Karstajās dienās mediķi neiesaka slāpju veldzēšanai lietot gāzētos, saldinātos un enerģētiskos dzērienus, jo tie var būt kaitīgi veselībai. To apstiprina ģimenes ārste Sarma Vaska.
Karstajās dienās mediķi neiesaka slāpju veldzēšanai lietot gāzētos, saldinātos un enerģētiskos dzērienus, jo tie var būt kaitīgi veselībai. To apstiprina ģimenes ārste Sarma Vaska.
Šie dzērieni satur konservantus, krāsvielas un cukuru, turklāt daudzi satur fosforskābi. Tā rezultātā tiek atdalīts kalcijs no kauliem, un tas nokļūst asinīs. Kalcija pārvietošanās padara kaulus porainus un viegli lūstošus, kā arī veicina zobu bojāšanos un nierakmeņu veidošanos, ir locītavu iekaisuma cēlonis.
Vislabāk slāpes veldzēt ar ūdeni, kuru ieteicams dzert arī tad, ja negribas. Tomēr ieteicams nedzert ļoti aukstus dzērienus, jo tad sašaurinās ādas asinsvadi un samazinās ķermeņa siltuma zudums, tāpēc nav vēlamā efekta. Karstā laikā ieteicams dzert citrona sulu, piena un skābpiena produktus ar pazeminātu tauku saturu, lai atjaunotu šķidrumu, ko ķermenis zaudē svīstot. Vēlams izvairīties no saldumiem.
