Svīšana ir normāls fizioloģisks process, kad mūsu organisms aizsargājas pret pārkaršanu un regulē ķermeņa temperatūru. Siltākā laikā vai lielā satraukumā sviedru dziedzeri aktivizējas un cilvēks svīst vairāk. Viskrasāk to var izjust padušu zonā. Nereti sasvīdušas paduses ir traucēklis ne tikai pašam, bet arī apkārtējiem.
Medicīnas māsa kosmētiķe Dace Stankēviča atgādina: ja padusēs nav matiņu un cilvēks mazgājas ar ziepēm un aukstu ūdeni, svīšana nepatīkamu smaku neradīs. Tāpēc vispirms jāatbrīvojas no matiņiem, jo īpaši padusēs, kur tie nebūt neveic nozīmīgas funkcijas. «Ja nav matu, arī baktērijām nav kur vairoties. Paduses svīdīs, bet neradīs specifisko smaku,» skaidro speciāliste.
Metodes, kā likvidēt padušu apmatojumu, ir dažādas, taču ne visas piemērotas mājas apstākļiem. Nepareiza vai nepārdomāta rīcība var radīt nopietnas veselības problēmas.
Svīst visi
Cilvēka padusē atrodas miljoniem sviedru dziedzeru, un ap katru ir savs muskulis, kas ietekmē dziedzera darbību. Visbiežāk pastiprināta svīšana notiek stresa, uztraukuma vai psiholoģiska diskomforta laikā, kad visi muskulīši nekontrolēti saraujas un izspiež dziedzera saturu vienlaikus. Normālā situācijā tas izdalītos pakāpeniski. Bieži vien cilvēku savstarpējās attiecībās svīšana traucē. Tas, ka vienam vairāk svīst rokas vai kājas, bet citam paduses, atkarīgs no sviedru dziedzeru daudzuma noteiktos ādas rajonos. Ja sviedri tek straumītēm, nepieciešama dermatologa, neiropatologa vai endokrinologa konsultācija. Pastiprināta svīšana vērojama pubertātes un menopauzes laikā, bet nereti signalizē arī par kādu slimību pirmajiem simptomiem, piemēram, cukura diabēta, tuberkulozes, infekcijas vai onkoloģiskas saslimšanas. Ja pārmērīgu svīšanu izraisa kāda slimība, problēmu iespējams atrisināt, ārstējot šo kaiti. Bet ar pašu svīšanu cīnīties var dažādām metodēm.
Skuveklis – nedraugs
papilomām
Visvienkāršākā metode, kā tikt vaļā no liekā apmatojuma, ir to noskūt ar žileti. «Veikalos nopērkami ērti, vienreizlietojami skuvekļi, kuru asmeņi matu nogriež līdz ādas pamatnei. Jau pēc pirmās lietošanas reizes asmeņi notrulinās, tāpēc izmetami,» stāsta D.Stankēviča.
Taču, taupot naudu, cilvēki vienreizlietojamos skuvekļus izmanto vairākkārt. Speciāliste skaidro, ka nākamajā reizē tās pašas žiletes jālieto ar lielāku spēku, līdz ar to vairāk traumējot ādu un radot lielākas brūces. Nereti padusēs «dzīvo» sīkas pumpiņas vai papilomas, ko ar žileti viegli uzplēst, un infekcija nosēžas uz asmens. Nedezinficētu skuvekli lietojot nākamreiz, infekcija atkal tiks ievazāta padusē. Speciāliste skuvekļus neiesaka lietot cilvēkiem, kuriem padusēs aug papilomas – tās pārgriežot, sīkās kārpiņas tikai vairosies. Arī matiņi ataug cieti.
Droši mājās
Daudziem jau vairs nešķiet jaunums matiņu likvidēšanai izmantot depilācijas krēmus. Tas ir ērts un drošs veids, kā no matiņiem kvalitatīvi atbrīvoties mājas apstākļos. Tas matu ķīmiski nodedzina un nav tik traumējošs līdzeklis, stāsta D.Stankēviča. «Ir droši, ka ar krēmu nebūs asiņu un iekaisumu. Atsevišķos gadījumos, ja āda ir maigāka vai jutīgāka, var just nelielu sūrstēšanu, taču krēms padusēs jātur neilgu laiku, tāpēc diskomforts nebūs ilgi jāpacieš,» mierina speciāliste. Pateicoties tam, ka krēms matus ķīmiski nodedzina, katru reizi tie ataug smalkāki.
Vasks paliek padusēs
Vaksācija ir metode, ko izmantot mājas apstākļos nebūtu ieteicams, jo tā ir specifiska un dažkārt var nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma. Lai veiktu vaksāciju, matiņiem jāļauj izaugt vismaz puscentimetru gariem. Ar vaska un strēmeļu palīdzību mati tiek izrauti ar visu folikulu jeb sīpoliņu. Tas liedz tiem ātri ataugt, un ar katru nākamo reizi mats paliek vārgāks, trauslāks un plānāks. Parasti rezultāts tiek garantēts uz trim četrām nedēļām. Taču metode ir ļoti nedroša lietošanai mājās. «Lai gan veikalos plašā sortimentā nopērkami dažāda veida vaski un strēmeles, bieži vien jau pēc pirmās pamēģināšanas pašam vaksēt sev paduses vai bikini zonu cilvēks šiem līdzekļiem vairs neķeras klāt. Padušu matiņi aug dažādos virzienos, tāpēc pašam tos noplēst ar vaska palīdzību ir problemātiski. Tas ir arī daudz sāpīgāk, jo pirms vaska strēmeles noraušanas pats sev nespēj tā nostiept ādu, kā to var speciālists,» skaidro D.Stankēviča. Viņa min – bijuši gadījumi, kad sievietes lūdz palīdzību atbrīvoties no padusēs pielipinātajām vaska strēmelēm, ko pašas vairs nekādi nespēj dabūt nost. «Mājas apstākļos var mēģināt vaksēt kājas, bet ne paduses un bikini zonu, īpaši, ja iepriekš matiņi ir skūti, jo tad tie ataug cieti kā mieti un nav vairs tik viegli izraujami. Jāatceras, ka padušu vaksācija ir ātrs, bet sāpīgs process, jo padusēs atrodas limfmezgli un nervu gali,» piebilst kosmētiķe.
Ar aparātu palīdzību
Foto un lāzerepilācija ir efektīvākais veids, kā uz ilgāku laiku iespējams iznīcināt apmatojumu, taču to veic tikai speciālists ārstnieciskajos un skaistumkopšanas kabinetos. Metodes iedarbojas uz mata struktūru, bet paralēli tiek skarta ādas struktūra, tādējādi mazinot sviedru dziedzeru lokālo darbību.
Fotoepilācijas procedūrā ar augsta gaismas impulsa palīdzību matiņa folikulam tiek nošķelti asins kapilāri un nervu galiņi. Gaismas zibšņa iedarbības mirklī ir viegla īslaicīga, durstoša sajūta un neliels siltuma vilnis. Septiņu līdz desmit dienu laikā matiņš ar visu sakni izkrīt. «Ar izkritušajiem matiņiem viss apmatojums nav likvidēts, jo, kā zināms, sīkie matiņi visi reizē neaug, tāpēc izkritušajiem blakus dažkārt, bet jau daudz retāks, apmatojums parādīsies. Divu gadu laikā iespējams iznīcināt visu matiņu saknes,» stāsta kosmētiķe. Veselībai šīs metodes nav kaitīgas, bet ir atsevišķas iedzīvotāju grupas, kas tās izmantot nedrīkst, piemēram, grūtnieces, cilvēki ar ādas vai onkoloģiskām saslimšanām, jaunieši līdz 18 gadu vecumam.
Apmatojumu iespējams likvidēt arī ar epilatora palīdzību, bet procedūra bieži vien ir sāpīga, īpaši padušu zonā.
Svīst ir nepieciešams
Kad ar pamatojumu tikts galā, svīšana vienalga saglabājas. Talkā var ņemt dažādus dezodorējošus līdzekļus, ko drīkst lietot tikai uz tīras un sausas ādas. Nopietnāk ārstēšanai iespējams izmantot alumīnija hlorīda sāļus saturošus krēmus vai gelus. Lokālai sviedru izdalīšanās ierobežošanai lieto speciālus līdzekļus, kas aizkavē sviedru dziedzeru darbību pat vairākas dienas.
Dezodoranti, kas satur aldehīdus, var izraisīt alerģisku reakciju. Ja āda sāk sūrstēt vai parādās apssārtums, prātīgāk būtu no pretsviedru līdzekļa atteikties. Ar reklamētajiem līdzekļiem, kas sola novērst svīšanu divas trīs dienas vai pat nedēļas garumā, D.Stankēviča mudina uzmanīties. «Sviedri regulē mūsu ķermeņa temperatūru, tāpēc tie ir vajadzīgi. Galvenais – tos panākt citu deguniem netraucējošus, tātad paduses bez apmatojuma un vismaz reizi dienā mazgāt ar aukstu ūdeni un ziepēm, jo baktērijas ziepes necieš. Nepiekrītu, ka aizķepēt poras ar kādu līdzekli, neļaujot sviedriem izdalīties un limfmezgliem attīrīties, ir pareizi. Arī onkologi uzsver, ka tas var veicināt ļaundabīgu audzēju attīstību gan krūtīs, gan limfmezglos. Es neiebilstu, ja līdzekļus lieto reti un atsevišķos gadījumos, taču ne regulāri,» stāsta D.Stankēviča.
