Foto: pixabay.com Kabatas nauda lielāka par pieciem eiro dienā ir drīzāk retums nekā norma: Latvijas un Igaunijas vecāki saviem bērniem visbiežāk kabatas naudā piešķir līdz 2 eiro dienā, savukārt Lietuvas - vairāk nekā 2 eiro dienā, liecina bankas Citadele un...

Atdzims Ziemeļvidzemes ainavas noklusētie stāsti

Igaunijas valsts mežu apsaimniekošanas centrs, Latvijas Valsts meža dienests un Dabas aizsardzības pārvalde - tolaik- Ziemeļvidzemes biosfēras rezervāta administrācija 2010.gadā realizēja vērienīgu Igaunijas-Latvijas programmas projektu "Neapzinātās kultūras mantojuma vērtības kopējā dabas un kultūras telpā". Projekta ietvaros tika veikta kultūrvēsturiskā mantojuma...

Mīlestība nebeidzas aiz sliekšņa

Foto: pixabay.com Kapusvētki. Diena, kad satiekas dzīvie un ar ziediem rokās apciemo mūžībā aizgājušos. Brīdis, kad sirds atveras pagājībai un mīlestībai, arī uz neredzamo pasauli, kura var kļūt tik stipra, ka var pat sāpēt. Stāvot pie Mūžības vārtiem, sirds klusi...

Meža īpašnieki uzsāk ūpja aizsardzības pasākumus

Foto: putni.lv Viesturs Vintulis Latvijas Meža īpašnieku biedrība (LMĪB) šogad uzsāk ūpja Bubobubo aizsardzības projektu privātajos mežos. Ūpis ir Latvijā un Eiropā lielākā pūču suga, kuras ķermeņa garums ir ap 60 - 75 cm. Projekts tiek īstenots Latvijas Vides aizsardzības...

Miglas mētelī tinies, augusts smaržo pēc dillēm

Foto: pixabay.com Miglas mētelī tinies,Augusts smaržo pēc dillēm.Drīz gājputni aiznesīsArī šo vasaru līdzi.Bet atmiņas glabāsies burkāsLīdz jaunai atnākšanai,Bet šajā tikšanās reizēSmelgs kāda mīlestība. Augustu latvieši sauca arī par labības, pļaujas un arī par suņu mēnesi. Vecais Stenders savā vārdnīcā min...

Ar uzturu neuzņemam pietiekami daudz svarīgās omega-3 taukskābes – skaidro ārste

Vasara ir gadalaiks, kad cilvēki jūtas enerģiskāki, pavada daudz laika svaigā gaisā, veic daudzveidīgas fiziskās aktivitātes un vairāk ēd sezonālos dārzeņus, augļus un ogas. Tomēr daudzas organismam nepieciešamās uzturvielas, īpaši omega-3 taukskābes, netiek uzņemtas pietiekamā daudzumā. Ģimenes ārste Dace Vorslava...

Tiek piedāvāta Latvijas apceļošanas spēle “Pievelc Latviju tuvplānā!”

Lai veicinātu vietējo tūrismu, Latvijas Investīciju un attīstības aģentūra (LIAA) radījusi 16 Latvijas apceļošanas maršrutus ar uzdevumiem. Ar apceļošanas spēles palīdzību iedzīvotāji tiks iepazīstināti ar mazāk zināmiem apskates objektiem visā Latvijā un iedvesmoti doties vairāku dienu ceļojumos, vēsta pārstāve Elina...

Depozīta iepakojumu Latvijā varēs nodot ap 110 degvielas uzpildes stacijās

Foto: Publicitātes SIA “Depozīta Iepakojuma Operators” uzsācis līgumu par depozīta iepakojuma pieņemšanu un taromātu izmantošanu parakstīšanas procesu ar degvielas uzpildes staciju (DUS) tīkliem, parakstot līgumu par dalību depozīta sistēmā ar AS “Virši-A”, SIA “Circle K Latvia” un SIA “Astarte-Nafta”. Pielāgojoties...

Mājas kafejnīcu diena aizsargājamo ainavu apvidū “Veclaicene”

Foto: A.Cekuls Jau pavisam drīz - 28. augustā Aizsargājamo ainavu apvidū "Veclaicene" notiks Mājas kafejnīcu diena Aizsargājamo ainavu apvidū "Veclaicene", kur viesmīlīgi ļaudis deviņās vietās atvērs savus pagalmus un dārzus, lai galdā celtu gardas pašu gatavotas maltītes. Apvidum un malēniešiem...

Kolagēns – sporta un skaistumkopšanas trends vai reāls palīgs?

Ādas kopšana/ publicitātes foto Pēdējo gadu laikā par kolagēnu runā teju visi, tam nereti piedēvējot pat brīnumainas spējas, kas ne vien padarīs mūs veselīgākus, bet arī jaunākus. Lai arī kolagēnam ir būtiska nozīme vairākos organisma procesos, ar to vien visas...

Santjago (Sv.Jēkaba) ceļa atzīme tagad arī Skaistkalnē!

Foto: Sandra Rone Latvijas Sv. Jēkaba ceļa asociācijas komanda kopā ar saviem atbalstītājiem mēroja 140 km. garu ceļu nedeļas garumā, to iesākot no Rīgas Sv. Jēkaba katedrāles, kur tieši pirms 2 gadiem tika bruģī iestrādāts svētceļnieku simbols “Gliemežvāka zīme”. Informē...

Valsts vides dienests: Kas jāievēro vēžotājiem?

Foto: Valsts vides dienests Latvijā populārākais vēžošanas laiks ir no vasaras vidus līdz tās beigām. Vai zini, kas jāievēro, vēžojot? Valsts vides dienests (VVD) atgādina – vēžošana ir atļauta tikai noteiktās Latvijas ūdenstilpēs! Tāpat jāievēro, kādas sugas vēžus, kad un...

Seniori iepazīst Veclaicenes pagastu

Ziemeru seniori ekskursijā Vasara ir ceļojumu un ekskursiju laiks. Koronavīrusa izraisītās pandēmijas noteikto ierobežojumu dēļ arī senioriem nav iespējas tikties klātienē, tādēļ Ziemera pagasta pensionāru padomes vadītājai Ilzei Kaktiņai radās ideja šovasar, kad daļa ierobežojumu ir mīkstināti, organizēt pagasta pensionāru...

Darba telpās pārāk karsts. Ko darīt?

Foto: Unsplash Esam baudījuši jau daudzas karstas vasaras dienas un daudzas vēl ir priekšā. Kamēr vieniem atvaļinājums, citiem karstumā jāatrodas biroja telpās. Rodas jautājums, cik īsti karsts drīkst būt darba vietā un kā rīkoties, lai sevi pasargātu no pārkaršanas. Fiziskajai...

Kā atpazīt krāpnieku zvanus? Pēc sarkanajiem karodziņiem!

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Šobrīd, kad pieaudzis krāpniecisku gadījumu skaits “Kaspersky” eksperti brīdina kā atpazīt zvanus no krāpniekiem, kas izliekas par bankas vai citu finanšu organizāciju darbiniekiem. Krāpnieku pusē ir liela pieredze cilvēku krāpšanā un viņi izmanto šīs zināšanas,...

Uzsākta iniciatīva “Par tīrām upēm!” Latvijas upju ekosistēmas uzlabošanai

Publicitātes foto Tikai trešdaļa (33%) Latvijas upju ir augstā un labā ekoloģiskajā kvalitātē1, tāpēc dabīgā minerālūdens zīmols Mangaļi ar Pasaules Dabas Fonda atbalstu uzsāk ilgtermiņa projektu “Par tīrām upēm!”, kurā rūpēsies par Latvijas upju tīrības un tecējuma uzlabošanu. Projekta sākumā...

Trapenes skolai 85

Ar nosaukumu “Manas skolas atmiņu albums” Trapenes skola trīs dienas - no 23. līdz 25. jūlijam, svinēs 85 gadu jubileju. Skolas absolventi un bijušie darbinieki var izvēlēties sev ērtāko laiku, lai paviesotos skolā svētku reizē, bet kopēja klašu tikšanās un...

Lai izglītotu sabiedrību par pareizu rīcību ar cigarešu izsmēķiem, atklāta uzziņu lapa nemetzeme.lv

Ekrānšāviņš nemetzeme.lv Atbilstoši “Zaļā josta” un “Philip Morris Latvia” veiktā pētījuma datiem, vairāk nekā puse Latvijas smēķētāju neizprot patieso kaitējumu, ko zemē nomests izsmēķis nodara videi un potenciāli arī cilvēku veselībai, informē "Zaļā josta pārstāve" Laima Kubliņa. Šobrīd, kad spēkā...

Omlete ar zemenēm un baziliku

Sastāvdaļas● 4 olas● 2 ēdamkarotes pūdercukura● 1 ēdamkarote miltu● 30 gramu sviesta● citronu sula● vaniļas cukurs,● sāls● 300 gramu zemeņu● bazilika lapiņas Zemenes noskaloju un sagriezu gabaliņos, apkaisīju ar ēdamkaroti pūdercukura. Olām baltumus atdalīju no dzeltenumiem. Dzeltenumus saberzu ar atlikušo...

Četri biežākie veselības riski vasarā – kā pasargāt sevi un līdzcilvēkus?

Foto: Publicitātes Šogad vasara mūs lutina ar sauli, siltiem laikapstākļiem un pat ar vērā ņemamu tveici. Baudot sauli, jāatceras, ka karstā laikā nereti saasinās dažādas veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību savai pašsajūtai un veselības stāvoklim, īpaši vecāka gadagājuma...

Pediatres ieteikumi vecākiem – kā rīkoties insektu kodumu, pārkaršanas un citās vasarai raksturīgās situācijās

Foto: Publicitātes Vasara ir gadalaiks, kad ģimenes ar bērniem biežāk dodas dažādos izbraucienos, atpūšas pie dabas, kā arī vienkārši kopā bauda brīvdienas un jauko laiku. Taču vasara ir ari laiks, kad jāuzmanās no pārkaršanas, insektu kodumiem, pārlieku ilgas dzīvošanās ūdenī,...

Seniori iepazīst Veclaicenes pagastu

Vasara ir ceļojumu un ekskursiju laiks. Koronavīrusa izraisītās pandēmijas noteikto ierobežojumu dēļ arī senioriem nav iespējas tikties klātienē, tādēļ Ziemera pagasta pensionāru padomes vadītājai Ilzei Kaktiņai radās ideja šovasar, kad daļa ierobežojumu ir mīkstināti, organizēt pagasta pensionāru ekskursiju uz kaimiņu...

Kā sagatavoties pārgājienam? Iesaka Andžejs Reiters

A. Reiters/ Publicitātes foto Došanās dabā un būšana kustībā ir viens no veidiem, kā varam atpūtināt gan ķermeni, gan prātu. Vasara ir piemērots laiks dabas un jaunu vietu iepazīšanai, dodoties pārgājienos uz tuvākām un tālākām vietām. Lai pirmais pārgājiens nebūtu...

Ģimenes ārsts Ainis Dzalbs – pacientiem reģionos beidzot ir iespēja iegādāties medikamentus

Foto: Unsplash Pirms nedaudz vairāk kā gada – 2020. gada 1. aprīlī, Latvijā spēkā stājās jauna zāļu izrakstīšanas kārtība. Tā paredz, ka valsts kompensējamo zāļu receptēs ārsti norāda nevis konkrēta medikamenta nosaukumu, bet gan ārstējošās jeb aktīvās vielas nosaukumu. Pēcāk...

Daudzpusīgais magnijs – papildu spēks karstajā un tveicīgajā laikā

Foto: publicitātes Pieņemts domāt, ka vasarā cilvēki ir labi atpūtušies un uzņēmuši enerģiju, tomēr daudzi jūt nogurumu, nomāktību un spēku apsīkumu. Šādu pašsajūtu nevajadzētu ignorēt, bet gan rūpēties par sevi un pārliecināties, vai tas neliecina par magnija trūkumu organismā. Kas...

Jaunienācēji Vidzemes laukos – pavāri Ēriks un Danija Pudniki-Lindes

FOTO: No Danijas un Ērika personīgā arhīva Šis ir stāsts par sapņiem, kas piepildās, ja tiem atrod īsto vietu un laiku. Ērika un Danijas (Valmieras novads) Rīgas dzīvoklī izsapņotais par realitāti šobrīd kļūst Vidzemes ziemeļos, vecā mežsarga mājā, kas, saimnieku...

Latvijas iedzīvotāji no karstuma glābjas ar saldējumu, ūdens priekiem un auksto zupu

Foto: Rimi Gandrīz mēneša laikā kopš jūnija vidus, kad Latvijā aizsākās karstuma vilnis, iedzīvotāji ir ieviesuši būtiskas izmaiņas savos ikdienas pirkumos, fokusējoties uz dažādiem atvēsinošiem produktiem un aktivitātēm. Kā liecina Rimi Latvia apkopotā informācija, nedēļās, kad gaisa temperatūra stabili turas...

Pēdu nedraugi – tulznas un varžacis

Foto: Publicitātes Vasaras karstais laiks mēdz pakļaut mūsu pēdas lielākam diskomfortam. Turklāt pēdu svīšana un pietūkums nereti veicina arī tulznu veidošanos. Vienlaikus vairāk pievēršam uzmanību arī citām pēdu problēmām, piemēram, varžacīm. Ko darīt, lai neiedzīvotos tulznās un varžacīs un ko...

Pieci risinājumi, ar ko aizstāt plastmasas vienreizlietojamos galda traukus un piederumus

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Kopš šī gada 3. jūlijā Latvijā ir aizliegts laist tirgū virkni vienreizlietojamo plastmasas izstrādājumu, tajā skaitā arī plastmasas traukus un galda piederumus. Izmaiņas veiktas ar mērķi mazināt plastmasu saturošo vienreizlietojamo izstrādājumu ietekmi uz vidi un...

Savākti 10 tūkstoši paraksti par migrēnas iekļaušanu kompensējamo diagnožu sarakstā

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Netaupīt uz veselības rēķina un saņemt valsts atbalstu medikamentu iegādei – to valdībai lūdz 10 tūkstoši cilvēku, kas vietnē manabalss.lv parakstījuši iniciatīvu par migrēnas iekļaušanu kompensējamo diagnožu sarakstā. Migrēna ir izplatītākā galvas smadzeņu slimība pasaulē,...

Gar Alūksnes ezeru izveidots pastaigu takas pirmais posms

Foto: Loreta Jargane Maijā tika uzsākts un nu ir noslēdzies 1. kārtas remonts pastaigu takai, kas ved gar Alūksnes ezera krastu Kolberģa virzienā, vēsta Alūksnes novada pašvaldības sabiedrisko attiecību speciāliste Evita Aploka. Taka ved no Ozolu ielas virzienā uz Kolberģi...

Siena laiks

Jūlijs ir karstākais siena laiks. Šogad - arī vārda vistiešākajā nozīmē. Sienu pļauj ne tikai laukos. Arī Alūksnē tomēr ir palicis pa kādai pļaviņai, kas līdz Jāņiem nav smalki “nofrizēta”, tādēļ arī tagad jādomā, kā nopļauto zāli realizēt.

Atceries, aizsargķivere pasargā!

Lai mazākos satiksmes dalībniekus pasargātu no smagām traumām, piedaloties satiksmē ar velosipēdu, valsts policija aicina vecākus īpaši pievērst uzmanību bērna drošībai. Ja bērns vēl tikai sāk apgūt velo prasmes, vai ir jau šīs jomas pārzinātājs, VP aicina pārrunāt ar savām...

Laba raža!

Sociālajos tīklos šovasar priecē salīdzinoši reti sastopamo lāceņu fotogrāfijas, acīmredzot apliecinot, ka zeltaino ogu šosezon ir gana daudz. Alūksniete Inga Sizova, kura salasījusi šo daudzumu (attēlā), gan lasīšanas vietu neatklāj, bet iedvesmo pašiem doties lāceņu meklējumos. Foto: Inga Sizova, “Facebook.com”

Liepziedu vākšanas laiks! Konsultē klīniskā farmaceite

Foto: Publicitātes Gaisu jau ir piepildījis saldais liepziedu aromāts – tas nozīmē, ka liepas zied un ir īstais laiks liepziedu drogu ievākšanai. Kā pareizi ievākt liepziedus tējai un ko tie sniedz organismam? Kādos vēl veidos varam tos pielietot bez labi...

Foto: Noslēpumainā baznīca mežā – Galgauskas baznīca

Ne viens vien alūksnietis ir apmeklējis Galgauskas baznīcu, kura it kā glabājot baisus stāstus. Mazais dievnams meža nostūrī glabā stāstus, kas, iespējams, līdz galam nekad tā arī netiks atklāti. Dodamies vērtēt, kādas sajūtas pārņem tad, kad slavenā - "baznīca mežā"...

Kartupeļu audzētāji: Kolorado vaboles šogad ir nopietna problēma

Foto: SHUTTERSTOCK Kartupeļu lapgrauzis jeb Kolorado vabole mazdārziņos un arī profesionālo audzētāju laukos šogad ir nopietna problēma, aģentūrai LETA sacīja biedrības "Kartupeļu audzētāju un pārstrādātāju savienība" valdes priekšsēdētāja Aiga Kraukle. Vienlaikus viņa pauda, ka kaitēkļa ierobežošanas iespējas kļūst aizvien mazākas,...

Trauksmes signāls – asinsspiediens! Kāpēc to nedrīkst atstāt bez ievērības?

Foto: Publicitātes Mazāk kustīgs dzīvesveids un paaugstināts stress ilgstošās pandēmijas laikā ir ietekmējis veselību lielai daļai cilvēku, rezultātā radot paaugstinātu asinsspiedienu jeb hipertensiju, kas ilgtermiņā var izraisīt insulta vai infarkta risku. Tendence ir satraucoša – hipertensija ir vidēji jau 29%...

Eirobarometra aptauja: eiropieši par pasaulē nozīmīgāko problēmu atzinuši klimata pārmaiņas

Foto: pexels.com Kā liecina jauna 5.jūlijā publicēta Eirobarometra aptauja, eiropieši par pasaulē nozīmīgāko problēmu atzinuši klimata pārmaiņas. Klimata pārmaiņas par nopietnu problēmu uzskata vairāk nekā deviņi no desmit aptaujātajiem (93 %), bet par ļoti nopietnu problēmu – gandrīz astoņi no desmit respondentiem (78...

Pētījums: Latvijas iedzīvotāji ir otrreizējās lietošanas meistari

Foto: IKEA Latvijā daudzi dod lietām otro dzīvi, praktisku apsvērumu vadīti. Finansiālajam aspektam ir salīdzinoši mazāka loma. Gandrīz puse atzīst, ka viņiem patīk kaut ko salabot un atrast mantām jaunu pielietojumu. Arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību atkritumu daudzuma samazināšanai, tāpēc...

Godina “Mans pastnieks 2020″Alūksnes novada Pededzes pasta nodaļas operatori – Rutu Bogdanovu

Ruta Bogdanova/ foto: no aluksniesiem.lv arhīva Konkursa Mans pastnieks 2020 uzvarētāju sveikšana vīrusa ietekmē arī šogad noris atšķirīgi, taču joprojām svinīgā un pacilātā gaisotnē. Ceturtdien, 2021.gada 8.jūlijā, Latvijas Pasta valde apbalvos Latvijas Pasta labākos pasta darbiniekus Vidzemē, par kuriem klienti,...

Kabacis virtuvē!

Latvijas iedzīvotāji visaugstāk vērtē atjaunotās pilis

Cesvaines pils pēc rekonstrukcijas/ foto: publicitātes Pirmajā informatīvās kampaņas “Atrastā Latvija” mēnesī Latvijas iedzīvotāji visaktīvāk apmeklējuši objektus, kas atrodas tuvu Rīgai, bet augstāko novērtējumu saņēmušas pilis. Visatzinīgāk apmeklētāji novērtējuši Cesvaines pili, tai seko Stāmerienas pils, Cēsu viduslaiku pils, Bauskas pils...

Foto: Tā izskatās Nārbuļu mājas no latviešu seriāla Likteņa līdumnieki

Nedaudz vairāk kā 10 kilometrus aiz Madonas uzņemtas daudziem zināmā, populārā seriāla Likteņa līdumnieki epizodes. Mājas "Nārbuļi" gan ir pamestas, tomēr apskatīties tās var ikviens. Ikviens uz vietas iespējams remdēties atmiņās par Likteņa ļīdumnieku mantinieku dzīvi šajā sētā. Nārbuļu lomā...

Elektroskrejriteņi ir liels izaicinājums satiksmes drošībai

Foto: Foto: Unplash.com Latvijā, tāpat kā citur pasaulē, elektroskrejriteni uzskata par izaicinājumu satiksmes drošībai. Lielākā daļa jeb 82% aptaujāto iedzīvotāju uzskata, ka elektroskrejriteņi rada risku drošai satiksmei. Arī pasaulē tiek meklēti labākie risinājumi, kas katrā valstī ir atšķirīgi un tas...

Vasaras nedraugs – kāju tūska. Speciālistu 5 ieteikumi, ko darīt

Foto: publicitātes Vasarā, jo īpaši karstā un tveicīgā laikā, tūska ir īpaši izplatīta problēma, kas rada sāpes un smaguma sajūtu kājās, un nereti var liecināt pat par bīstamām slimībām – sirds un nieru mazspēju, vairogdziedzera darbības traucējumiem, venozo trombozi vai...

Avokado vajadzīga citrona sula, brokolim – gaiss: vērtīgi ieteikumi produktu uzglabāšanai un pagatavošanai

Foto: unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Pārtikas produktos uzturvielu daudzums krītas dažādu faktoru ietekmē. Lai arī gandrīz katrs apstrādes veids – griešana, cepšana vai sautēšana – samazina pārtikas uzturvielu apjomu , ievērojot zināmus nosacījumus, joprojām ir iespējams nodrošināt organismu ar pilnvērtīgu...

Sportošanas priekšnoteikumi vasarā

Foto: publicitātes Saulainas un siltais vasaras laiks var iedvesmot dažādām fiziskām aktivitātēm un sportošanai, ir vieglāk sevi motivēt treniņam svaigā gaisā. Tomēr vasaras karstums un tveice, kā arī lielā saules aktivitāte var kļūt par traucēkļiem un nevēlamiem elementiem treniņa procesā....

Jāziņo par mizgraužiem

Mizgrauža bojāts koksFoto: RE:CHECK Ņemot vērā, ka 2017. – 2019. gadā Latvijā vairākās vietās konstatēta mizgrauža pastiprināta savairošanās un zinot, ka egļu astoņzobu mizgrauzis uzskatāms par vienu no visbīstamākajiem meža kaitēkļiem Latvijā, Valsts meža dienests aicina meža īpašniekus veikt savā...

Katrā dārzā pa rozei

Šis ir laiks, kad acis sāk žilbināt daudzkrāsaini un cēli rožu ziedi dārzos un parkos. Lai ziedēšana būtu ilga un skaista, rozes jālutina visu vasaru. PABAROTAS. Atmodinātas pavasarī ar “rīta kafiju”, rozes priecē ar ziedu kupenām.Foto: Kamena Kirilka Arī rozēm...

“Labākie” un “sliktākie” produkti gremošanas sistēmai: Iesaka farmaceite

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Cilvēka gremošanas sistēmas galvenais uzdevums ir barības vielu uzņemšana un pārveide, tādējādi nodrošinot organismu ar enerģiju un citiem izejmateriāliem, kas nepieciešami veselības un dzīvības funkciju pilnvērtīgai uzturēšanai. Lai gremošanas sistēma spētu darboties kā nākas, ir...

Ko darīt, ja seksuālā enerģija pačibējusi?

Stāsta klīniskā psiholoģe ar specializāciju seksoloģijā. Libido jeb seksuālā dziņa saistāma ar baudpilno, patīkamo un sevis izzināšanu. Lai arī bieži dzirdamas tādas frāzes kā “zems libido” vai “augsts libido”, domāt šādos pretnostatījumos ir kļūdaini. Salīdzināšanas tendence nereti noved līdz tam,...

Līgo saule, līgo bite, līgo Alūksnes novada ļaudis!

Foto: Aivita Lizdika/ attēlam ilustratīva nozīme Jāņu norises Alūksnes novadā Alūksnes pilsētā 23. jūnijā No plkst. 17.00 līdz plkst. 21.00 Alūksnes Jaunās pils Strūklaku parkā Līgo vakara muzikālā pastaiga kopā ar DJ LUSTIX un grupu PUTUKVASS. Alsviķu pagastā Svinot Līgo...

Uzmanību – tveice! Farmaceites ieteikumi bērnu, pieaugušo un senioru veselībai

Foto: publicitātes Latvijā sākusies vasara ar neierasti lielu tveici un sarkano jeb augstākā līmeņa brīdinājumu par ekstremāli stipru karstumu, gaisa temperatūrai sasniedzot pat +32 grādus vai vairāk. Šādā karstumā uzturēties saulē ir īpaši bīstami, un pārkaršana un atūdeņošanās var iestāties...

Latvijas Dabas fonda padomi jāņuzāļu vākšanai

Jāņuzāles ir vasaras saulgriežu būtisks elements: ar tām tiek pīti vainagi un izdaiļota māja un sēta, turklāt iet lūkoties un iegūt savvaļas augus ir brīnišķīga pieredze pati par sevi. Kāpēc procesa noslēgumā ir svarīgi rūpīgi nomazgāt rokas? Kas plūcams un...

PVD atgādina par drošu pārtiku svētku laikā

Foto: Luakumaja/ attēlam ilustratīva nozīme Plānojot pārtikas produktu pirkumus Līgo svētkiem, Pārtikas un veterinārais dienests (PVD) aicina uzmanību pievērst pārtikas produktu derīguma termiņam un iegādāties tikai tādus produktus un tādā daudzumā, cik var paspēt izlietot derīguma termiņa ietvaros, informē PVD...

Saulgriežu laika ārstniecības augi iepazīšanai un mājas aptieciņai – iesaka farmaceite

Vasaras saulgriežu laiks ir ne vien apvīts ar tradīcijām un neparastiem nostāstiem, bet ir arī daudzu ārstniecības augu ziedēšanas un ievākšanas laiks. Tādēļ došanos pēc pļavas ziediem svētku vainagam un Jāņu zāļu pušķiem varētu apvienot arī ar ārstniecības augu iepazīšanu...

Drošas braukšanas pamatprincipi: septiņi padomi velobraucējiem

Foto: pixabay.com Šogad līdz 12. jūnijam notikuši 295 ceļu satiksmes negadījumi, kuros iesaistīti velosipēdisti, un tajos cietuši 187 cilvēki, bet četri gājuši bojā, liecina Valsts policijas dati. Lai veicinātu velosipēdistu drošību, Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD) sadarbībā ar Apvienību “Pilsēta...

Alūksniešus aicina piedalīties aptaujā par Līgo svētku svinēšanas paradumiem

23. jūnijā tiek svinēti Līgo svētki. Šajā vakarā, pēc seniem ticējumiem, jāievēro visdažādākās tradīcijas. Tie ir latviešu tautas lielākie un tradīcijām bagātākie svētki, kurus svin visas paaudzes. Lai noskaidrotu, ko par šiem svētkiem domā Alūksnes pilsētas un novada iedzīvotāji un...

Recepte: Ceptas cukīni ripiņas asajā marinādē

Sastāvdaļas:600 gramu cukīni vai jaunu kabacīšu1 citrons1 svaigs asais pipariņšsaišķītis pētersīļu zaļumusāls4 ķiploka daiviņas100 gramu olīveļļasmalti baltie pipari Cukīni, citronu, aso pipariņu un zaļumus noskaloju un nosusināju. Cukīni sagriezu ripiņās, biezumā līdz vienam centimetram. Pusei citrona plāni nogriezu miziņu un...

Pagalms kā sporta zāle: idejas un ieteikumi

Vasara ir laiks, kad bērniem dota sava veida brīvība – skolas darbi beigušies un var ļauties dažādām aktivitātēm brīvā dabā. Praktiskus piemērus, kā dārzu un pagalmu izmantot sportiskām aktivitātēm, iesaka Rimi Bērniem eksperti – Smildziņu ģimene un fiziskās sagatavotības treneris...

Nākamnedēļ Latvijā gaidāms karstums

Tuvākajās trīs dienās Latvijā gaidāms nedaudz vēsāks laiks, bet nākamnedēļ gaisa temperatūra paaugstināsies, pirmo reizi šogad sasniedzot +30 grādus, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes. Foto: pixabay.com Sestdien no rietumiem virzīsies aukstā atmosfēras fronte ar lietu, vietām gaidāmas pērkona lietusgāzes. Arī svētdien...

Nākamnedēļ Latvijas Lauku kopienu parlamentā 25 diskusiju grupās runās par lauku telpas nākotni

No šī gada 16. līdz 18. jūnijam piekto reizi notiks Latvijas Lauku kopienu parlaments, pulcējot valsts, pašvaldību un lauku kopienu pārstāvjus, pētniekus un uzņēmējus, lai diskutētu par konkurētspējīgas un pievilcīgas vides veidošanu lauku reģionos un mazajās pilsētās. Parlamenta norises trijās...

Recepte: Mannas pīrāgs ar rabarberiem

Sastāvdaļas:3 olas1 glāze mannas1 glāze cukura200 gramu biezpienaapmēram 150 gramu rabarberu2 ēdamkarotes cukura½ tējkarotes kanēļa Šajā rabarberu sezonā, lai izceptu gardu pīrāgu, lieliski varētu noderēt arī šī recepte. Ja biezpiens graudains, tas jāizberž caur sietu; es te izmantoju jau iecienīto...

Kad tava sirds signalizē jeb 12 sirds signālu katalogs

Nopietna sirds slimība tikai retos gadījumos rodas pēkšņi. Parasti par to, ka problēma veidojas, sirds mēģina mums pastāstīt jau labu brīdi iepriekš. Ieklausīsimies savā sirdī! Foto: pixabay.com “Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza stāsta, ka biežas ir situācijas, kad aptiekā meklē...

„TikTok”, „Roblox” un spēļu videofilmas: ko bērni meklēja 2020./2021. gadā

Foto: BBC Jaunā „Kaspersky Safe Kids” pētījumā noskaidrots, par ko bērni interesējās 2020./2021. gadā. Pēdējā gada laikā viņu interese ir palielinājusies kategorijās „Programmatūra, audio, video” un „E-komercija”, savukārt nedaudz samazinājusies kategorijās „Interneta saziņas līdzekļi” un „Datorspēles”. Populārāko lietotņu priekšgalā atrodas „TikTok”,...

Ilgvars Semanis saņem Zemkopības ministrijas medaļu

Foto: Alūksnes novada Facebook.com Ilggadējais bijušais Vidzemes reģiona meliorācijas nodaļas Alūksnes sektora vadītājs Ilgvars Semanis Alūksnē saņēmis Zemkopības ministrijas medaļu “Par centību”, vēstīts Alūksnes novada Facebook.com lapā.Norādīts, ka viņš darbam meliorācijas nozarē veltījis vairākus gadu desmitus. Apbalvojumu Semaņa kungam pasniedza...

Festivālu “Summer Sound” pārceļ vēl par gadu

"Summer Sound"/ FOTO: summersound.lv Ņemot vērā epidemioloģisko situāciju valstī, organizatori ir pieņēmuši lēmumu festivālu "Summer Sound" pārcelt uz 2022.gada 29.jūliju un 30.jūliju, gandrīz pilnībā saglabājot visu līdz šim izziņoto programmu, vēstīts aģentūrā Leta. Pasākuma rīkotāju pārstāve Alise Pabērza informē, ka...

Ernsta Glika Alūksnes Valsts ģimnāzijas skolēni uzrāda izcilus rezultātus biomateriālu erudīcijas konkursā

Ernsta Glika Alūksnes Valsts ģimnāzijas komanda “CATION” - 11.a klases skolēni Rūdolfs Brahmanis (komandas kapteinis), Kristaps Āboliņš, Ance Strakša, Jurģis Krūmiņš un Alise Krista Vaļģe. Foto: publicitātes 3. jūnijā Baltijas Biomateriālu ekselences centra (BBCE) erudīcijas konkursā skolēniem “BIO-GO-Higher” izcilus rezultātus...

101. dzimšanas dienā sumina jaunannieti Alfrēdu Škepastu

Foto: E. Aploka Ceturtdien, 3. jūnijā, Alūksnes novada Jaunannas pagastā savu 101. dzimšanas dienu svinēja Alfrēds Škepasts, vēsta Alūksnes novada pašvaldības sabiedrisko attiecību speciāliste Evita Aploka. Viņa bilst, ka svētku dienā jubilārs saņēma sveicienus no Alūksnes novada pašvaldības, Jaunannas pagasta...

Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas

Foto: Publicitātes Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas. Kādas pārbaudes ir ieteicamas pēc Covid-19 izslimošanas un kā palīdzēt organismam atgūties pēc saslimšanas? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Veselības...

Tirgotāju loma efektīvas depozīta sistēmas izveidē būs īpaši nozīmīga

Foto: Publicitātes Dzērienu iepakojumu depozīta sistēmai (DS) Latvijā jāsāk darboties pēc mazāk nekā gada – 2022. gada 1. februārī. Neskatoties uz jauna paraduma ienākšanu iedzīvotāju ikdienā, lielākā daļa aptaujāto (81%) norādījusi, ka depozīta sistēmas ieviešana iepakoto dzērienu iegādes apjomus viņu...

Tūrisma akcijā #AtklājVidzemi aicina iepazīt mazāk zināmas vietas un to īpašos stāstus

Šogad Vidzemes plānošanas reģions no jūnija līdz novembrim aicina ceļotājus piedalīties tūrisma akcijā #AtklājVidzemi. Akcijas organizētāji rosina caur stāstu izzināšanu atklāt vietu unikālo dvēseli un piedzīvot Vidzemi no jauna, "Alūksniešiem.lv" pavēstīja Vidzemes plānošanas reģiona sabiedrisko attiecību speciāliste Zane Kaķe. Viņa...

Bezmaksas mācību kurss, kas palīdz vecākiem uzlabot bērnu kiberdrošības prasmes

Ekrānuzņēmums: www.skillcup.ru Lai palīdzētu vecākiem un bērniem labāk orientēties kiberdrošībā un digitālajā ētikā, izlaists bezmaksas mācību kurss, kura pamatā ir mobilā lietotne „Skill Cup” un kas ir izstrādāts kopā ar platformas „Kaspersky Security Awareness” speciālistiem. Šī bezmaksas programma, kas ir...

“Sīļu” alnis nekur nav pazudis

Video attēls: Elīna Ramane Aprīļa sākumā rakstījām par alni, kurš kopš rudens mēdz regulāri viesoties mazdārziņu “Sīļi” teritorijā. Pastāvīgie “Sīļu” iedzīvotāji zināja stāstīt, ka ziemā tur pastaigājusies pat visa aļņu ģimene. Acīmredzot pavasarī jaunais alnēns no ģimenes atdalījies un turpinājis...

Iesaisties avotu pētīšanā un palīdzi novērtēt to ūdens kvalitāti!

Foto: Zigmunds Kazanovskis Ikviens aicināts aktīvi pavadīt tuvojošos vasaru un iesaistīties avotu pētīšanā, tā palīdzot zinātniskajām un valsts institūcijām apkopot jaunu informāciju par avotiem Gaujas un Salacas upju baseinu apgabalos – to skaitu un ūdens kvalitāti, vēsta Vidzemes plānošanas reģiona...

Bērns, kuru nepamanījām

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Šodien, 1. jūnijā, mēs atzīmējam Starptautisko bērnu aizsardzības dienu. Ar to saprotot katra bērna tiesības dzīvot mierīgā un atbalstošā vidē, kas veicina viņa attīstību un izaugsmi atbilstoši spējām un interesēm. Un, protams, tiesības dzīvot drošībā,...

Militārā mantojuma tūrisma kartē iekļauta arī Zeltiņu raķešu bāze

Šovasar ceļotāji aicināti iepazīt vietas, kurās risinājušies Latvijas un Igaunijas vēsturē svarīgi notikumi laikā no Pirmā pasaules kara sākuma 1914. gadā un abu valstu neatkarības iegūšanas 1918. gadā līdz tās atjaunošanai 1990./1991. gadā. Apmeklētājiem atvērtas vairāk kā 300 militārā mantojuma...

Pirmo reizi notiks Pašbode

PAŠAPKALPOŠANĀS. Pašbode ir “Andelemandele” tipa bodīte, kurā var iegādāties kvalitatīvu apģērbu un aksesuārus ar pašapkalpošanos.Foto: no Pašbodes organizatoru albuma Joprojām nenotiek publiski pasākumi, bet vēlme izskatīties skaisti, iepirkties ērti, nav zudusi, tādēļ entuziasti meklē jaunus veidus, kā organizēt apģērbu apriti...

Ērču sezona sākusies! Kā pareizi ģērbties, dodoties mežā

Publicitātes foto Joprojām drošākā un sezonai atbilstošākā izklaide ārpus mājām daudziem ir pastaigas brīvā dabā. Tomēr arī atpūtai mežā vai pļavā ir jābūt drošai, jo īpaši ņemot vērā, ka aktīvi sākušas rosīties ērces, kas pamodušās pēc ziemas miega. Kā pasargāt...

Aicina ikvienu iesūtīt audiopiecminūti ar putnu balsīm

Attēlam ilustratīva nozīme/ pexels.com Apkopojot datus 3. Latvijas ligzdojošo putnu atlantam, Latvijas Ornitoloģijas biedrība aicina iedzīvotājus iesaistīties tam paredzēto datu vākšanas procesā, iesūtot ornitologiem pašu veiktus putnu balsu audioierakstus piecu minūšu garumā. Īpaši ir gaidīti audioieraksti no attālākām un vienatnīgākām...

Portālā filmas.lv – Gunārs Cilinskis 90. jubilejas kolekcijā

Noktirne 1966/ Publicitātes foto Aktierim un režisoram Gunāram Cilinskim (1931-1992) 23. maijā aprit 90 gadu jubileja, tāpēc Nacionālā Kino centra portālā filmas.lv kopš 21. maija skatāma jauna kolekcija – deviņas spēlfilmas, četras no tām no jauna pievienotas portālam, vēsta Nacionālā...

Sāk kampaņu “Meža terapija” iedzīvotāju pašsajūtas uzlabošanai

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme AS "Latvijas valsts meži" (LVM) sāk kampaņu "Meža terapija", kuras ietvaros aicina Latvijas iedzīvotājus doties mežā, lai uzlabotu pašsajūtu, "Alūksniešiem.lv" noskaidroja aģentūrā Leta. LVM pārstāvji skaidroja, ka zinātniskie pētījumi apliecina, ka meža videi ir ļoti...

Aptauja: Visneapzinīgāk Covid-19 ierobežojumus ievēro tie, kuri nebaidās saslimt

Foto: Pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Kopumā Latvijas iedzīvotāji samērā atbildīgi ievēro valstī noteiktos Covid-19 ierobežojumus. Visbiežāk cilvēki apzinīgi ievēro tādus ierobežojumus kā sejas maskas lietošanu (93 %) un fiziskās distances ievērošanu publiskās vietās (85 %), regulāri mazgā vai dezinficē rokas (87%), nedodas...

Velobrauciens “Ieriteņo vasarā 2021”

Foto: Agnis Melderis Smiltenes novada Tūrisma informācijas centrs no 29. maija līdz 14. jūnijam aicina ieriteņot vasarā un doties pa senā bānīša pēdām, atklājot jaunizveidoto velomaršruta "Zaļais Dzelzceļš" Smiltene – Valmiera - Ainaži (Nr. 14) Smiltenes novada posmu. Velobraucienā aicinām...

Aptauja: iedzīvotāji Latvijas izlasei PČ hokejā prognozē 8. vietu

Foto: Publicitātes 60% hokeja līdzjutēju Latvijas hokeja valstsvienībai gaidāmajā IIHF Pasaules Čempionātā Hokejā 2021 prognozē 8. vietu, liecina IKT un mobilo sakaru pakalpojumu sniedzēja BITE un čempionāta organizatoru SIA “Hokeja Akadēmija” veiktā aptauja*. Kopumā vislielākā fanu interese ir par Latvijas,...

Covid-19 krīze negatīvi ietekmējusi garīgo veselību vairāk nekā pusei iedzīvotāju

Foto: Pexels.com Vairāk nekā puse (52,8 %) Latvijas iedzīvotāju vecumā no 16 gadiem uzskata, ka Covid-19 krīze negatīvi ietekmējusi viņu garīgo veselību, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) 2021. gada iedzīvotāju aptaujas par ienākumiem un dzīves apstākļiem provizoriskie dati. 46,3 % iedzīvotāju uzskata, ka...

Padomi, kā pareizi uzglabāt produktus ledusskapī un novērst pārtikas zudumus

Foto: pexels.com Daudzas mājsaimniecības uzglabā pārtiku nepareizi, kā rezultātā nākas to izšķērdēt –produkti sabojājas vai tos ir jāizmet, jo derīguma termiņš ir beidzies. Saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas datiem, katru gadu aptuveni viena trešdaļa jeb 1,3 miljardi tonnu no visā...

Rabarberu laiks

Kā 6 dabas augi var palīdzēt pārvarēt stresu Covid-19 pandēmijas laikā?

Foto: Piparmētras/ publicitātes foto Koronavīrusa pandēmija ar tās daudzajiem ierobežojumiem un nākotnes neskaidrību daudziem rada stresu. Nogurums, vājums, aizkaitināmība, īgnums, nomākts garastāvoklis, satraukums, saslimšanas sajūta un elpošanas grūtības ir galvenās pazīmes, kas cilvēkam signalizē par pārlieku augstu stresa līmeni. Nereti...

Idejas dārzam uz balkona

Foto: Arta Uma Upmale/"Hortes" Gatavošanās dārza darbiem ceturtajai daļai Latvijas iedzīvotāju (23 %) palīdz atgūt emocionālo līdzsvaru, liecina dārzkopības centra “Hortes” veiktā aptauja. Turklāt 14 % aptaujāto plāno izveidot nelielu dārziņu uz sava dzīvokļa balkona vai terases. Teju katrs desmitais iedzīvotājs (7 %)...

Augstās dobes – dārzkopju ērtībām

Arvien lielāku popularitāti dārzkopju vidū iemanto jauns dārzkopības veids – augstās dobes jeb dārza kastes (“garden box”). Dārzkopība augstajā dobē nozīmē to, ka augus audzē, paceļot tos virs dārza līmeņa. Salīdzinājumā ar tradicionālo dārzkopību audzēšanai dārza kastēs ir vairākas priekšrocības...

Zero waste kultūra: Kā iepirkties videi draudzīgāk?

Publicitātes foto Eiropā ik gadu atkritumos nonāk līdz 89 milj. tonnas pārtikas produktu jeb aptuveni četras maltītes nedēļā. Aiz izmestajiem pārtikas produktiem slēpjas ražošanas procesā iztērēti ūdens un dabas resursi, kurus neapzinoties izmetam līdz ar appelējušo maizes klaipu atkritumos. Arī...

Labo balsu īpašniekus aicina pieteikties šovam “X Faktors”

Žūrijas foto/ TV3Group2021 Kanāls TV3 atklāj grandiozus jaunumus – jau rudenī pie skatītājiem atgriezīsies vērienīgākais muzikālais šovs pasaulē “X Faktors”, piedāvājot jau tā 4. sezonu. Dalībai šovā tiek aicināti muzikāli talanti no visas Latvijas, kuri ir gatavi uzdrīkstēties un piepildīt...
Ielādē...

All posts loaded

No more posts

Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Alūksniešiem.lv komanda.