Gatavojoties aukstajam laikam, iedzīvotājiem jārūpējas par organisma aizsargspēju nostiprināšanu.
Gatavojoties aukstajam laikam, iedzīvotājiem jārūpējas par organisma aizsargspēju nostiprināšanu.
Gripas un vīrusa saslimšanu labākā profilakse ir aktīvs dzīvesveids, pastaigas svaigā gaisā, pietiekama atpūta un veselīgs uzturs, ēdienkarti bagātinot ar vietējos dārzos un mežā izaugušo ražu.
Sabiedrības veselības aģentūras Gulbenes filiāles epidemioloģe Jekaterina Turka saka, ka oktobrī ikdienas ēdienkartē jāiekļauj svaigi āboli, burkāni, citi dārzeņi, ķiploki, sīpoli un pākšaugi.
Sabiedrības veselības aģentūras pērn veiktais Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījums liecina, ka katru dienu svaigus dārzeņus lieto tikai neliela daļa Latvijas iedzīvotāju – 26,1 % vīriešu un 38,8 % sieviešu. Savukārt termiski apstrādātas dārza veltes ikdienā patērē tikai
8 % vīriešu un 8,9 % sieviešu.
Reģionos dzīvojošie ikdienā dārzeņus lieto mazāk. Lai gan pētījums uzrāda tendenci palielināties dārzeņu patēriņam, tas joprojām ir nepietiekams.
