Alūksnes Sociālās palīdzības centrā katru trešdienu pulksten 18.00 tiekas anonīmie alkoholiķi. Uz sapulcēm viņus aicina Ieva Pčelinceva, kura pati ir spējusi atbrīvoties no alkohola atkarības.
Alūksnes Sociālās palīdzības centrā katru trešdienu pulksten 18.00 tiekas anonīmie alkoholiķi. Uz sapulcēm viņus aicina Ieva Pčelinceva, kura pati ir spējusi atbrīvoties no alkohola atkarības.
“Man šī problēma bija ļoti smaga, tāpēc tagad gribu palīdzēt citiem. Alūksnē ir daudz cilvēku, kuri no tās cieš. Iespējams, ka viņi paši to neapzinās, bet gribu vismaz kaut ko vērst par labu,” savu lēmumu pamato I. Pčelinceva.
Viņa Jelgavā apguvusi Minesotas programmu, kurā strādā spēcīgi psihologi. Grupā bija 24 cilvēki, bet, protams, ne visi ir kļuvuši atturībnieki. “Lai gan programma nevar garantēt atveseļošanos, tomēr ir vērts mēģināt arī tad, ja tikai viens alūksnietis izvēlēsies atteikties no alkohola. Manuprāt, svarīgākais ir draugu un līdzcilvēku atbalsts, kas ļauj sākt dzīvot citādi,” atzīst Ieva. Viņa joprojām sazinās ar grupas biedriem, kuri cits citu spēj saprast un palīdzēt grūtos brīžos, jo ir līdzīgā situācijā.
Kad aprīlī I.Pčelinceva sāka veidot atbalsta grupu anonīmajiem alkoholiķiem, atnāca diezgan daudz dalībnieku. Dažādu iemeslu dēļ to skaits ir samazinājies, bet nevienam nevajadzētu kautrēties vai baidīties sākt visu no jauna vēlreiz. “Pirmais solis ir atzīt, ka alkohola lietošana rada problēmas. Diemžēl pieredze liecina, ka tieši to ir visgrūtāk apzināties, jo reibumā neredz sevi no malas,” secina Ieva. Savstarpējas tikšanās un sarunas liek izprast un apzināties, kas un kā būtu darāms, lai atbrīvotos no alkoholisma. Turklāt jāsaprot, ka nekad nevarēs pacelt kaut vienu glāzi ar alkoholisku dzērienu. Nereti ir nepieciešama arī mediķu palīdzība, lai mazinātu tieksmi jeb organisma prasību pēc alkohola devas. Tomēr psiholoģiska palīdzība, morāls atbalsts nav mazāk svarīgs.
“Ir gadījies būt kompānijās, kur lieto alkoholu. Es nejūtu vajadzību pēc tā, tomēr parasti aizeju, kad jau vairākkārt tukšotas glāzes,” atzīst Ieva. Viņa pazīst cilvēkus, kuriem neizdodas pārvarēt tieksmi pēc alkohola, tāpēc uzsver, ka ir vajadzīgs milzīgs gribasspēks. To stiprināt ir vieglāk kopā, nevis vienatnē. “Esmu sagatavojusi materiālus, lai kopā varētu iet 12 soļus, kas ved prom no alkohola atkarības. Mēģināsim to iziet saviem spēkiem, bet varu arī palīdzēt nokļūt Jelgavā, lai apgūtu Minesotas programmu. Tomēr nedomāju nevienu pārliecināt, ka tas ir vajadzīgs. Ja kāds nav tam gatavs, tad nav vērts,” uzskata I.Pčelinceva.
Tie, kuri izlēmuši iesaistīties anonīmo alkoholiķu sapulcēs, var trešdienās doties uz Sociālās palīdzības centru vai zvanīt Ievai pa telefonu 28726963.
