Jebkurai masāžai ir vajadzīga mīlestība pret to, kuru masē. Var, protams, iemācīties masēt. Tomēr labāk to nedarīt, ja masāža nepatīk.
Jebkurai masāžai ir vajadzīga mīlestība pret to, kuru masē. Var, protams, iemācīties masēt. Tomēr labāk to nedarīt, ja masāža nepatīk. “Pirts ir tāda vieta, kur ir īpašas sajūtas un īpašas attiecības. Tur bez mīlestības ir grūti izdarīt otram kaut ko labu,” secina Madonas rajona pirtniece un profesionāla masiere Anna Lutere.
Var justies kā karaliene
Viņas atziņas uzklausīju seminārā. “Kad ejam pirtī, es vienmēr aicinu paskatīties uz mani no visām pusēm. Ja kādam nepatīku kaut mazliet, tad nevajag gulties zem manas slotas. Tas ir normāli, ja kādam nepatīku. Varu pabeigt desmit augstskolas, bet noteicošais vērtējums ir tas, ko atzīst masāžas saņēmēji,” saka A.Lutere.
Viņa uzsver, ka nelīdzēs pēc sistēmas un noteikumiem apgūtas masāžas iemaņas. To apliecina Annas pieredze. Viņas dēla draugs nav bijis pierunājams iet pirtī. Kad tas tomēr izdevies, puisis atzinis, ka pirmo reizi sapratis – pirtī var būt labi. Parasti viņš pirtī devies ar tēvu, kam patīk pamatīgs karstums – līdz 100 grādiem. Savukārt puisim tās bijušas mokas. Nereti arī sievietes atzīst, ka tām nepatīk īpaši karsta pirts. “Man ir liels gandarījums, kad viņas pēc tam saka – jā, es pirmo reizi dzīvē biju karaliene. Iedomājieties, ka lauku sieviete, kurai ir tikai darbs un rūpes par bērniem, var kaut dažas stundas justies kā karaliene,” aicina Anna. Viņa uzsver, ka galvenais ir atrast laiku sev. Kaut 15 minūtes dienā. Jāprot pateikt vīram un bērniem – šis laiks ir tikai man.
Aicina palutināt sevi
“Vajag ieklausīties sevī! Kāpēc es šodien ieraugu tieši kliņģerītes vai plūmes zaru? Ja gribam sevi palutināt, tad noplūcam šos ziedus vai zarus un sagatavojam sev kāju vannu, kurā ieliekam saplūktos ziedus un zarus. Var pievienot sāli, sodu vai dažus pilienus joda. Ziemā ieteicams pielikt arī paegļa zariņu. Rodas ļoti patīkamas sajūtas,” iesaka Anna. Ja kādam piemājas saimniecībā ir govs, tad vannām lieliski var izmantot pienu. Govs pļavā ir salasījusi visas vērtīgās zāles, tāpēc kājas ieteicams vannot uzkarsētā pienā.
“Pēc sešu vakaru vannošanas jūsu kājas un paši jutīsities ļoti labi. Vairākus vakarus var izmantot to pašu pienu, tikai tas arvien no jauna jākarsē arī tad, ja ir ieskābis vai sarūdzis,” skaidro A.Lutere. Sen zināms, ka siena smalkumi karsta ūdens vannā vai kompresēs dziedē kaulu sāpes. Anna stāsta, ka viņa nav varējusi pāriet istabai un noturēt rokās avīzi. Ārsti paredzējuši, ka viņai vajadzēs staigāt ar kruķiem, bet tagad varot pat ar jaunajiem iet uz diskotēku. “Tas ir darbs ar sevi, kas palīdz atveseļoties,” akcentē sieviete.
Aicina atrast savu pirtnieku
Katram vajadzētu atrast savu pirtnieku un masieri tāpat kā izvēlas frizieri. No savas pieredzes A.Lutere apgalvo, ka tam ir ļoti liela nozīme. “Nesen pie manis atnāca cilvēks, kurš svinēja gada jubileju, kopš sācis masāžu pie manis. Šajā laikā viņa dzīvē daudz kas ir mainījies, tieši pateicoties masāžām. Vīrietis labāk jūtas, tāpēc varējis sakārtot attiecības ģimenē un darbā. Tas rada prieku arī man, jo esmu bijusi vajadzīga,” saka masiere.
A.Lutere atradusi iespēju pērties arī tiem, kuriem nav pirts. Baudīt pēršanās sajūtas un dabas spēku var arī bez tās. “Ja mans skatiens pievēršas kļavai, tad tas nozīmē, ka man tā šobrīd ir vajadzīga. Bet citu dienu gribas aiziet līdz lazdai. Tad paņemiet to, un lazdas zari jums dos to, kas ir vajadzīgs,” skaidro Anna. Viņa uzskata, ka vislabāk ir pērties ar tieši tajā dienā gatavotām slotām. Var izmantot visu, kas ir dabā: vilku vāles, alkšņu čiekurus, niedres, kadiķu, priežu zarus…
Sevi per ar ievām
Ejot gar kokiem un augiem, cilvēki saņem to enerģiju, bet tiešā saskarē tā ir lielāka. Pavasarī, kad nav laika, A.Lutere sevi noper neizģērbjoties. “Koku enerģiju var sajust arī cauri apģērbam. Ja kādu dienu nejūtos labi, aizeju uz mežmalu, saplūcu ievas un noperos ar tām, sajūtot to dzīvinošo spēku,” pieredzē dalās masiere un pirtniece. Viņa atzīst, ka katram cilvēkam ir jāatrod augi, kas ir viņam vislabāk piemēroti. Annas mīļākie augi ir vērmele un raudene.
“Kad bērniem sācies skolas laiks, viņi kļūst nervozi un kašķīgi. Mēs nespējam izprast mazo skolēnu sajūtas un pārdzīvojumus. Pamēģiniet sagatavot vībotņu slotiņu un ielieciet tajā baldriāna saknīti. Var pielikt arī vērmeli. Tādu slotiņu bērniem ieteicams paostīt, tad viņi būs mierīgāki un naktī labāk gulēs,” iesaka A.Lutere.
