Reklāma

Stresa hormoni un to ietekme uz veselību, skaidro farmaceite

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Stress ir nespecifiska organisma reakcija uz jebkuru doto uzdevumu. Tas palīdz organismam pielāgoties jaunajiem apstākļiem un mobilizēt slēptās rezerves, lai sekmīgi tiktu galā ar izaicinājumiem...

Stress un asinsspiediens – konsultē speciālisti

Foto: Pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Stress un satraukumi spēj ietekmēt teju visas orgānu sistēmas, tai skaitā sirdi, kā arī veicināt hipertensiju jeb paaugstinātu asinsspiedienu. Ko darīt, lai rūpētos par sirds...

Kā 6 dabas augi var palīdzēt pārvarēt stresu Covid-19 pandēmijas laikā?

Foto: Piparmētras/ publicitātes foto Koronavīrusa pandēmija ar tās daudzajiem ierobežojumiem un nākotnes neskaidrību daudziem rada stresu. Nogurums, vājums, aizkaitināmība, īgnums, nomākts garastāvoklis, satraukums, saslimšanas sajūta un elpošanas grūtības ir galvenās...

Trīs ķermeņa reakcijas, kas signalizē par paaugstinātu stresa līmeni

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Vairāk nekā trešdaļa Latvijas un Baltijas iedzīvotāju pandēmijas laikā savu stresa līmeni darbā un mājās novērtējuši kā paaugstinātu, liecina Apotheka veiktā aptauja1. Eksperti norāda, ka...

Lūdzu, uzklausi mani!

Izrādās, ka mūsdienu steigas un stresa pārņemtajam cilvēkam tas nemaz nav tik vienkārši. Taču no pieredzes zinu, ka tieši tas sarežģī attiecības starp draugiem, darbā, arī ģimenē un sabiedrībā kopumā....

Stress, miega traucējumi un trauksme – kā uzveikt pandēmijas izraisītos veselības traucējumus?

Publicitātes foto Ieilgusī pandēmija ar daudziem ierobežojumiem un neskaidrība par tuvāko nākotni var radīt dažādas mentālās veselības problēmas, tostarp stresu, miega traucējumus un trauksmi. Kad būtu jāsāk pievērst uzmanība šiem...