Pirmdiena, 22. decembris
Saulvedis, Saule
weather-icon
+2° C, vējš 0.89 m/s, Z vēja virziens
Aluksniesiem.lv bloku ikona

Allaž atcerieties mīlestību

Izlasot Džona Greja grāmatu “Marss un Venera sāk dzīvi no jauna”, uzzināsiet, kā veidot jaunas attiecības pēc mīlestības zaudējuma Mīlestības zaudējums parasti diezgan dramatiski pārvērš mūsu dzīvi.

Izlasot Džona Greja grāmatu “Marss un Venera sāk dzīvi no jauna”, uzzināsiet, kā veidot jaunas attiecības pēc mīlestības zaudējuma
Mīlestības zaudējums parasti diezgan dramatiski pārvērš mūsu dzīvi. Šajā grāmatā amerikāņu psihologs Dž.Grejs analizē piemērus, kas palīdzēs gan vīriešiem, gan sievietēm izprast, kā rīkoties pēc sāpīgas intīmu attiecību pārtraukšanas, laulības šķiršanas vai tuva cilvēka zaudējuma.
Grāmatai ir trīs daļas. Pirmajā no tām – “Marss un Venera sāk dzīvi no jauna”- aplūkota tā jūtu dziedēšana, kas attiecināma gan uz vīriešiem, gan sievietēm. Lai arī mēs katrs problēmas risinām dažādi, gan vīrieši, gan sievietes var pārdzīvot vienlīdz mokošas jūtas – bezpalīdzību. Lai to pārvarētu, autors māca aizpildīt katru tukšo brīdi. Izejot sirdssāpju dziedēšanas procesu, psihologs iesaka veikt trīs pasākumus: palīdzības meklēšanu vai iespēju dalīties ar kādu savās sāpēs; sērošanu par zaudējumu vai vēlreizēju mīlestības izdzīvošanu; izdziedēšanos vai savas pašapziņas nostiprināšanu. Te lasām Dž.Greja atbildes uz jautājumiem, kāpēc mīlestību zaudēt ir tik sāpīgi, kā neieslīgt negatīvajās emocijās, kā rast piedošanu, kā atbrīvoties no aizvainojuma. Psihologs piedāvā vingrinājumus pašsajūtas uzlabošanai, kā arī 101 veidu, kā dziedēt lauzto sirdi.
Sievietēm un vīriešiem nereti jāpārvar atšķirīgas problēmas, tāpēc otrajā daļā “Jaunas dzīves sākums uz Veneras” stāstīts par grūtībām, kādas sagaida sievietes, kuras apņēmušās sākt dzīvi no jauna. Autors aplūko divdesmit trīs pārbaudījumus, kas jāiztur, pirms uzsākt jaunas attiecības.

Aluksniesiem.lv bloku ikona Komentāri