Vēlot sirsnīgus un mierīgus svētkus,
Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta mediķi
atgādina par piesardzību svētku laikā.
Ievēro mērenību, lietojot alkoholiskos
dzērienus
Lielākā daļa traumu notiek alkohola reibumā.
Nesēdies pie transporta līdzekļa stūres alkohola vai citu
apreibinošo vielu ietekmē. Pārvietojoties kājām, lieto
atstarojošus elementus, lai esi redzams. Ārpus apdzīvotām vietām
izmanto atstarojošās vestes.
Sargā bērnus no apdegumiem
Neturi bērnu klēpī, kad dzer karstu dzērienu,
jo bērns trauka saturu var uzraut sev virsū. Pārliecinies, lai
kafijas kanna vai krūze nav uz galda vai plaukta malas. Nepieļauj
bērnu rotaļas virtuvē pie karstiem katliem un plīts.
Bērniem dāvanās pasniedz viņu vecumam
atbilstošas rotaļlietas
Atceries, ka maziem bērniem nav piemērotas
rotaļlietas, kas veidotas no daudzām sīkām detaļām, kas mazulim
var nonākt elpceļos, tos nosprostojot.
Atceries par ugunsdrošību
Neatstāj bez uzmanības aizdegtas sveces.
Neatstāj mazus bērnus vienus pašus telpās, kur ir iedegtas
svecītes, elektrisko lampiņu virtenes.
Ja slimo ar hronisku saslimšanu – laikus izņem
recepti, iegādājies medikamentus
Pārliecinies, vai izrakstītie medikamenti ir
iegādāti pietiekamā daudzumā, lai svētkos tie nebeidzas un
nepasliktinās veselība.
Ja svētkos izbrauc ārpus mājām, tad pārdomā,
kā izskaidrosi savu atrašanās vietu glābējiem
Izbraucot tālākā ceļā, piemēram, ciemos pie
radiem vai aktīvā atpūtā, pārliecinies vai ir uzlādēts
mobilais telefons. Ja dodies uz mazāk zināmu vietu, uzzini vietas
adresi, orientierus.
Lejuplādē savā tālrunī
mobilo lietotni eVeselībasPunkts:
http://bit.ly/Eveselibaspunkts,
kas dod iespēju zvana laikā mediķiem nosūtīt atrašanās vietas
(GPS) datus.
Ja redzi uz ielas cilvēku, kuram slikti, neesi
vienaldzīgs
Nav jābūt gaisa temperatūrai zem 0 grādiem, lai
sāktos ķermeņa atdzišana. Ja redzi uz ielas vai vēsās telpās
kādu guļam vai nekustoties, jautā, vai viss kārtībā. Iespējams,
sliktas pašsajūtas, traumas vai pēkšņas saslimšanas dēļ
cilvēks pats nevar izsaukt palīdzību. Cilvēks var aiziet bojā,
ja ilgstoši nesaņem palīdzību.
Kur saņemt palīdzību svētku laikā:
Neatliekamos gadījumos, kad veselības dēļ
apdraudēta dzīvība, zvani 113. Citos gadījumos vērsies tuvākajā
ārstniecības iestādē vai mediķu padomu var saņemt, zvanot uz
Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (brīvdienās un
svētku dienās visu diennakti, bet darba dienās no plkst.17.00 līdz
plkst.8.00).
