- Šodien: 22.11.2024
- Sveiki! Pieslēgties
Alūksniešiem.lv redakcija
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Laiska atpūta, mazliet slinkuma, nesteidzīgas uzkodas, gardi našķi un lieliskā iespēja sev neliegt neko – tieši šāda pieeja bieži vien raksturo atpūtnieku ikdienas ritmu un ēdienu izvēli atvaļinājuma laikā. Un labi, ka tā! Nacionālais pārtikas...
Foto: Pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Izpratne par ēst gatavošanu un veselīgu uzturu mazulim veidojas tieši ģimenē, turklāt, jo vairāk bērns pats iesaistās ēdiena tapšanā, jo labākas ir viņa iemaņas, un noturīgākas viņa zināšanas. Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI sadarbībā ar...
Vismaz reizi dienā augļus lieto 35,3 % Latvijas iedzīvotāju vecumā 15 un vairāk gadi, savukārt dārzeņus un salātus (izņemot kartupeļus) – 39,4 %, liecina Centrālās statistikas pārvaldes Eiropas iedzīvotāju veselības aptaujas (EIVA) dati. Piecu gadu laikā šie rādītāji ir samazinājušies attiecīgi par...
Izvirzot jaunā gada apņemšanās, daudzi par mērķi nosaka samazināt savu svaru, ievērojot dažādas diētas. Tomēr sevis ierobežošana un pārlieka kontrolēšana ilgtermiņā ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu, turklāt var kaitēt arī citu mērķu un sapņu piepildījumam. Kā izveidot veselīgākas attiecības ar...
Sandra Apine
Jauns gads, jaunas apņemšanās. Droši ne viens vien no mums jaunajā gadā ir apņēmies ēst veselīgāk. Taču nez vai visi zina, ka veselīga pārtika pirmkārt ir droša pārtika. “Droša pārtika, pirmkārt nozīmē pārtikas apstrādi, sagatavošanu un uzglabāšanu tādā veidā, lai...