“Ļoti bieži dzirdam cilvēkus sakām, ka viņš kaut ko grib. Tomēr, lai to gribēto iegūtu, ir jāatbild uz dažiem jautājumiem – “ko es gribu?”, “vai es to varu?”, “vai tas man vispār ir iespējams” un “ko es daru, lai vēlamo iegūtu?”. Ja uz kādu no pēdējiem trīs jautājumiem atbilde ir “nē”, tad mērķi sasniegt neizdosies. Piemēram, cilvēks vēlas apgūt kādu svešvalodu, tomēr tad saprot, ka nez vai tomēr uz to valsti kādreiz aizbrauks un, ja arī aizbrauks, vai būs iemācījies valodu tādā līmenī, lai varētu brīvi runāt. Motivācija mācīties samazinās. Reizēm cilvēks valodu sāk mācīties, kāda cita mudināts, tomēr arī tā nav labākā motivācija. Mērķim ir jābūt cilvēka paša izvirzītam,” iesaka D. Meija. Viņas praksē ir bijuši klienti vīrieši, kuri sarunās nav slēpuši, ka sieva ar varu liek iet vingrot, lai gan viņi nemaz to nevēlas. Ja ko uzspiež cits, rezultāta nav. “Cilvēks varbūt nemaz nav pret sportiskām aktivitātēm, bet tā vietā, lai vingrotu kopā ar sievu no rīta, labāk vakarā dotos uz sporta zāli. Ne vienmēr vainīgs ir slinkums,” teic trenere.
Abonē digitālo saturu pirmajām 4 nedēļām par 0.99€*
Digitālā satura abonementiem būs pieeja unikālam izdevniecības saturam, kur tiks atspoguļoti notikumi un procesi vietējos novados. Raksti, intervijas, bilžu galerijas, video saturs, kā arī par 90% mazāk reklāmas.
*Cenas ir norādītas ar pirmā izmēģinājuma mēneša atlaidi. Pēc pirmajām četrām nedēļām atlaide vairāk nav aktīva.
