Būsim uzmanīgi karstajā saulē!

Kā vēsta laika prognoze meteofor.lv, Alūksnē šajās dienās karstums neatkāpsies. Tuvāko dienu laikā gaisa temperatūra pakāpsies līdz +30°C. Sargāsim sevi un tuvākos no pārkaršanas saulē.

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta pārstāvji norāda, ka ķermeņa pārkaršana var izraisīt smagus veselības traucējumus un ir bīstama cietušā dzīvībai.

Karstā laikā riskam pakļauti: gados vecāki cilvēki; zīdaiņi un mazi bērni; dzīvnieki; cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus; tie, kuri slimo ar hroniskām saslimšanām, īpaši elpceļu vai sirds slimībām; kuri lieto alkoholu; cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (fizisks darbs, sports).

Atgādinājums jaunajām māmiņām – neapklājiet savu mazuļu ratiņus ar biezām segām un dvieļiem, domājot, ka tas pasargās no saules. Bērnam, guļot ratos, temperatūra tikai paaugstinās un tas var beigties letāli. Labāk atrasties kaut kur ēnā vai arī izvēlēties laiku, kad doties pastaigā.

Ja sākas galvassāpes, paātrināta elpošana un sirdsdarbība, paaugstināta ķermeņa temperatūra, lielas slāpes un apetītes zudums, vemšana vai reiboņi, noteikti vērts pievērst uzmanību vai nav notikusi pārkaršana saulē.

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests informē, kā rīkoties pārkaršanas gadījumā:

– gādā, lai cietušais pārtrauc jebkādu fizisku slodzi;

– cilvēku atgulda ēnā vai vēsākā vietā pusguļus;

– atbrīvo no silta vai spiedoša apģērba;

– dzesēšanai izmanto aukstus priekšmetus;

– jācenšas radīt vēja plūsmu, dzesējot cilvēku (kā vēdekli var izmantot novilkto apģērbu)

– ja nav vemšanas, tad jādod daudz dzert – veselam pieaugušajam var dot pat 1- 2 litrus dzeramā ūdens dažu stundu laikā, bet tas jādara pakāpeniski.

Ja pēc uzturēšanās karstumā rodas veselības problēmas, konsultējies ar savu ģimenes ārstu vai ārpus ģimenes ārstu darba laika zvani uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (darba dienās no plkst. 17.00 – 08.00, brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti).