Pašlaik ir piemērotākais laiks, lai vakcinētos pret gripu. Alūksnes rajona mediķi atzīst, ka iedzīvotāji pamazām jau sāk potēties.
Gripas riska grupa ir bērni vecumā līdz 23 mēnešiem, cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, kā arī personas ar hroniskām plaušu, sirds, vielmaiņas, nieru slimībām.
Šogad prasa licences
Ģimenes ārste Lidija Jukse atzīst, ka interesi par vakcinēšanos jau izrāda ilzenieši, bet Zeltiņu iedzīvotāji ir kūtrāki. “Ilzenieši katru gadu aktīvi potējas pret gripu – to dara gan ģimenes ar bērniem, gan gados vecāki cilvēki,” viņa saka.
L.Jukse norāda, ka Alūksnes rajonā vairākus gadus nav bijusi “īstā gripa”, bet vieglākas saslimšanas forma. “Ir cilvēki, kuriem ir negatīva pieredze, jo smagi saslimst, inficējoties ar kādu citu vīrusu pēc gripas potes saņemšanas. Šie cilvēki pārsvarā izvēlas profilaksei 21 dienu lietot “Remantadīnu”, kad ir gripas saslimšanas aktīvais periods,” stāsta ārste.
Šogad valstī ir sistēma, kas ģimenes ārstiem sarežģī pretgripas vakcīnu iegādi. “Mums ir jākārto speciālas licences vakcīnu iegādei. Vakcīnas no Sabiedrības veselības aģentūras varam saņemt un vakcinēt, bet tās pārsvarā tiek potētas bērniem. Lai varētu vakcinēt ar maksas vakcīnām, ģimenes ārstiem jāsaņem licence. Bet aptiekā ikviens var brīvi iegādāties gripas vakcīnu,” klāsta L.Jukse.
Viņa piebilst, ka bez licences daļa firmu nevēlas piegādāt arī medikamentus. “Grūti saprast, kur šajā gadījumā ir radīta lieka birokrātija. Ārstu prakses ir sertificētas, bet Farmācijas inspekcija tāpat prasa kārtot licenci,” ir sarūgtināta L.Jukse.
Jāstiprina imunitāte
Ģimenes ārste Inga Žīgure atzīst, ka daži pacienti jau ir vakcinēti pret gripu un vakcīnas ir pieejamas. “Pašlaik mums vairumtirdzniecībā nepārdod maksas vakcīnas, ja nav atļaujas tās iegādāties. Vakcīnas varam pirkt tikai no aptiekām. Gripas vakcīnas cena ir 6,50 lati – tas nav dārgāk, kā pagājušajā gadā. Lielai daļai pacientu gripas vakcīna tiek apmaksāta apdrošināšanas polisē,” saka I.Žīgure.
Lai izsargātos no saslimšanas ar gripu, L.Jukse iesaka regulāri vēdināt telpas un pastiprināti lietot vitamīnus, kā arī papildus stiprināt imunitāti. Jāgādā par norūdīšanos, jālieto tautas medicīnas līdzekļi un gripas epidēmijas laikā pēc iespējas retāk jācenšas atrasties sabiedriskās vietās.
Tāpat ieteicams pēc iespējas vairāk uzturā lietot šķidrumu – zāļu tējas, svaigas augļu un dārzeņu sulas, skābpiena produktus (kefīru, paniņas, biezpienu), jo tie satur mikroorganismus, kas stimulē cilvēka imūnsistēmu, kā arī iekļaut ēdienkartē svaigus kāpostus, ķiplokus, lociņus, citrusaugļus, dzērvenes un medu.
