“Latvijas roņa” mājaslapā “Winterswim.lv” no 1982. gada žurnāla “Ogoņok” pārpublicēts Porfīrija Ivanova vēstījums “Bērniņ!”, kurā kodolīgi un vienkārši apkopotas piecdesmit gadu ilgā izturības pētījuma un veselīga dzīves ceļa meklējumu atziņas.
Pirmais no ieteikumiem ir divreiz dienā peldēties aukstā dabīgā ūdenī, vienalga, vai tas būtu ezerā vai upē. Der arī vanna vai duša, aplaistīšanās. Karsta pelde jābeidz ar aukstu. P. Ivanovs mudina kaut reizi nedēļā, vēlams piektdienā no pulksten 18 līdz 20, svētdienā līdz pulksten 12, pilnībā iztikt bez ēdiena un ūdens.
“Nespļauj uz zemes un vispār neizspļauj no sevis neko! Pierodi pie tā, jo tā ir Tava veselība. Ja vēlies, lai pats būtu vesels – sveicinoties novēli visiem labu veselību. Izmet no galvas domas par slimībām, vārgumu un nāvi. Tā ir Tava uzvara,” ieteikumi ir vienkārši. “Palīdzi cilvēkiem, ar ko vien vari, it īpaši nabagam, slimam, apvainotam, trūcīgam. Dari to ar prieku! Ar sirdi un dvēseli atsaucies viņa vajadzībai. Tu atradīsi draugu un palīdzēsi visas Pasaules kopīgai lietai.”
Līdz ar dažādu tikumu izkopšanu, jāmācās domu neatdalīt no rīcības, tām jābūt vienotam veselumam. “Ja izlasīji – labi, bet pats galvenais – dari!”
P. Ivanovs ir atzīts norūdīšanās praktiķis un skolotājs. Dzimis 1898. gada 20. februārī Ukrainā, miris 85 gadu vecumā. Vairāk informācijas internetā – http://parshek.land.ru.
