Ja nevēlas inficēties ar saaukstēšanās slimību vai gripas vīrusiem, tad nepieciešams rūpēties par organisma un imūnsistēmas stiprināšanu. Tāda ir Strautiņu feldšeres Vijas Riekstiņas pārliecība.
Ja nevēlas inficēties ar saaukstēšanās slimību vai gripas vīrusiem, tad nepieciešams rūpēties par organisma un imūnsistēmas stiprināšanu. Tāda ir Strautiņu feldšeres Vijas Riekstiņas pārliecība.
Šoruden vēl neviens viņas pacients nav saaukstējies, lai gan laika apstākļi nelutina – rudens vētras, lietus, slapjš sniegs… Daudzu gadu pieredze liecina, ka citur pagastā slimo vairāk nekā Strautiņos. “Nezinu, kāpēc tas tā ir. Pagaidām tikai trīs cilvēki izteikuši vēlmi vakcinēties pret gripu, viņiem ir pasūtīta vakcīna. Iepriekšējos gados esmu vakcinējusi apmēram desmit cilvēkus no 300 pacientiem, kuri vajadzības gadījumā apmeklē feldšerpunktu. Tas atrodas blakus pirmsskolas izglītības iestādei “Zemenīte”, bet tās audzēkņus neesmu potējusi pret gripu. Iespējams, ka to darīja ģimenes ārsti. Tiesa, kad kāds bērns jūtas slikti, tūlīt nāk pārbaudīt veselību,” skaidro V.Riekstiņa.
Viņa uzskata, ka katram ir jānorūdās, lai nesaslimtu, tāpēc popularizē veselīgu dzīvesveidu. V.Riekstiņa piekrīt ārstes homeopātes Ingunas Vecvagares viedoklim, ka nevajadzētu bērnus vakcinēt, jo tad organisms zaudē dabiskās aizsargspējas. Feldšeri iepriecina, ka kopš 1.novembra izglītības iestādēs ir aizliegts tirgot neveselīgu pārtiku, kas rada alerģiskas saslimšanas. Tomēr tas neliedz čipsus un krāsainos atspirdzinošos dzērienus iegādāties veikalos. “Ieteicams ir dzert zāļu tējas, kā arī veselīgi ēst. Lai nesaslimtu ar gripu, vajadzētu ēst sautētas sarkanās bietes. Savukārt ābolus, burkānus, kāpostus var ēst svaigus, kā arī dzert to sulu. Nevajadzētu aizmirst ķiplokus. Ja nevēlas tos lietot svaigus īpatnējās smaržas dēļ, var nēsāt ķiploku krelles,” norāda feldšere. Maziem bērniem, kuri ķiplokus un sīpolus uzturā nelieto, var sagriezt sīpolus sīkos gabaliņos un apbērt ar cukuru. Atdalījušos sulu var dot pa ēdamkarotei pēc maltītes.
Ja tomēr nevēlas riskēt saslimt ar gripu, ir laiks vakcinēties. Valdība nolēmusi nodrošināt riska grupu cilvēkiem iespēju saņemt pretgripas vakcīnu par puscenu. To 50 procentu apmērā apmaksās bērniem no sešu mēnešu līdz divu gadu vecumam un pieaugušajiem, kuri vecāki par 65 gadiem, kā arī tiem, kuri slimo ar hroniskām sirds, vielmaiņas un nieru slimībām, kā arī cilvēkiem ar imūndeficītu. Vakcīnu kompensāciju uzsāks ar 15.novembri.
