REKLĀMA
Skaista un starojoša sejas āda uzlabo labsajūtu un atstāj pozitīvu ietekmi uz pašapziņu. Tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību sejas kopšanai un ievērot vairākus būtiskus soļus, kas palīdzēs iegūt veselīgu ādu. Ādas tipam piemēroti sejas kopšanas līdzekļi, veselīgs dzīvesveids, sejas kopšanas rutīna – tas viss ļaus jums iegūt un saglabāt mirdzošu un veselīgu sejas ādu.
Rūpīgi attīriet sejas ādu
Viens no galvenajiem sejas kopšanas soļiem ir rūpīga attīrīšana. Sejas ādu no dekoratīvās kosmētikas, netīrumiem, putekļiem, kā arī sviedriem un taukiem, kas dienas gaitā uzkrājas uz ādas, ieteicams attīrīt divas reizes dienā. Gan no rīta, gan vakarā, izmantojot savam ādas tipam piemērotākos, kā arī sev tīkamākos attīrīšanas līdzekļus, maigi un rūpīgi attīriet ādu. Attīrot seju, īpašu uzmanību pievērsiet ādai ap acīm. Arī šajā zonā, atbrīvojoties no dekoratīvās kosmētikas ar maigām kustībām, kā arī izmantojiet saudzīgus kopšanas līdzekļus. Pārāk bieža un agresīva attīrīšana var atstāt negatīvu ietekmi uz sejas ādu, kaitējot tās aizsargslānim. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties saudzīgus ādas kopšanas līdzekļus un metodes.
Nodrošiniet pietiekamu ādas mitrināšanu
Pietiekama mitrināšana piešķir ādai veselīgu un jauneklīgu izskatu. Mitrinošie līdzekļi aizsargā sejas ādu no apkārtējās vides ietekmes, tāpēc ir nepieciešams izvēlēties sev atbilstošāko ādas mitrinātāju. Produktu klāstā pieejami krēmi, losjoni, eļļas un želejas, kas kopj, mitrina un baro ādu visas dienas garumā. Sejas ādas mitrināšana uzlabo tās izskatu, piešķirot ādai gludu un mirdzošu izskatu.
Intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai variet izmantot maskas sejai, kas baros un nomierinās sejas ādu, uzlabojot tās izskatu. Tās ir efektīvi skaistumkopšanas produkti, kurus pareizi izmantojot, iespējams manāmi uzlabot ādas stāvokli. Būtiski atcerēties, ka, lai sejas maskas sniegtu vēlamo rezultātu, tās ir jālieto regulāri.
Veiciet pīlingu
Papildus ādas kopšanas rituāliem vismaz reizi nedēļā ieteicams veikt dziļāku ādas attīrīšanu. Šai procedūrai var izmantot maigu pīlingu, sejas masku, skrubi vai citu dziļi attīrošu līdzekli. Pīlings palīdz atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām, piešķirot tai maigu un gludu izskatu. Turklāt, kārtīgi attīrīta sejas āda daudz labāk spēj uzņemt kosmētikas līdzekļus un ādas kopšanas līdzekļus. Āda izskatīsies starojošāka, elastīgāka un veselīgāka.
Parūpējieties par aizsardzību pret sauli
Lai ādu saglabātu veselīgu un starojošu, nepieciešams lietot sejas kopšanas līdzekļus ar saules aizsargfaktoru. Ultravioletais starojums atstāj negatīvu ietekmi uz ādu, veicinot straujāku novecošanos un palielinot ādas vēža risku, tāpēc ir būtiski savā sejas kopšanas rutīnā iekļaut saules aizsargkrēma lietošanu. No saules stariem var pasargāt arī citi sejas kopšanas līdzekļi ar SPF. Būtiski atcerēties, ka šādu produktu lietošana ir svarīga ne tikai vasarā, kad pastiprināti uzturamies saulē, bet arī jebkurā citā gadalaikā.
Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu
Veselīgs dzīvesveids ir viens galvenajiem priekšnosacījumiem, lai sejas āda būtu starojoša. Tieši sejas āda ir viens no pirmajiem rādītājiem, kas atspoguļo miega trūkumu, nesabalansētu uzturu, paaugstinātu stresa līmeni. Tāpēc ir svarīgi rūpēties par savu veselību un labsajūtu, lietojot sabalansētu uzturu, nodrošinot kvalitatīvu un pietiekamu miegu, kā arī rūpējoties par mentālo veselību, jo tas viss atspoguļojas jūsu sejas ādā.
