Alūksnes invalīdu biedrība 5.oktobrī ikvienu interesentu aicina uz
pasākumu “Mans dārzs – manai veselībai”, kurā popularizēs veselīga
uztura nozīmi labas veselības saglabāšanā. Pasākums pulksten 10.00
sāksies Alūksnes Kultūras centra Mazajā zālē.
“Ne tikai invalīdi, bet
arī citi cilvēki veselības uzturēšanai lieto dažādas zāles un uzskata
to par tādu kā panaceju – ja lietošu zāles, tad būšu vesels. Bet
aizmirst vienu svarīgu faktoru, ka pats daudz var darīt savas veselības
labā – sakārtojot vidi sev apkārt, esot aktīvs, lietojot pareizu uzturu.
Runājot par veselīgu uzturu, secinājām, ka cilvēki ļoti maz gatavo
dārzeņus, lai gan dzīvojam lauku apvidū un varam izaudzēt ekoloģiski
tīrus produktus. Tā ir iespēja, ko mēs nepietiekami izmantojam,” skaidro
Alūksnes invalīdu biedrības vadītājs Edvīns Fricis Svars. Tā radusies
doma organizēt izglītojošu pasākumu ikvienam, kuram rūp sava veselība.
Vadošais
dietologs Andis Brēmanis stāstīs par pareizu uzturu, dārzeņu nozīmīgumu
un kā konkrētu dārzeņu iekļaušana ikdienas uzturā var palīdzēt kādu
veselības problēmu mazināšanā. SIA “Latvijas ķiploks” speciālisti
iepazīstinās ar savu produkciju un ķiploku nozīmīgumu veselības
nostiprināšanā, bet vietējais uzņēmējs Roberts Zeltiņš no Malienas
stāstīs par zāļu tējām – kādas lietot un kā pašiem tās izaudzēt vai
savākt lietošanai. Pasākums noslēgsies ar degustāciju. “Varēs nogaršot
invalīdu biedrības dalībnieču marinētus, skābētus, sālītus vai citādāk
pagatavotus dārzeņus. Ja būs interese, čaklās saimnieces labprāt atklās
receptes,” teic E.F.Svars.
