Lai
gan onkoloģisko pacientu skaits pasaulē arvien pieaug, vienlaikus
arī uzlabojas vēža ārstēšanas iespējas un rezultāti.
Tuvojoties Pasaules vēža dienai, kas tiek atzīmēta 4. februārī,
stāstām par inovācijām onkoloģisko pacientu ārstniecībā,
kuras attīsta Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) doktorants
Rūdolfs Cešeiko. Pētījumā fiziologs secinājis, ka spēka
treniņi onkoloģiskām pacientēm uzlabo dzīves kvalitāti par 25%,
bet par 20% vairo muskuļu spēku un mazina nogurumu.
Fizisko
aktivitāšu fiziologa Rūdolfa Cešeiko pētījums tika īstenots
Latvijas Onkoloģijas centra Krūts ķirurģijas nodaļā 12 mēnešu
garumā, un noslēdzās pērn oktobrī. Pētījumā tika iesaistītas
55 krūts vēža pacientes: 27 piedalījās spēka treniņos, bet 28
dalībnieces bija kontroles grupā, lai varētu objektīvi salīdzināt
atveseļošanās rezultātus fiziskajās nodarbībās iesaistītajām
un neiesaistītajām pacientēm.
Doktoranta
īpaši veidotās spēka nodarbības onkoloģiskās pacientes uzsāka
divas vai trīs nedēļas pēc operācijas. Sākotnēji tika noteikts
maksimālais svars, kādu dalībnieces var izspiest ar kājām.
Balstoties uz to, tika noteikts precīzs svars, kuru pacientei ir
jāizspiež četras reizes četros piegājienos. Kā stāsta Rūdolfs,
svaram ir jābūt tuvu maksimālajai robežai, pretējā gadījumā
rezultāts izpaliks. Paralēli tika veikti arī kardiotreniņi, kas
uzlabo sirds asinsvadu sistēmu un stabilizē veselību, kā arī
citi vingrinājumi.
Pētījuma
dalībnieku dzīves kvalitāte tika mērīta, balstoties uz Eiropā
atzītiem testiem (The
European Organisation for Research and Treatment of Cancer),
kuri atklāja gan fizisko rādītāju uzlabošanos, gan sociālo
aktivitāšu pieaugumu. Šīs nodarbības radījušas pacientos
pārliecību par saviem spēkiem, kas sekmē socializēšanos,
piedalīšanos sabiedriskajā dzīvē, ikdienas darba un ģimenes
uzdevumu aktīvu turpinājumu.
Pētījuma
dalībniece Dace stāsta, ka spēka treniņus sāka apmeklēt pēc
operācijas un dara to jau gandrīz gadu. Galvenie ieguvumi ir
muskuļu spēks, pārliecība par sevi un pozitīvā domāšana. Dace
stāsta, ka ziemā slēpo, vasarā brauc ar riteni. Pagājušajā
vasarā esot ar riteni uzbraukusi kādā kalnā, ko agrāk nav
varējusi paveikt. Tas dod pārliecību par savām fiziskajām spējām
un emocionāli psiholoģisko noturību, kas, kā uzskata Dace,
onkoloģijas slimniekiem ir īpaši svarīgi. Savukārt kardiotreniņi
ir ievērojami uzlabojuši ehokardiogrammas rezultātus.
Pētnieks
stāsta, ka kontroles grupā, kur dalībnieces nepiedalījās spēka
treniņos, rādītāji pasliktinājās, salīdzinot ar situāciju
tūlīt pēc operācijas. Piemēram, muskuļu spēks samazinājās
par 9% trīs mēnešu laikā.
Šobrīd
RSU doktorants un pētnieks ir vienīgais Latvijā, kurš izmanto uz
pierādījumiem balstītus un efektīvus spēka treniņus, lai
sekmētu onkoloģisko slimnieku atveseļošanos. Rūdolfs uzskata, ka
šī metode ir jāattīsta, lai varētu palīdzēt arvien vairāk
pacientiem.
