Dizaina mākslinieks Ainars Gaidis galvaspilsētas straujo ritmu nomainījis pret dabas miera un klusuma ieskautu ģimenes dzīvi Gaujas ielokā. Šāda izvēle izdarīta jogas ietekmē.
Sarunu sākot, viņš iepazīstina ar senu spēli, kas ir “Cirka” sākotnējais variants. “Reti kurš zina, ka spēli “Lila”, kur kāpņu un citu cirka atribūtu vietā ir čūskas un bultas, senāk spēlēja Austrumu zemju valdnieki un gudrie. Viņi kauliņu vietā izmantoja gredzenu vai talismanu kā savas enerģijas nesēju. Ar metamo kauliņu noskaidroja, uz kura lauciņa nonāks gredzens, un tad meklēja skaidrojumu lauciņa apzīmējumam: dusmas, alkatība, pašlepnums, niecība…” stāsta A.Gaidis. Spēlei ir vairāki līmeņi, dodot iespēju nonākt līdz augstākajam – apgaismībai. “Es ilgstoši nodarbojos ar jogu, tāpēc ir bijušas reizes, kad spēli varu pabeigt piecos gājienos. Taču gadījies arī, ka to neesmu beidzis. Jo lielāka harmonija valda mūsu apziņā, jo ātrāks ir pozitīvs rezultāts. Joga ir dzīves ziņas zināšanas, kuras mums jāatceras jeb jāatver sevī,” saka A.Gaidis.
– Esmu dzirdējusi, ka Latvijā aizraušanās ar jogu ir kā ātrās uzkodas dvēselei, kam nav nekāda sakara ar Austrumu filozofiskajām zināšanām.
– Joga nav tikai Austrumu, bet arī seno baltu zināšanas. Indijā ir cilvēki, kuri tempļos mācās latviešu valodu, lai labāk izprastu un pētītu, izzinātu tās. Esmu pārliecinājies, ka strādā viss, kas ir saistībā ar jogu. Esmu sācis mācīt jogas kalendāru Rēzeknē, Valmierā, Liepājā, Rīgā. Taču izrādījās, ka šīs zināšanas uzreiz apgūt ir par grūtu, tāpēc vienlaikus apgūstam arī vēdisko numeroloģiju. Tas ir līdzīgi, kā uztveram gaismu luksoforā. Ja deg sarkana, stāvam, ja zaļa – var braukt vai iet. Ar krāsām kalendārā ir iezīmētas dienas, kas ir labvēlīgas vai gluži pretēji – nav ieteicamas, lai sāktu kaut ko jaunu. Atšķirībā no kalendāros ierastās laika skaitīšanas pēc Saules Mēness cikls ir 30 dienas – 15 dienas tas dilst un 15 dienas aug. Augošā mēnesī ir vēlams darīt to, kam gribam atbalstu – vējš pūš burās. Var dibināt savu firmu, iet uz banku pēc naudas, sākt jaunu darbu. Dilstošā mēnesī ir jūtams nogurums, tad ir grūti koncentrēties. Šo laiku labāk izvēlēties strīdu un attiecību nokārtošanai, ja nepieciešams, arī iesniegt atlūgumu, aiziet.
– Kāda saistība ar jogu ir astroloģijai?
– Joga ir ļoti plašs termins. To lieto arī vēdiskajā astroloģijā. Taču parasti ar jogu domājam īpašu vingrošanu jeb hatha jogu. Mēs ar dzīvesbiedri Karīnu vadām šādas nodarbības Smiltenē un Gaujienā. Es parasti stāstu teoriju, bet Karīna māca praktiski, taču tas nenozīmē, ka nevaram mainīties. Tiesa, es vingroju intuitīvi, kas iesācējiem nav piemērots veids.
– Manuprāt, jogas vingrojumi ir sarežģīti, kurus katrs nemaz nevar izpildīt.
– Dieva dēļ – nevajag sevi mocīt! Mans tēvs, kuram ir jau 70 gadi, katru rītu stāv uz galvas. To liek darīt ar skolēniem fizkultūras stundās. (Ainars nodemonstrē, ka tas ir ļoti vienkārši.) Vai kāds ir viņus brīdinājis, ka uzreiz pēc tam nevar nostāties uz kājām? Tikpat ilgi, kā stāvējāt uz galvas, ir jāpaliek guļus, turot rokas pie galvas, lai asinis atplūstu no galvas. Stāvēšana uz galvas ir asins vingrošana. Tagad pastiprināta interese par jogu ir radusies tāpēc, ka daudzi cilvēki ir izmisumā. Patiesībā es pie jogas nonācu līdzīgi. Ilgstoši strādājot pie datora, acis sāka asarot un es vairs neredzēju, kas ir uz ekrāna, mocīja bezmiegs. Pa dienu izstrādāju dizainu, pa nakti braucu uz tipogrāfiju, lai redzētu, cik precīzi tiek drukātas krāsas bukletā, reklāmā vai citā iespieddarbā. Tā ir liela atbildība, jo nevar atļauties tērēt tonnām papīru, ja kaut kas nav kārtībā. Tāpēc tāds bija mans diennakts režīms, līdz organisms to vairs nespēja izturēt. Vērsos pie psihoterapeita. Mēnesi atpūtos sanatorijā, bet pēc tam tik un tā nonācu slimnīcā. Kādu laiku vēl turpināju darbu, bet pavasarī, kad tāpat kā rudeņos rodas visvairāk veselības problēmu, viss sākās no gala. Tad nolēmu visu mainīt dzīvesveidu un sāku nodarboties ar jogu. Šādas veselības problēmas rada stress un pārpūle galvas smadzenēs, arī dažādas atkarības.
– Vai ar jogu iespējams ārstēt vai mazināt atkarības?
– Ar jogas tehnikām var radīt impulsus, kas cilvēkam sniedz baudu un gandarījumu. Veselības atjaunošanas un narkotisko atkarību ārstēšanas centros ārzemēs tiek praktizēts, ka ar ķermeņa kustībām un meditācijām var radīt lielāku baudu nekā ar narkotikām. Narkotikas ir sliņķiem. Turpretim jogas tehnikas apgūšana un iekšējās gaismas atvēršana ir ceļš, pa kuru jāiet mēnešiem, gadiem un dažam varbūt viss mūžs. Tiesa, tas ir lētāk un rezultātā veselīgāk. Kāpēc vīrieši pusmūžā izvēlas jaunākas sievietes? Lai savu slinkuma “miskasti” pārliktu uz šo sievieti apmaiņā pret veselāku organismu. Taču šī sieviete ātrāk noveco, bet vīrietis izvēlas sev nākamo partneri. Jogas zināšanās – tantrā tiek uzsvērts, ka impotents vīrietis ir tāds, kurš nespēj sniegt sievietei orgasmu. Turklāt jāsaprot, ka orgasms nav vajadzīgs tikai šai sievietei, bet arī pašam vīrietim, jo baudas brīdī notiek enerģiju apmaiņa. Tā ietekmē vīrieša ķermeņa nenovecošanās, atjaunošanās procesu, atbrīvojot to no stresa.
– Kāda nozīme ir meditācijai?
– Kad cilvēkā dzimst kāda doma, viņš jau rīkojas un salīdzina – atceras bijušo vai sapņo, kas varētu būt. Taču ne viens, ne otrs nenozīmē būt šeit un tagad. Kāda jēga ir raudāt par nodarīto, ja tā vietā var cilvēkam lūgt piedošanu? Meditācija ir bezdomu stāvoklis, kurā neatceramies un nesapņojam, lai organisms varētu atpūsties. Cilvēka dzīvē katrs notikums veido atmiņas, kas ir kā kāpostgalvas lapa. Ir meditācijas tehnikas, kas ļauj šo kāpostgalvu lapu pa lapai lobīt nost, aizmetot bojātās un slimās. Tā var nonākt pie pirmcēloņa, būt tādi, kādi esam piedzimuši, taču ar izdzīvotā pieredzi.
– Mēdz teikt, ka mēs esam tas, ko ēdam.
– No rīta pamostamies, komunicējam, skatāmies, smaržojam, dzirdam un ēdam. Tā ir enerģijas uzkrāšana. 70 procentus pārtikas vajadzētu uzņemt laikā no pulksten 11.00 līdz 15.00. Pēc pulksten 18.00 nav ieteicams ēst, bet var dzert pienu vai tēju, arī apēst banānu vai citu viegli pārstrādājamu barību. Naktī ķermenim jāstrukturē dienā uzņemtā enerģija, jāatstreso organisma smalkais plāns. Pa mugurkaulu virzās kundalini jeb radošā enerģija, kas snauž katrā cilvēkā. Pilns organisma energoapmaiņas cikls veidojas, kad apēd barību, pārstrādā un pa mugurkaulu iegūtā enerģija iet uz smadzenēm. Kam šis cikls notiek ātrāk, tam prāta dzīve ir intensīvāka. Tāpēc jogi ir veģetārieši, jo augu valsts pārtiku organisms pārstrādā un izvada ātrāk. Tomēr ir svarīgi saprast katra darba specifiku, cik daudz enerģijas tam ir nepieciešams. Ja kāds nes maisus vai skalda malku, tad viņam ir vajadzīgi arī dzīvnieku valsts produkti. Turpretim tiem, kas strādā ar smadzenēm pie datora, ir jādomā, lai tiktu nodrošināta intensīva smadzeņu darbība. Un tai organismam ir nepieciešama veģetāra pārtika.
– Kāda nozīme ir videi, kurā dzīvojam?
– Mēs dzīvojam laukos tāpēc, ka nodarbojamies ar jogu. To nevar darīt tirgus laukumā jeb lielā pilsētā, kur trūkst tīra gaisa un ūdens, arī klusuma. Ja dzīvo Jūrmalā, nevis Rīgā, tad stundu ir jābrauc uz darbu un tikpat ilgi – atpakaļ uz mājām. Tātad pie astoņu stundu darbalaika ir jāpieskaita vēl divas. Rīgā joga ir kā tabletes pret stresu. Ir labi, ka cilvēki ar to nodarbojas, tomēr tādu efektu nevar sasniegt. Atceros, ka es biju noplicināts un nevarīgs savā stresā. Noguruma dēļ bija grūti atrast oriģinālas idejas, lai konkurētu. Tas nozīmē, ka biju iztērējis sava organisma rezerves. Tagad es varu radīt daudzus jaunus produktus. Nekad nebiju domājis, ka sākšu kādu mācīt, bet tas ir noticis.
