“Izslejies un runā savu kaulu labā!” – tā varētu tulkot šāgada Osteoporozes dienas devīzi. Starptautiskais Osteoporozes fonds 20. oktobrī kā ik gadu atgādināja par profilaksi.
Pirms desmit gadiem kāds ārsts vēl teica: “Osteoporoze nav slimība, tā ir fizioloģiska novecošanās.” Tagad gan tādus komentārus vairs nedzird. Valsts tagad kompensē arī daļu medikamentu osteoporozes ārstēšanai.
“Kad osteoporozi jau redz rentgenā, kad sākas lūzumi, ir par vēlu. Jālieto labs preparāts, kas labi uzsūcas, jābūt veselām gļotādām, lai preparāts var uzsūkties. Turklāt tas jādara jau trīsdesmit piecos gados, lai savus skaistos četrdesmit piecus sagaidītu ar normālu kaulu masu,” uzsver ginekoloģe, endokrinoloģe Astrīda Tirāne.
Bērnībā un pusaudžu gados kaulu masa palielinās, līdz skelets briedumu sasniedz 25 līdz 30 gadu vecumā. Tomēr jau drīz pēc tam gan sievietēm, gan vīriešiem kaulu masa sāk samazināties. Samazinājuma tempu ietekmē dažādi riska faktori, arī pārmērīga kafijas lietošana, kas no organisma “skalo” kaļķi.
Osteoporozes izraisīts lūzums skar katru trešo sievieti un katru piekto vīrieti pēc 50 gadu vecuma. Lūst ne tikai gūžas kauli, taču tie ir bīstamākie no lūzumiem, kam seko ilgs atveseļošanās process, pastāv izgulējumu risks. Starp lūzuma riska faktoriem tiek uzskaitītas arī līdzsvara problēmas, kritieni, fiziskais un mentālais trauslums, ķermeņa simetrija.
Puse no pacientiem līdz pirmajam lūzumam nemaz nezina, ka cieš no osteoporozes.
Iedzimtie riska faktori osteoporozei: dzimums – sieviete, trausla ķermeņa uzbūve, vecums, eiropeīdu rase.
Iegūtie riska faktori: smēķēšana, D vitamīna deficīts, pārmērīga alkohola lietošana, glikokortikoīdu terapija, ilgstoša imobilizācija (nestimulējas pēdas receptori).
