Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas aģentūra informē par stipru karstumu, kas saglabāsies līdz 13.augustam.
Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas aģentūra informē par stipru karstumu, kas saglabāsies līdz 13.augustam.
Gaisa temperatūra paaugstināsies virs plus 27 grādiem, atsevišķās dienās sasniedzot pat plus 30 grādus. Tik augsta gaisa temperatūra var nodarīt ļaunumu veselībai. Visbiežāk nākas ciest no saules dūriena, jo organisms nespēj kompensēt karstuma radīto ietekmi.
Kastā dienā riskam īpaši pakļauti ir veci cilvēki (virs
75 gadiem), un tie, kas ikdienā spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību. Īpaši jāuzmana zīdaiņi un bērni, kas jaunāki par četriem gadiem. Karstums ir bīstams arī tiem, kuri lieto medikamentus, alkoholu vai narkotikas.
Kad temperatūra pārsniedz plus 30 grādus, pat jauni un veseli cilvēki nav pasargāti no karstuma radīta vājuma. Diena jāplāno tā, lai pēc iespējas vairāk laika pavadītu labi vēdināmās telpās. Jācenšas izvairīties no uzturēšanās atklātā saulē sevišķi no pulksten 11.00 līdz 15.00.
Dodoties ārā, ieteicams ģērbties vieglās, gaišās kokvilnas drānās un likt galvassegu. Lai atvēsinātos, noder vēsa duša vai vanna. Sakarsis nedrīkst iet peldēties atklātās ūdenskrātuvēs. Dzeramo ūdeni, augļu sulas un minerālūdeni ieteicams dzert pamīšus. Ieteicams lietot aukstus ēdienus, salātus un augļus.
