Strautiņu un tuvējo pamatskolu meitenēm nesen bija iespēja klausīties ginekoloģes Jolantas Mazūres no Gulbenes vadīto nodarbību par kontracepciju un seksuāli transmisīvajām slimībām.
Strautiņu un tuvējo pamatskolu meitenēm nesen bija iespēja klausīties ginekoloģes Jolantas Mazūres no Gulbenes vadīto nodarbību par kontracepciju un seksuāli transmisīvajām slimībām.
Ginekoloģe vairākkārt uzsvēra, ka 15 un 16 gadi nav vecums, kad uzsākt dzimumdzīvi, jo organisms vēl nav tam pilnībā gatavs.
Nodarbība meitenēm notika projekta “Pusaudzis ģimenē” laikā, ko atbalstījusi Alūksnes rajona padome un Latvijas Bērnu fonda Alūksnes nodaļa. Ir bijušas arī psiholoģijas lekcijas skolēnu vecākiem, nākotnē paredzēta arī atsevišķa nodarbība zēniem. Strautiņu pamatskolas 9.klases audzinātāja Mārīte Caunīte atzīst, ka lekcija bija noderīga, jo pusaudžu vecumā visi saskaras ar daudzām problēmām un reizēm nereti trūkst zināšanu.
J.Mazūre ir pārliecināta, ka 15 un 16 gados nav vēlams uzsākt dzimumattiecības, jo organisms vēl nav pilnībā nobriedis. “Ir gadījumi, kad tomēr arī šajā vecumā meitenes uzsāk dzimumdzīvi, tādēļ ir svarīgi zināt, kā izsargāties no nevēlamas grūtniecības. Tad meitenei ir jāuzņemas pieaugušas sievietes apņemšanās, ka viņa būs gatava atbildēt par sekām,” saka J.Mazūre.
Tabletes palīdz dažādi
Kontraceptīvie līdzekļi ir dažādi – hormonālie, dzemdē ievadāmie, mehāniskie, ķirurģiskie. Lietojot hormonālās tabletes, tiek uzņemti sintētiskie hormoni un nomākta ovulācija, tādēļ sieviete nevar tikt apaugļota.
“Ir tabletes ar lielāku un mazāku hormonu devu. Tabletes ar lielāku devu ir domātas sievietēm no 20 līdz 35 gadu vecumam, bet ar mazāku devu – jaunietēm līdz 18 – 20 gadu vecumam un sievietēm no 35 līdz 40 gadu vecumam. Lietojot hormonālās tabletes, pacientes visbiežāk sūdzas par svara pieaugumu. Pirmajos trīs mēnešos, kamēr organisms pierod pie tabletēm, var būt šķidruma aizture organismā, tādēļ ir neliels svara pieaugums. Jo ilgāk tabletes lieto, jo ātrāk svara palielinājums izlīdzinās un to gandrīz nejūt. Ir tabletes, kas rada krūšu jutīgumu, tad ir jāizanalizē, cik liela ir deva un vai nevajag dzert citas tabletes. Ar hormonālajām tabletēm var regulēt mēnešreižu ciklu, tās var palīdzēt sāpīgu mēnešreižu gadījumos. Turklāt īpaši pusaudzēm bieži ir sāpīgas mēnešreizes. Ja tā ir un meitene ir seksuāli aktīva, tad hormonālā kontracepcija ir risinājums. Ar hormonālajām tabletēm var ārstēt olnīcu cistas, mastopātiju, tās pasargā no olnīcu vēža, samazina iespēju dzemdē veidoties dažādiem labdabīgiem veidojumiem,” stāsta J.Mazūre.
Avārijas kontracepciju – tikai vienreiz mēnesī
J.Mazūre uzsver, ka ārkārtējās situācijās var lietot avārijas kontracepciju – aptiekā nopērkamas tabletes, kas jāiedzer pēc iespējas ātrāk, kad noticis neplānots vai nevēlams dzimumakts. To gan nevajadzētu lietot biežāk kā reizi mēnesī, jo šīs tabletes satur lielu hormona devu un var radīt hormonālos traucējumus, sliktu dūšu, mēnešreižu traucējumus.
J.Mazūre atzīst, ka pusaudzēm un jaunietēm piemērota kontracepcija ir arī hormonālais riņķis, jo tas satur mazu devu hormonu. Riņķis jaunietei pašai jāievada makstī, tas darbojas trīs nedēļas, tad tas ir jāizņem un vienu nedēļu jāietur pārtraukums, kura laikā ir mēnešreizes. “Ir arī hormonālais plāksteris, ko sieviete uzlīmē uz sava ķermeņa. Ir pieejama arī injicējamā kontracepcija, ko Latvijā reti izmanto, jo ir daudz blakusparādību, visbiežāk – svara palielināšanās. Pēc injicēšanas iedarbība ir trīs mēneši. Arī zemādas implanti Latvijā nav populāra metode, jo arī tai ir daudz blakusparādību. Zemādas implantus ievada augšdelmā, jo šajā vietā ir vismazākais dažāda veida kairinājums,” klāsta J.Mazūre.
Spirāle nav domāta pusaudzēm
Ginekoloģe atzīst, ka viena izsargāšanās metode ir spirāles ievadīšana dzemdē, bet šī izsargāšanās metode ieteicama sievietēm pēc dzemdībām, nevis pusaudzēm un jaunietēm.
Ir vairāki mehāniskās kontracepcijas veidi. Viens – spongi jeb sūknīši, ko sievietei pirms dzimumakta ar pirkstiem ievada makstī.
“Šī metode nav ļoti patīkama. Pie mehāniskās kontracepcijas pieder arī spermicīdi – vielas svecīšu veidā, kas jāievada makstī pirms dzimumattiecībām. 10 minūšu laikā tā izšķīst un dzimumdzīves laikā “nogalina” spermatozoīdus. Šo metodi var lietot meitenes līdz 17 gadiem un arī sievietes pēc 40 gadu vecuma. Pie mehāniskās kontr
acepcijas pieder arī prezervatīvs, ko tautā saucam par vīriešu kontracepciju,” saka J.Mazūre.
Pārtrauktais dzimumakts nav ieteicams
Ginekoloģe atzīst, ka vecāki puiši dzimumattiecību laikā ar jaunākām meitenēm kā izsargāšanās metodi bieži lieto pārtraukto dzimumaktu. Šādi visbiežāk mēdz izsargāties arī pusaudži. “Bet – ja šo metodi lieto bieži, var rasties hormonālie traucējumi, attīstās neregulāras mēnešreizes, ar laiku rodas neskaidras sāpes vēderā, var būt depresija, nevēlēšanās dzīvot dzimumdzīvi. Tādēļ ieteicamāk ir izsargāties ar citām, drošākām metodēm,” saka J.Mazūre.
Daudziem ir pazīstama arī kalendārā metode, kuras laikā tiek mērīta bazālā temperatūra un vērots ovulācijas laiks. Šo metodi drīkst lietot, ja ir nostabilizējies mēnešreižu cikls un mēnešreizes ir regulāras. Tā ieteicama sievietēm, kuras gadījumos, ja grūtniecība tomēr iestāsies, to nepārtrauks un būs gatavas laist pasaulē mazuli.
“Ir arī ķirurģiskā kontracepcija, kuras laikā tiek veikta operācija, kad pārgriež un sašuj olvadus. Tā ir neatgriezeniska operācija, tādēļ pielietojama sievietēm pēc 35 gadu vecuma, kurām ir vismaz trīs bērni. Līdzīgu operāciju var veikt arī vīrietim, pārgriežot un nošujot sēklas vadu. Arī šī operācija ir neatgriezeniska,” stāsta J.Mazūre.
Jāizbauda mīlestība,
ne dzimumdzīve
Sāpīgu mēnešreižu gadījumos visefektīvāk ir lietot pretsāpju līdzekļus, arī homeopātiskos medikamentus. “Ir meitenes, kurām ir 21 dienas mēnešreižu cikls, un meitenes, kurām šis cikls ir 35 dienas. Ja dzimumakts notiek uzreiz pēc mēnešreizēm un cikls ir 21 dienu, jaunietei iespēja palikt stāvoklī ir ļoti liela. Ja cikls ir 35 dienas, tad iestāties grūtniecība var ļoti reti, bet var. Ja tomēr ir iestājusies grūtniecība, ir jāsaņemas un jāizstāsta tas saviem vecākiem, jo viņi ir pirmie, kas varēs palīdzēt. Lai veiktu abortu, līdz 18 gadu vecumam noteikti ir nepieciešama vecāku atļauja,” saka J.Mazūre.
Ginekoloģe norāda, ka pusaudzēm vispiemērotākā kontracepcija ir hormonālās tabletes, jo tās nodrošina regulāru kontracepciju, prezervatīvs, jo tas pasargā arī no seksuāli transmisīvām slimībām, kā arī hormonālais riņķis.
“Ja meitene bieži aizmirst iedzert noteiktā laikā tableti, tad tomēr būtu jāizvēlas cits kontracepcijas veids. Pusaudzēm bieži ir problēmas ar ādu – arī tad var līdzēt hormonālā kontracepcija. Tomēr pusaudžiem ieteicamākais ir nedomāt par dzimumattiecībām un kontracepciju, bet izbaudīt šo vecumu, kas ir pirmās mīlestības un pretējo dzimumu attiecību laiks, ” saka J.Mazūre.
Par ginekoloģes stāstīto saistībā ar seksuāli transmisīvajām slimībām rakstīsim kādā no nākamajām veselības lappusēm.
***
Fakti
– Dzimumakta laikā neizsargājoties 50 procentos gadījumu iestājas grūtniecība.
– Kalendārās metodes efektivitāte ir līdz 80 procentiem.
– Lietojot spermicīdus, kontracepcijas efektivitāte ir 79-80 procenti, bet prakse liecina, ka efektivitāte ir vēl mazāka – apmēram 50 procenti.
– Prezervatīva efektivitāte – 88 līdz 95 procenti.
– Spirāles efektivitāte – 98 procenti.
* Injicējamās kontracepcijas efektivitāte – 97 līdz 100 procenti. * Ķirurģiskās metodes efektivitāte – 100 procenti.
* Hormonālo tablešu efektivitāte – 98-99 procenti.
