- Šodien: 23.12.2024
- Sveiki! Pieslēgties
Alūksniešiem.lv redakcija
Foto: Pexels.com Vai šogad esat apņēmušies Jauno gadu veselīgāku? Kā jauna un veselīga apņemšanās var kalpot kontrastdušas ieviešana savā ikdienā! Kā pareizi uzsākt kontrastdušas un ko tās spēj sniegt mūsu organismam, skaidro BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, Rūdīšanas skolas vadītājs un...
Sandra Apine
Iedomājieties ļoti agru ziemas rītu, kad jūs atstājat silto gultu, saģērbjaties un dodieties ceļā uz ezeru, lai tur fantastiska saullēkta klātbūtnē nomestu drēbes un ieslīdētu ūdenī... Lielākā daļa, šo lasot, nodrebināsies un ciešāk ievīstīsies segā, bet ne tie, kuri kļuvuši...
57% Latvijas iedzīvotāju nekad nav rūdījušies, kamēr 38% iedzīvotāju to piekopj – 20% reti, 14% reizēm, bet 4% bieži. Turklāt visaktīvāk rūdās vīrieši un seniori – vecuma grupā no 64 līdz 75 gadiem vairāk nekā puse jeb 51% respondentu atzina,...