Vēlot sirsnīgus un mierīgus svētkus,
Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta mediķi
atgādina par piesardzību svētku laikā.
Sargā bērnus no apdegumiem
Neturi bērnu klēpī, kad dzer karstu dzērienu,
jo bērns trauka saturu var uzraut sev virsū. Pārliecinies, lai
kafijas kanna vai krūze nav uz galda vai plaukta malas. Nepieļauj
bērnu rotaļas virtuvē pie karstiem katliem un plīts.
Bērniem dāvanās pasniedz viņu vecumam
atbilstošas rotaļlietas
Atceries, ka maziem bērniem nav piemērotas
rotaļlietas, kas veidotas no daudzām sīkām detaļām, jo tās
mazulim var nonākt elpceļos, tos nosprostojot.
Atceries par ugunsdrošību
Neatstāj bez uzmanības aizdegtas sveces.
Nepieļauj, ka bērni paliek vieni telpās, kur ir iedegtas svecītes,
elektrisko lampiņu virtenes vai stikla eglīšu rotājumi.
Ievēro mērenību, lietojot alkoholiskos
dzērienus
Lielākā daļa traumu notiek alkohola reibumā.
Nesēdies pie transporta līdzekļa stūres alkohola vai citu
apreibinošo vielu ietekmē. Pārvietojoties kājām, lieto
atstarojošus elementus, lai esi redzams. Ārpus apdzīvotām vietām
izmanto atstarojošās vestes.
Ja slimo ar hronisku saslimšanu – laikus
iegādājies medikamentus
Pārliecinies, vai izrakstītie medikamenti ir
iegādāti pietiekamā daudzumā, lai svētkos tie nebeidzas un
nepasliktinās veselība.
Ja redzi uz ielas cilvēku, kuram slikti, neesi
vienaldzīgs
Nav jābūt gaisa temperatūrai zem 0 C, lai
sāktos ķermeņa atdzišana. Ja redzi uz ielas vai vēsās telpās
kādu guļam vai nekustoties, jautā, vai viss kārtībā. Iespējams,
sliktas pašsajūtas, traumas vai pēkšņas saslimšanas dēļ
cilvēks pats nevar izsaukt palīdzību. Cilvēks var aiziet bojā,
ja ilgstoši nesaņem palīdzību.
Neaizmirsti piezvanīt vai apciemot gados vecākos
vientuļos kaimiņus, tuviniekus un paziņas
Ja svētkos izbrauc ārpus mājām, tad pārdomā,
kā izskaidrosi savu atrašanās vietu glābējiem
Izbraucot tālākā ceļā, piemēram, ciemos pie
radiem vai aktīvā atpūtā, pārliecinies vai ir uzlādēts
mobilais telefons. Ja dodies uz mazāk zināmu vietu, uzzini vietas
adresi, orientierus.
Lejupielādē savā tālrunī
mobilo lietotni eVeselībasPunkts:
http://bit.ly/Eveselibaspunkts,
kas dod iespēju zvana laikā mediķiem nosūtīt atrašanās vietas
(GPS) datus.
Kur saņemt palīdzību svētku laikā:
Neatliekamos gadījumos, kad veselības dēļ
apdraudēta dzīvība, zvani 113. Citos gadījumos vērsies tuvākajā
ārstniecības iestādē vai mediķu padomu var saņemt, zvanot uz
Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (brīvdienās un
svētku dienās visu diennakti, bet darba dienās no plkst.17.00 līdz
plkst.8.00).
