Šodien Alūksnē Donoru diena

Alūksnes novada iedzīvotāji ir ļoti gaidīti VADC izbraukumā, kas notiks Alūksnes novada domes telpās, Dārza ielā 11, šodien no pulksten 09.00 līdz 13.00. 
Vasaras periodā donoru atbalsts ir īpaši nepieciešams.

Iesaistoties asinsdonoru kustībā, ikvienam ir iespēja palīdzēt nelaimē nonākušajiem, kam nepieciešamas asinis.  Viena ziedotā asins deva var palīdzēt pat trīs cilvēkiem.

Ziedojot asinis, nepieciešami: pase, eID karte vai jebkurš cits personas apliecinošs dokuments, pēc kura var identificēt donoru un kurš satur sekojošu informāciju – vārds, uzvārds, personas kods, foto.

Tu vari ziedot asinis, ja:

• esi 18 – 65 gadus vecs;
• sver ne mazāk par 50 kg;
• dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu;
• esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi;
• esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis;
• pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma;
• neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, turklāt pēc 6 reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums);
• vairāk informācijas: https://www.vadc.lv/donoriem/vai-vari-ziedot

Asins ziedošanas dienā:

• 3 – 4 stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi un papildu šķidruma uzņemšanu (jāizdzer apmēram četras glāzes ūdens vai sulu u.c.). Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!
• vismaz 2-3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo Tev būs labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā arī būs kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa līmenis asinīs samazinās par 15%. Tas atsaucas uz visu organisma vielmaiņu un asins kvalitāti.