No 1. līdz 7. augustam Latvijā tiek atzīmēta Krūts barošanas nedēļa, kad topošie un esošie jaunie vecāki aicināti pievērst uzmanību mazuļa barošanai ar mammas pienu. 1990. gada augustā Pasaules Veselības organizācija (PVO) kopā ar UNICEF parakstījusi speciālu deklarāciju (Innocenti Declaration), kuras mērķis ir aizsargāt, veicināt un atbalstīt krūts barošanu. Kopš tā laika katru gadu pirmajā augusta nedēļā daudzās pasaules valstīs notiek dažādi pasākumi, kas atbalsta dabisko krūts barošanu, tā uzlabojot veselību un pat glābjot jaundzimušo dzīvības visā pasaulē.
PVO iesaka mazuļus līdz pusgada vecumam ēdināt tikai ar mātes pienu, atsakoties no citiem piebarošanas veidiem un dzirdīšanas ar ūdeni. Pēc sešu mēnešu vecuma vēl vismaz pusotru gadu bērnu jāturpina barot ar krūts pienu, papildus izmantojot arī citu pārtiku.
No mammas mammai
Vecākiem būtu jāapzinās tās unikālās priekšrocības, ko sniedz mazuļa barošana ar krūti. Visā pasaulē ārsti iesaka krūts pienu kā vislabāko un augstvērtīgāko uzturu bērnam pirmajā dzīves gadā. Barošana ar krūti sniedz viņam arī labsajūtu un tuvību ar pasaulē dārgāko cilvēku – māmiņu.
Jau sešus gadus Latvijā darbojas vecāku apvienība KKM, kurā apvienojušās māmiņas entuziastes, kas aktīvi iestājas par krūts barošanas veicināšanu. Viņas sniedz arī praktisku un konsultatīvu atbalstu jaunajām māmiņām, kas dažādu apstākļu dēļ netiek galā ar šo svarīgo uzdevumu.
Viena no biedrības dalībniecēm zīdīšanas konsultante Diāna Makedonska uzsver, ka krūts barošana ir ļoti nozīmīga gan bērniņa, gan mammas veselībai, tāpēc arī radusies doma veidot biedrību, kurā darbotos brīvprātīgās zīdīšanas konsultantes – mammas, kas nodrošinātu palīdzību citām māmiņām.
«Cenšamies aptvert visus reģionus, taču nav tik viegli, jo, lai kļūtu par zīdīšanas konsultanti, jāmācās un jāapgūst speciāls kurss. Ceļš no attālākiem reģioniem līdz Stradiņa universitātei, kas organizē mācības, maksā naudu, iespējams, tādēļ daudzu sieviešu vēlme kļūt par brīvprātīgajām konsultantēm tiek apturēta,» spriež D.Makedonska.
Grūtāk pirmajā mēnesī
Sievietes, kas apguvušas kursu, savā reģionā sniedz bezmaksas konsultācijas citām māmiņām. KKM mājas lapā atrodams saraksts ar vairākiem desmitiem krūts barošanas konsultanšu un viņu tālruņa numuriem. Ne vienmēr viņām ir medicīniskā izglītība, kas šajā gadījumā arī nav būtiskākais, uzsver D.Makedonska. «Pasaules praksē ir ļoti izplatītas dažādas zīdīšanas atbalsta grupas un organizācijas, īpaši Ziemeļ-amerikā un Eiropas valstīs. Ir arī profesionāli konsultanti ar medicīnisko izglītību, viņi iegūst starptautiskus sertifikātus un kārto resertifikāciju. Arī mūsu biedrībā ir trīs šādas konsultantes,» stāsta D.Makedonska.
KKM biedrība māmiņas konsultē gan telefoniski, gan dodoties mājas vizītēs. Gadā viņas sniedz vidēji divus tūkstošus konsultāciju. «75 procentos gadījumu zīdīšanas problēmas māmiņām rodas bērna pirmajā dzīves mēnesī, tādēļ mājas vizītēs galvenokārt tiekam aicinātas pirmajās dienās pēc atgriešanās no dzemdību nama. Ja mazulis nevēlas zīst, ja krūtis ir sāpīgas vai māmiņa netiek galā ar lielo piena daudzumu, mēs braucam, konsultējam, mācām. Kad skola apgūta, mammas pašas lieliski ar visu tiek galā,» viņa skaidro.
Nereti māmiņas arī satraucas, ka piena ir pārāk maz un bērnam nepietiek, taču sarunas laikā ar konsultanti saistībā ar laktāciju atklājas daudzas nianses, par kurām mamma nezina un lieki satraucas. Svarīgi arī tas, cik daudz un ko māmiņa ēd. «Lielajās rūpēs viņa nekādā gadījumā pati nedrīkst aizmirst par ēšanu, arī tas ietekmē piena veidošanos un kvalitāti. Nevar pārtikt tikai no griķiem un ūdens. Ēst var gandrīz visu, vienīgi jāpavēro, kā bērns jūtas. Tagad ir dārzeņu, svaigu augļu un ogu laiks. Iespējams, no kāda dārzeņa vai augļa mazajam var pūsties vēders vai rasties alerģija, bet, iespējams, nebūs ne vainas, tādēļ mammai jāēd un jāvēro mazuļa reakcija, jo arī vitamīni ir ļoti svarīgi,» uzsver konsultante.
Labi bērnam un mammai
Diānai pašai ir divas atvasītes, jaunākajai – vien trīs mēneši. Vecāko bērniņu ar krūts pienu viņa baroja līdz divu gadu un astoņu mēnešu vecumam, līdzīgi plāno rīkoties arī ar otru. «Viedokļi par to, cik ilgi būtu vēlams barot ar krūts pienu, atšķiras, taču PVO iesaka bērnu zīdīt līdz divu gadu vecumam un ilgāk, ja māmiņa to vēlas, jo krūts pienā ir ļoti daudz vērtīgu vielu un vitamīnu, kas ir svarīgi bērna attīstībai. Arī mammas veselībai šis process nāk tikai par labu. Pieredze liecina, ka bērnus no krūts piena mammas cenšas atradināt dažādā vecumā un problēmas var rasties jebkurā. Es atradināt sāku pakāpeniski, samazinot barošanas reizes, turklāt divarpus gadu vecumā ar bērniņu jau var sarunāt un par visu ar viņu vienoties,» piebilst D.Makedonska.
Ne velti krūts barošanas speciālisti uzsver, ka piens «rodas smadzenēs», un tā rašanos ietekmē arī sievietes fizioloģija un hormoni. Piena pietiekamībā būtiska ir arī pareiza jeb veiksmīga krūts barošanas organizācija, uzsver konsultante. Fizioloģiski un psiholoģiski bērnam daudz biežāk ir vajadzīga māmiņa nekā krūts piena ēšana.
