Pēc svētkiem gada nogalē mediķiem nākas sniegt palīdzību cilvēkiem, kuriem saasinājušās gremošanas trakta slimības.
Pēc svētkiem gada nogalē mediķiem nākas sniegt palīdzību cilvēkiem, kuriem saasinājušās gremošanas trakta slimības.
Tāpēc viņi iesaka svētkos nepārēsties, pārlieku daudz lietojot treknus ēdienus, un pārmērīgi nedzert alkoholu. “Tas attiecas ne tikai uz gremošanas trakta slimībām. Tie cilvēki, kam ir hroniskas sirds slimības, vai paaugstināts asinsspiediens, nedrīkst aizmirst lietot nepieciešamos medikamentus,” laikrakstam stāsta ģimenes ārste Alīte Lapiņa.
Arī Alūksnē raksturīgi, ka gada sākumā medicīnas iestādēs vērojams pacientu pieplūdums, kad saasinājušās dažādas kaites. Tādu gadījumu ir desmitiem, taču galvenokārt gremošanas trakta slimības un paģiras pēc pārmērīgas alkohola lietošanas.
“Labāk ēst ar mēru, lai nerastos liekas problēmas,” atgādina ārste. Viņa iesaka dzert daudz šķidruma un vitamīniem bagātas sulas.
Mediķi iesaka arī ēšanas laikā lietot medikamentus, kas palīdz gremošanas traktam, samazina skābi, īpaši svarīgi tas ir kuņģa čūlas slimniekiem. Var lietot, piemēram, “Mezum – forte”. “Ja ir lielas problēmas, var droši zvanīt ģimenes ārstam. Ar pilnu vēderu nebūtu ieteicams doties gulēt. To vajadzētu darīt ne ātrāk kā divas stundas pēc maltītes,” atgādina A. Lapiņa. Pēc svētku svinībām nepieciešamas pastaigas svaigā gaisā vai fiziskas aktivitātes.
Dietologi iesaka svētkos ēst piparkūkas, jo to sastāvā esošās garšvielas – krustnagliņas un pipari – veicina gremošanu. “Ne jau visiem tās derēs. Veseli cilvēki var ēst visu. Aknu slimniekiem tās neieteiktu, viņiem vajadzīgi maigāki ēdieni,” uzsver A.Lapiņa.
