Reklāma

Pediatres ieteikumi vecākiem – kā rīkoties insektu kodumu, pārkaršanas un citās vasarai raksturīgās situācijās

Foto: Publicitātes Vasara ir gadalaiks, kad ģimenes ar bērniem biežāk dodas dažādos izbraucienos, atpūšas pie dabas, kā arī vienkārši kopā bauda brīvdienas un jauko laiku. Taču vasara ir ari laiks,...

Kā sagatavoties pārgājienam? Iesaka Andžejs Reiters

A. Reiters/ Publicitātes foto Došanās dabā un būšana kustībā ir viens no veidiem, kā varam atpūtināt gan ķermeni, gan prātu. Vasara ir piemērots laiks dabas un jaunu vietu iepazīšanai, dodoties...

Daudzpusīgais magnijs – papildu spēks karstajā un tveicīgajā laikā

Foto: publicitātes Pieņemts domāt, ka vasarā cilvēki ir labi atpūtušies un uzņēmuši enerģiju, tomēr daudzi jūt nogurumu, nomāktību un spēku apsīkumu. Šādu pašsajūtu nevajadzētu ignorēt, bet gan rūpēties par sevi...

Praktiski padomi, kā kontrolēt savus ēšanas paradumus

Foto: Pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Tuvojoties vasaras sezonai, arvien aktuālāka kļūst tēma par sava ķermeņa fiziskās formas uzlabošanu. Apzinoties un kontrolējot savus ēšanas paradumus, “vasaras ķermeni” ir iespējams uzturēt visu...

Lai nebūtu garlaicīgi pastaigas laikā

Foto: Pexels.com/ attēlam ilustratīva nozīme Pavasara tuvums un pandēmijas laika ierobežojumi liek mums būt radošiem un meklēt izklaides iespējas pat tur, kur šķiet, ka viss jau izmēģināts. Ja pienākusi kārtējā...

Kā sports ietekmē mūsu emocijas?

Publicitātes foto Fiziskās aktivitātes un sportošana var likt mums sajusties labāk gan fiziski, gan emocionāli, turklāt uzlabo miegu un daudzus citus organisma procesus. Taču vai zinām, kas notiek mūsu organismā,...

Bērnu slimnīca un SPKC: Padomi, kā veselīgi pavadīt skolēnu brīvlaiku

Lai gan kopējos Covid-19 saslimstības rādītājos vērojama stabilizācija, bet dažās iedzīvotāju vecuma grupās saslimstība sāk arī samazināties, saslimstība ar Covid-19 pieaug bērnu vidū. Skolēnu pavasara brīvlaika laikā Bērnu klīniskās universitātes...

Salvija, ķiploks, propoliss un citas dabas veltes imunitātes stiprināšanai

Foto: Pixabay Rudenī, īpaši septembrī, kad laikapstākļi ir mainīgi – rīti ir drēgni, taču dienas siltas –, ir pavisam viegli apaukstēties. Turklāt šajā laikā aktivizējas arī dažādi vīrusi, taču tos...

Kā apģērbs var kļūt par Tavu pārliecības avotu? – atbild Maija Silova

Foto: Unsplash Apģērbs un stils kā pašizpausmes veids, ja tas atbilst mūsu personībai, identitātei un noskaņojumam, sniedz pārliecību un vairo pozitīvu enerģiju. Modes žurnālistei Maijai Silovai, kura vienmēr izcēlusies ar...

Kā izvēlēties pareizo auklīti savam bērniņam

Foto: publicitātes Auklītes meklēšana ir satraucošs solis jauno vecāku dzīvē, un bieži vecākiem pietrūkst racionālu ieteikumu, kā labāk izvēlēties auklīti savam bērnam. To, kam patiešām pievērst uzmanību meklēšanas procesā, stāsta...
Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Alūksniešiem.lv komanda.