Reklāma

Kāds ir Latvijas iedzīvotāju zobu stāvoklis?

Zobu veselība ir svarīgs veselības rādītājs, kas ne vien norāda uz cilvēka organisma kopējo veselības stāvokli, bet arī ietekmē visu tā orgānu darbību un pašsajūtu. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka...

Trīs reiz trīs padomi sēņošanai

Foto: Agita Bērziņa Latvijā, kur pat rīdziniekiem nav sarežģīti tikt līdz mežam, sēņošana ir ierasta nodarbe. „Ja sēņošanas sezonā aptiekā vēršas ar jautājumu, kā palīdzēt tuviniekam, kurš jūtas slikti un...

Receptes: Tomāts – zelta sastāvdaļa ēst gatavošanas rituālā

pixabay.com Tirgū un veikalā jau nopērkami gardi Latvijas tomāti, un tūdaļ, tūdaļ tie sārtosies arī piemājas siltumnīcās. Tomātus mēdz dēvēt par “mīlas augļiem”, jo sākotnēji tos audzēja kā dekorāciju vai...

Reklama kategorija 1

Šķaudīšana, tekošs deguns, asarojošas acis – kāds putekļsūcējs palīdzēs cīņā ar putekļu alerģiju?

Pasaules Veselība Organizācija paredz, ka drīzumā jau katrs otrais cilvēks cīnīsies ar kādu no alerģijām, kas laika gaitā var atstāt paliekošu iespaidu uz veselību. Visbiežāk sastopamā alerģija ir no putekļiem...

Katrā dārzā pa rozei

Šis ir laiks, kad acis sāk žilbināt daudzkrāsaini un cēli rožu ziedi dārzos un parkos. Lai ziedēšana būtu ilga un skaista, rozes jālutina visu vasaru.  SARKANĀ ROBUSTA. Ļoti izturīga, skaista...

5 farmaceita padomi, kā vasaru pavadīt bez raizēm?

Vasara mudina kļūt aktīvākiem. Vēlamies vairāk laika pavadīt ārpus mājas un izklaidi meklēt svaigā gaisā. Lai arī kāds būtu izvēlētās aktivitātes veids,“Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga dalās praktiskos padomos, kam vasarā nepieciešams...

Reklama kategorija 2

Padomi iesācējiem: kam nepieciešams pievērst uzmanību pirms došanās pārgājienā?

Pētījumi liecina, ka atrodoties dabā vien 20 minūtes, cilvēki kļūst mierīgāki un mazāk saspringti. Atrašanās dabā un kustība veicina koncentrēšanās spējas, atmiņu, turklāt mazina trauksmi un depresijas sajūtu. Došanās pārgājienā...

60% latviešu baltmaizi ēd vairākas reizes nedēļā vai katru dienu

Kā liecina “Fazer Latvija” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktais pētījums*, 34% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 – 74 gadu vecumam baltmaizi ēd vairākas reizes nedēļā. Savukārt 26% aptaujāto baltmaizi kādā...

Aukstās zupas veselīgam uzturam un svara korekcijai – uztura speciālistes padomi

Vasarā Latvijā īpaši populāras kļūst aukstās zupas. Vai tās ir veselīga un ieteicama ikdienas uztura sastāvdaļa? Kā pagatavot tās veselīgi un ko vērtīgu tās spēj sniegt mūsu organismam?  Skaidro BENU...

Reklama kategorija 3

Kā atpazīt un izskaust nejaukās sēnītes

Unsplash Ja sēnes mežā iepriecina teju ikkatru, tad sēnīšu slimības – nagos, uz kājām, rokām vai galvas ādas – rada vienīgi nepatīkamas sajūtas. Taču, lai uzsāktu efektīvu terapiju, sēnītes vajag...

Ģimenes ar bērniem aicina iesaistīties lasīšanas veicināšanas projektā

Attīstot tematiku par lasīšanas prasmes nodošanu no paaudzes paaudzē, projekts “Bibliotēka” aicina Latvijas ģimenes, kurās grāmatas ir cieņā, iesaistīties akcijā “Iemīlēt grāmatu!”. Četras dalībnieku ģimenes tiks izraudzītas video sižetu uzņemšanai...

Vasarā aizsargā acis lietojot saulesbrilles

Dodoties ārā siltajā sezonā, saulesbrilles ir lielisks aksesuārs, kas papildina vizuālo tēlu. Tomēr vasarā, kad UV koncentrācija ir vislielākā, svarīgi izvēlēties brilles, kas pasargā acis no kaitīgajiem saules stariem. Par...

Reklama kategorija 4

Sēra piepe jeb meža vista

Vasaras sākumā uz kokiem dažviet var redzēt dzeltenīgas piepes, kas, izrādās, ir ēdamas. Šo sēni sauc par sēra piepi, un tieši šovasar tā kļuvusi par “top” apspriešanas tematu sēņotāju vidū...

Recepte: Salāti “Birztaliņa”

Salātu sastāvdaļas, protams, varam vienkārši samaisīt kopā ar majonēzi. Taču ēdienu varam veidot un pasniegt arī kā gleznu. Tiesa gan, vispirms tā priecēs acis, un sākumā, to ieraugot, žēl būs...

Recepte: Jogurta kūka “Zemeņu lauks”

Šo gardo kūku iesaku pagatavot tieši zemeņu sezonā, lai gan ogas nu jau ir pieejamas pat ziemā.Biskvītu šoreiz cepu pati, taču aizņemtākie var izmantot arī veikalos nopērkamās iepakojumā esošās trīs...

Reklama kategorija 5

Te filmēja “Limuzīnu Jāņu nakts krāsā”!

Nākamgad aprit 40 gadi, kopš kinorežisors Jānis Streičs uzņēma filmu “Limuzīns Jāņu nakts krāsā”, ko joprojām rāda katros vasaras saulgriežos. Ar šo filmu zilajos ekrānos ir izaugušas vairākas paaudzes, un...

Aizsardzības ministrs Alūksnē dod zemessarga zvērestu un piedalās mācībās

Aizsardzības ministrs Artis Pabriks aizvadītajā nedēļas nogalē Alūksnē deva svinīgo zemessarga zvērestu un tūdaļ pēc zvēresta došanas piedalījās pirmajās apmācībās poligonā “Lāčusils” kopīgi ar nu jau savas vienības biedriem –...

Lai pirmās saules peldes būtu veselīgas

Pēc aukstā maija esam noilgojušies pēc saules un siltuma. Nereti tas nozīmē strauju vēlmi baudīt sauli, neapzināti nodarot pāri savai veselībai un skaistumam. Sauļojoties jāgādā par ādas aizsardzību, lai izvairītos...

Militārā mantojuma tūrisms – arī kodolraķešu bāze Zeltiņos

Latvija un Igaunija reiz nokļuvušas vienos ģeopolitiskos procesos – abas valstis dibinātas uz Pirmā pasaules kara fona un pieredzējušas okupācijas varu maiņas Otrā pasaules kara laikā. Tādēļ “Lauku ceļotājs” kopā...

Telpaugus vajag čubināt bez pārspīlēšanas

Ilgstoši atrodoties mājās, daudzi no mums ļauj vaļu lielākām rūpēm par savu dzīves telpu un arī telpaugiem, kas to rotā. Kāpēc tomēr cītīgi koptā, čubinātā un mīļotā puķe neizrāda sajūsmu,...

Populāri: nomaļo taku tūrisms

Kaut arī ārkārtējās situācijas ierobežojumi mīkstināti un tūrisma nozare pamazām uzņem apgriezienus, speciālisti iesaka tomēr izvērtēt dabas apskates vietu popularitāti un apmeklēt tās, kur ir mazāk cilvēku. Tādēļ īpaši populārs...

Ar sēņu grozu mežā jau pavasarī

“Mans hobijs vienmēr bijusi sēņošana un ogošana,” teic Zeltiņu pagasta iedzīvotāja Maija Zariņa. Arī šopavasar, iestājoties siltam laikam, viņa kopā ar draugu Jāni jau devusies mežā, līdzi ņemot sēņu grozu,...

Turpina minēt Ziemeru muižas unikālo kodu

Ar Valsts Kultūrkapitāla fonda atbalstu Ziemeru muižā šopavasar sākusies arhitektoniski mākslinieciskā  izpēte. Šis izziņas process vēsturiskās ēkās allaž rada gan pārsteigumus, gan atklājumus, un uz to cer arī režisore Dita...

Aicina piedalīties Gada putna zīmējumu konkursā “Zivju dzenītis”

Latvijas Ornitoloģijas biedrība aicina ikvienu interesentu, tostarp bērnus un pieaugušos, līdz 31. maijam piedalīties Gada putna zīmējumu konkursā, atainojot savā darbā zivju dzenīti. Iedvesmojot citus, zīmējumu konkursa dalībnieki aicināti savus...

Priekam dzīvē ir jābūt

Šis gads ikviena uzņēmuma darbībā ienesis izmaiņas, tomēr stādu audzētāji šo krīzi tik ļoti neizjūt. No pagājušā gada zemnieku saimniecība “Sprogas” Jaunalūksnes pagastā strādā jaunās, plašās siltumnīcās, kas tapušas, realizējot...

Kautrīgais 3d meistars

Jaunais uzņēmējs Artūrs Mollers pateicas visiem, kuri ieraudzījuši viņa darbu un izvirzījuši Alūksnes novada pašvaldības Pagodinājuma saņemšanai. Valsts svētkos viņš katru aicina pilnveidot un attīstīt sevi, kopā veidojot stipru tautu...

Gardu un skaistu kūku pavēlniece

Izaicini sevi un uzcep kādu gardu kūku, lai gan neesi konditors vai pavārs ar diplomu. Galvenais ir gribēt mēģināt un eksperimentēt, saka gardu un skaistu kūku cepēja Dagnija Bērziņa no...

Dabai draudzīgie – pašgatavoti tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļi

Šobrīd kā nekad agrāk tiek uzsvērta un popularizēta roku dezinficēšana un virsmu tīrīšana ar antibakteriāliem līdzekļiem. Pieaugot pieprasījumam, cenas aug, nereti nākas saskarties ar ādas problēmām, kas rodas no ķīmisko...

Ieteikumi, kas palīdzēs kļūt par foto guru mājas apstākļos

Ģimenes albums pārklājies ar putekļiem, bet telefona galerijā tikai aši uzņemti foto? Laiks, kad jāpaliek iekštelpās, ir īstais mirklis visiem mājiniekiem izmēģināt modeļa profesiju, kā arī savā starpā sacensties par...

Mājās ikdienā nevajag aizrauties ar dezinficēšanu

Par to, cik patiesībā kaitīgi ir veikalā nopērkamie tīrīšanas līdzekļi, kādām vielām jāpievērš padziļināta uzmanība un vai ekoloģiskie ir labvēlīgāki, stāsta Kristīne Sēnele, Baltijas Vides foruma pārstāve.— Līdzekļi ir ļoti...

Aicina pastaigā ar grāmatu

Šonedēļ notiek Bibliotēku nedēļa, kas citus gadus saistās ar aktivitātēm un pulcēšanos bibliotēkā. “Šogad uz bibliotēku aicināt nevaram, tāpēc rosinām piedalīties spēlē “Pastaiga ar grāmatu”. Tā piedāvā gan nelielu informācijas...

Trīs idejas ātri pagatavojamiem Lieldienu našķiem

Tuvojas Lieldienas – pavasara gaidītākais notikums, kad galdā tiek liktas krāsainas olas un citi gardi, apaļi ēdieni. Svētku neiztrūkstoša sastāvdaļa ir našķi, kas priecēs gan sirdis, gan vēderus, tāpēc AS...

Desmit ieteikumi, lai putnu vērošana izdotos

Tuvojoties Putnu dienu mēnesim – aprīlim – , Latvijas Ornitoloģijas biedrība atgādina, ka putnu vērošanai jābūt ne vien aizraujošai, bet arī putniem un cilvēkiem drošai nodarbei. Uzsākot īstenot Latvijā šī...

25 lietotnes, kas atvieglos strādāšanu no mājām

Foto: pixabay.com Šobrīd attālināts darbs jeb darbs no mājām kļuvis no dažām nozarēm raksturīgas greznības par valsts ekonomikas galveno balstu. Pateicoties mūsdienu tehnoloģiju iespējām, virkni ikdienas procesu, kuri līdz šim...

Kādu siltumnīcu izvēlēties dobei, dārzam, balkonam?

Tā kā šogad laikapstākļi sola agru pavasari, čaklākie dārznieki jau plāno, ko stādīt siltumnīcā. Savukārt tiem, kas gatavojas iekopt savu pirmo siltumnīcu vai atjaunot novecojušo, ir pats piemērotākais laiks tās...

Pilnvērtīga maltīte #paliecmājās laikā: kas būtu jāzina par maizi?

Laikā, kad Latvijas valdība uz mēnesi izsludinājusi ārkārtas stāvokli un katrs iedzīvotājs tiek aicināts uzturēties mājās, daudzi no mums steidz veidot ēdiena krājumus, lai nodrošinātu gan sevi, gan savu ģimeni...

Gludināt ar prieku

Piedāvājam vairākus knifus, kas jāņem vērā, gludinot veļu.Vispirms veļas kalnu sašķiro pēc audumiem – smalkākos (zīds, mežģīnes, tills u.c.) vienā kaudzē, pārējo – citā, lai nemitīgi nevajadzētu mainīt gludekļa režīmus....

Kamaniņu sportam atdod sevi visu

Lai sportā gūtu panākumus, ir jāatrod sporta veids, kas patīk un kam simtprocentīgi atdoties, saka kamaniņu braucējs Lūkass Krasts, kurš sezonas izskaņā Pasaules čempionātā komandu stafetē ieguva augsto 2. vietu....

Vitamīnu bumba burkā

Ziemas nogale ir īstais laiks papildināt vitamīnu rezerves organismā. Un to lieliski var izdarīt ar pašaudzētiem dīgstiem.Diedzēšanas jeb asnu izdzīšanas laikā aktivizējas enzīmi, kas lieti noder gremošanas procesu labākai norisei....
Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Alūksniešiem.lv komanda.