Trīs Rīgas Pedagoģijas un izglītības vadības augstskolas Alūksnes studiju centra studentes – Jolanta Arāja, Daiga Sliņķe un Anita Rukmane – ir atgriezušās no nometnes Liepājas rajona Vērgales pagasta “Ziemupē”.
Trīs Rīgas Pedagoģijas un izglītības vadības augstskolas Alūksnes studiju centra studentes – Jolanta Arāja, Daiga Sliņķe un Anita Rukmane – ir atgriezušās no nometnes Liepājas rajona Vērgales pagasta “Ziemupē.”
“Ziemā Rīgā apmeklēju mākslas terapijas kursus. Pasniedzēja bija no Sanktpēterburgas Humanitārās akadēmijas. Vasaras nometnē pie jūras bija kursu noslēgums. Nometne notiek jau trešo gadu, un tās pamatā ir mākslas terapija. Nodarbību vieta vienmēr ir jūras krastā “Ziemupē”, jo tur ir patīkama enerģija,” stāsta nometnes dalībniece Daiga Sliņķe.
Pirmajā dienā studentes mācījās priecāties no sirds, nevis tikai pasmaidīt, viegli jūtot cilvēkam līdzi. “Veicām atraisīšanās vingrinājumus un mācījāmies pateikt otram paldies veidos, kas, izrādās, nebija tik viegli. Otrā dienā mācījāmies mīlēt sevi. Bija dažādas masāžas, piemēram, šūpošanās, smilšu vanna un citas,” atceras D. Sliņķe. Viņa atzīst, ka pēc otrās dienas juta enerģijas pieplūdumu.
“Trešajā dienā mums bija šamaņa rituāli. To pamatā ir transpersonālā psiholoģija – apziņas stāvoklis, kurā cilvēkam zūd parastā telpas un laika, un pat sava ķermeņa izjūta, bet viņš spēj automātiski veikt sarežģītas darbības. Ar šamaņa palīdzību cilvēks tiek izvests no transa, jo šādā stāvoklī ilgi atrasties nav ieteicams. Šajās trīs dienās es sevi sakārtoju, ieguvu daudz vērtīgu atziņu un pozitīvu enerģiju,” norāda D. Sliņķe.
Par nometnē pavadīto laiku ir gandarīta arī Jolanta Arāja. “Ziemā bija intensīvs darbs, bet tagad braucu vienkārši atpūsties. Nometne bija pie jūras, tāpēc varēja gan sauļoties, gan peldēties. Tur bija ļoti atsaucīgi un sirsnīgi saimnieki. Visapkārt valdīja klusums, kas ļāva relaksēties,” apgalvo J. Arāja.
Viņa uzsver, ka nometnē iemācījās dzīvot saskaņā ar dabu un uzklausīt citus cilvēkus, kas nemaz tik viegli nav. “Jūtos atpūtusies un sakārtojusi sevi, lai varētu turpināt darbu,” saka J. Arāja.
