Abonē e-avīzi "Alūksnes un Malienas Ziņas"!
Abonēt

Reklāma

Trīs ķermeņa reakcijas, kas signalizē par paaugstinātu stresa līmeni

Foto: pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Vairāk nekā trešdaļa Latvijas un Baltijas iedzīvotāju pandēmijas laikā savu stresa līmeni darbā un mājās novērtējuši kā paaugstinātu, liecina Apotheka veiktā aptauja1. Eksperti norāda, ka statistika varētu būt vēl augstāka – nereti cilvēki ir tā...

Pieci ieteikumi, ko darīt vasarā, lai stiprinātu imunitāti pirms vīrusu sezonas

Foto: Publicitātes Galvenie priekšnoteikumi labai veselībai ir kustība, emocionālais līdzsvars, svaigs gaiss un sabalansēts uzturs. Vasara ir labākais laiks, lai spēcinātu organismu un stiprinātu tā dabiskās aizsargspējas, tāpēc “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga dalās ar pieciem padomiem – ko darīt vasarā,...
Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Alūksniešiem.lv komanda.