- Šodien: 27.06.2022
- Sveiki! Pieslēgties
Alūksniešiem.lv redakcija
Būsiet pārsteigti, bet “alus vēders” mēdz būt ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm, turklāt nepareizas diētas dēļ tas nereti izveidojas arī aktīvā dzīvesveida atbalstītājiem, apliecina Veselības centru apvienības (VCA) uztura...
Foto: pixabay.com Pandēmijai norimstot un atvaļinājumu sezonai sākoties, Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk aizdomājas par to, kur un kā pavadīt vasaras brīvdienas. Iedzīvotāju skaits, kas vasarā vēlas apmeklēt ārvalstis, salīdzinājumā ar...
Ar 1. jūniju sākas stirnu āžu medību sezona, bet stirnu kazu un kazlēnu medību sezona sāksies 15. augustā. Pēc Valsts meža dienesta rīcībā esošajiem datiem Latvijā mīt 206 tūkstoši stirnu. Stirnas...
Arvien vairāk kļūst pieejami pirmie pavasara dārzeņi – kraukšķīgie redīsi, lociņi, spināti un salāti, sparģeļi un zaļie zirnīši. Kas tajos ir vērtīgs un kā šie dārzeņi var uzlabot mūsu pašsajūtu?...
Lai arī lielākā daļa mammu sev mammas lomā liek atzīmi 7/8, viņas atzīst: mums "klibo" prasme atrast laiku sev, lai atjaunotu resursus mammas lomas pildīšanai (64%), un pēdējā pusgada laikā...
Katra gada maija otrajā svētdienā – šogad 8. maijā – iepriecinām mūsu mammas, pasakot paldies par milzīgo, nesavtīgo ieguldījumu, ko viņas mums sniegušas. Kā iepriecināt māmiņu šajā īpašajā dienā? Kā...
Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un kādas uzturvielas, iespējams, būs...
Agita Bērziņa
ajā pavasarī visā Eiropā notiek sabiedriskās zinātnes iniciatīva "Meklēsim gaiļbiksītes" - ikviens var piedalīties lielākajā gaiļbiksīšu novērošanas akcijā Eiropā un dot ieguldījumu zinātniskajā izpētē. Arī Latvijā ir sācies gaiļbiksīšu ziedēšanas...
Latvijas Dabas fonds (LDF) sadarbībā ar Latvijas Pensionāru federāciju (LPF) šovasar aicina visus Latvijas seniorus iesaistīties savvaļas augu sēklu vākšanā, lai ar tām bagātinātu pilsētu zālājus un atjaunotu dabiskās pļavas,...
Tikko pirmie zaļumi sāk parādīties mums visapkārt, ir īstais laiks tiem bagātīgāk papildināt arī mūsu ikdienas ēdienkarti. Vai tie būtu pirmie uz palodzes izaudzētie lociņi vai laukos ievākti priežu un...
Tuvojoties Lielajai Talkai, “Zaļā josta” vērš sabiedrības uzmanību uz korektu rīcību ar atkritumiem, lai talkas nebūtu jārīko nemaz. Ik gadu Lielās Talkas dienā no meža, ceļmalām vai vienkārši dabas zonām...
Leta
Foto: pixabay.com Pasaules imunizācijas nedēļā, no 24.aprīļa līdz 30.aprīlim, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina sekot līdzi bērnu vakcinācijas kalendāram un pārskatīt savas potēšanās pases, informē SPKC. Pasaules imunizācijas...
Dace Plaude
Pēc garās ziemas esam noilgojušies pēc darba dārzā. Daudziem mājās uz palodzēm rindojas dēstu kastītes, stādi tiecas pretī saules stariem un drīz gādīgas dārzkopju rokas tos pārstādīs savās siltumnīcās un dārzos. Vakar...
Foto: pixabay.com Šausmīgie notikumi, kas pašlaik notiek Ukrainā, rada sarežģītu psihoemocionālo fonu lielai daļai cilvēku. Smagas domas ir miega traucējumu rezultāts: ir grūti aizmigt, un, ja izdodas, pēc tam jāpamostas...
Sākoties pavasara sezonai, savvaļā atkal pieejams laksis jeb meža ķiploks, kas Latvijā ir reta un aizsargājama suga, iekļauta īpaši aizsargājamo sugu sarakstā. Dabas aizsardzības pārvalde (turpmāk pārvalde) atgādina, ka savvaļā...
Vai darbs no mājām un retāka pasākumu apmeklēšana ietekmēja to, kā rūpējamies par ādu? „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone saka skaidru nē: „Gluži otrādi – krīzes laikos veselībai pievērsta pastiprināta...
Atkal Lieldienas pagājušas un vēlme pēc košajām Lieldienu olām bija lielāka par spēju tās apēst? Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni divas receptes...
Aivita Lizdika
“Sešu valstu komandas, trīs piepildītas dienas, neskaitāmas aktivitātes, starptautiska sadarbība, Itālijas vēsture, kultūra un tradīcijas, draugi un prieks - tas viss raksturo tikšanos Don Bosco skolā, Sicīlijas salā, Itālijā,” saka...
Lieldienas asociējas ar pavasara ienākšanu un siltākiem saules stariem, kas liek dabai mosties. Olu krāsošana ir neatņemama Lieldienu tradīcija. Bet ko iesākt ar visiem atkritumiem, kas palikuši pēc olu krāsošanas...
Lieldienas var svinēt dažādi – kā reliģiskus svētkus; godinot senču tradīcijas; kā garas brīvdienas pilnvērtīgai atpūtai. Taču jebkurā formātā Lieldienas caurstrāvo pavasara atnākšana. Tā atspoguļojas svētku tradīcijās, noformējumā, mielastā. Galvenais...
Sandra Apine
Ilzenes bibliotēka ir ne tikai vieta, kas nodrošina pieeju informācijai, zināšanām, izklaidei un mūžizglītībai, bet arī vieta, kur pagasta iedzīvotājiem dota iespēja pulcēties vienkopus, lai radoši pavadītu savu brīvo laiku,...
Ik pavasari saistībā ar Lieldienām kļūst aktuāls „olu jautājums”! Krāsošana un ripināšana svētku dienās ir tikai daļa no tā – nāk prātā doma arī par olu veselīgumu. Vai tās ir...
Šodien, pēc divu gadu pārtraukuma, visā Latvijā norisinās izglītības organizācijas “Junior Achievement Latvia” (JA Latvia) organizētais karjeras izglītības pasākums skolu jauniešiem Ēnu diena. Ēnotājus šogad ar dažādām profesijām iepazīstina 1827 ēnu...
Foto: pixabay.com Gaisa temperatūrai paaugstinoties, sācies bērzu sulu tecināšanas laiks. Latvijas valsts mežos katram iedzīvotājam bez maksas ir atļauts izdarīt vienu urbumu, taču, ja sulas plānots iegūt lielākos apmēros vai...
Foto: pixabay.com Latviešu tradicionālo kalendārvārdu sarakstā ietverti desmit jauni personvārdi, atsevišķi no kuriem Latvijā ir ļoti reti sastopami. Valsts valodas centra (VVC) Kalendārvārdu ekspertu komisija, izvērtējot visus laikā no 2018.gada...
Birch juice/toned photo Bērzu sulas ir īsts pavasara vēstnesis! Turklāt mums noderīga ir ne vien bērzu sula, bet arī pumpuri! Kā pareizi ievākt un uzglabāt bērzu sulas un kā mūsu...
Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija. Papildus minētajam var būt arī depresija un motivācijas zudums. Nogurums ir normāla organisma atbildes...
Latvijas Dabas fonds aicina pieteikties 18 - 25 gadus vecus jauniešus dalībai dabas atjaunošanas aktivitātēs Portugālē no šī gada 4. jūlija līdz 14. augustam. No Latvijas konkursa kārtībā tiks izvēlēti...
Skolēnu brīvdienās ikviens bija laipni gaidīts Alūksnes Bērnu un jauniešu centra organizētajos aktīvās atpūtas pasākumos "Darbīgās PaGALMA brīvdienas". Vēl nedēļas nogalē, no 18. līdz 20.martam, bērni aicināti iziet Alūksnes ielās,...
Foto: pixabay.com Tuvojoties pavasarim, organisma vitamīnu un enerģijas rezerves parasti ir izsīkušas, tāpēc imunitātes stiprināšanai noteikti vērtīgs būs C un D vitamīnu kurss. Vienlaikus ieteicams bagātināt arī uzturu ar veselībai...
Publicitātes foto: Agnis Šmits Arī šogad Valsts meža dienests aicina meža īpašniekus apsekot egļu audzes, pievēršot uzmanību egļu astoņzobu mizgrauža izplatībai. Šis bīstamais kaitēklis kokiem nodara neatgriezeniskus bojājumus, tas var...
Lai kādi būtu laiki, sieviešu spēks un solidaritāte spēj darīt brīnumus, tālab, svinot Starptautisko sieviešu dienu pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā...
Gaujienas muižas parks Sanita Sproģe. Ciemojoties Vidzemē, iegriezties Raunā un apmeklē Raunas pilsdrupas. Februāra mēnesis ir īpaši zīmīgs, jo šī pils bija viena no Rīgas arhibīskapa galvenajām uzturēšanās vietām tieši...
“Ir tik pelēki drūms, pūš vējšs, bet mēs vēlamies ar šo akciju pateikties par balti bagāto ziemu,piesnigušajiem mežiem, laukiem, sētām Apē. Aicinām iesūtīt ziemas bildes, kurās redzama Ape un Apes...
Alūksniešu Indras un Mihaila Frunzu ģimenes mājas pagalmā Helēnas ielā ik ziemu top dažādas sniega figūras. Arī šis gads nav izņēmums, kad Alūksne aplaimota ar biezu jo biezu sniega kārtu....
Foto: pixabay.com Daudz tiek runāts par to, ko dara skolotāji un kas viņiem būtu jādara, bet vai bieži domājam par to, kāpēc skolotāji to dara – ir skolotāji. Protams, iemesli...
14.februārī atzīmējam visu mīlētāju dienu. Lai gan šī nav Latvijā radusies svētku diena, daudzi to atzīmē ik gadu, īpaši piedomājot par romantisku noskaņu. Atzīšanās mīlestībā, svētku vakariņas, kāda romantiska filma,...
Foto: pixabay.com Aicinot sabiedrību rūpēties par vides sakopšanu, atveseļošanu un labiekārtošanu, šī gada 30. aprīlī jau 15. reizi pēc kārtas Latvijā norisināsies Lielā Talka. Tās ietvaros ikviens Latvijas iedzīvotājs aicināts...
Lasīšanas veicināšanas projekts “Bibliotēka” nācis klajā ar jaunu sabiedrisko iniciatīvu, kurā aicina literatūras cienītājus pastāstīt par saviem īpašajiem cilvēkiem – literatūras skolotājiem – kas palīdzējuši iemīlēt grāmatas. Lai iesaistītos akcijā,...
Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus, bet sievietes – romantiskas vakariņas vai randiņu
Foto: pixabay.com Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus (23%), tajā pašā laikā sievietes pirmajā vietā ierindo romantiskas vakariņas vai īpaši plānotu randiņu (25%), atklāts modes un izklaides centra...
Vai es pietiekami rūpējos par savu bērnu? Varbūt daru to par daudz? Kad teikt “jā” un kad – “nē”? Vai esmu gana stingrs? Vai pietiekami daudz izrādu mīlestību? Un kurā...
Foto: pixabay.com Ja ikdienas uzturam papildus lietojat vitamīnus un minerālvielas, iespējams, ir ienācis prātā, kāds īsti ir labākais brīdis vitamīnu uzņemšanai. „Atbilde ir atkarīga no vitamīnu vai minerālvielu veida, kā...
Vidzemes plānošanas reģions sadarbībā ar Latvijas Lauku forumu ir apzinājis vietējo ražotāju viedokli par dalību pārtikas produktu un ēdināšanas pakalpojumu iepirkumos pašvaldības pakļautībā esošo izglītības, sociālās aprūpes un veselības aprūpes...
Foto: pixabay.com Turpinot iesākto tradīciju, Latvijas Ornitoloģijas biedrība (LOB) no šodienas līdz 30.janvārim aicina ikvienu stundu piedalīties akcijā "Ziņo par putniem dārzā". Tas palīdzēs apzināt, kur un kādas putnu sugas...
Foto: pixabay.com Latvijas iedzīvotājiem biežāk raksturīga ēdienreižu plānošana nekā spontāna pārtikas iegāde, liecina Rimi veiktā aptauja: lūgti raksturot savus iepirkšanās paradumus, jau 55% iedzīvotāju norāda, ka regulāri plāno savas ēdienreizes un iepērkas ilgākam laikam.* Vienlaikus, veicot ikdienas pirkumus, saviem tēriņiem regulāri seko vien 41%...
Alūksnē, veikalā “Dārza bodīte”, var atstāt neizdegušas sveces, dodot tām “otru elpu”. Savāktās sveces tālāk izmantos Ziemeru mazpulka mazpulcēni. “Tuvojoties sveču mēnesim februārim, veikalā interesējos par iespēju iegādāties parafīnu, lai...
Turpinot iesākto tradīciju, Latvijas Ornitoloģijas biedrība arī šogad no 28. līdz 30. janvārim aicina ikvienu stundas garumā piedalīties akcijā "Ziņo par putniem dārzā". Tas palīdzēs apzināt, kur un kādas putnu...
Saskaņā ar vakar valdības pieņemto lēmumu, no 25. janvāra publiskās vietās drīkstēs lietot tikai medicīniskās maskas vai ne zemākas klases kā FFP2 respiratorus bez vārsta. Daudzkārt lietojamās auduma sejas maskas...
2020-02-12 Ēnu dienas ekskursija pa RSU - auls, bibliotēka, zobārsti, pēc tam Molekulārās ģenētikas zinātniskā laboratorija Pēc divu gadu pārtraukuma, šogad 6. aprīlī atkal notiks Junior Achievement Latvia (JA Latvia)...
Lai uzlabotu senioru prasmes mediju satura lietošanā, kā arī stiprinātu dezinformācijas atpazīšanas iemaņas, Kultūras ministrija (KM) šonedēļ sāk informatīvo kampaņu "Viltus ziņas ir lipīgas", aģentūru LETA informēja KM. Kampaņas laikā...
Dabas dati.lv Latvijas Botāniķu biedrības Sūnu grupa par 2022.gada sūnu izvēlējusies tīkloto ričiju - neparastu aknu sūnu, kas sastopama uz augsnes virskārtas mitrās, periodiski applūstošās vietās. Tīklotā ričija "Riccia cavernosa"...
Vairāk nekā pusei jeb 60% Latvijas iedzīvotāju šogad ir kāda veselīga apņemšanās, secināts "Benu aptiekas" veiktajā "Stresa termometra" aptaujā. Savukārt 37% aptaujāto šajā gadā jaunu veselīgu apņemšanos nav, bet 3%...
Foto: dabasdati.lv Latvijas Mikologu biedrība par 2022.gada sēni izvēlējusies brūnzobes - rūsgano brūnzobi (Hydnellum ferrugineum) un Peka brūnzobi (Hydnellum peckii), informē mikoloģe Diāna Meiere. Abas ir ļoti līdzīgas, un svarīgākā...
Vidzemes plānošanas reģions aicina tūrisma pakalpojumu sniedzējus līdz 2022. gada 17. janvārim pieteikties zīmei “Gājējam draudzīgs”. Šo zīmi var saņemt jebkurš uzņēmējs vai objekts, kas piedāvā pārgājienu ceļotājiem nepieciešamos pakalpojumus. Lai...
Gaujienas "Anniņas" Nesteidzīgi baudi dabu nepilnus 2 km garajā veselības takā “Dabas taka”, kas ved gar Raunas upes krastiem. Takā dabas vērtības mijas ar industriālo mantojumu, tā ir papildināta ar...
14.janvārī pulksten 18.00 Virešu pagastā biedrība "Piegauja" aicina uz radošo darbnīcu, kurā būs iespēja katram pašam izgatavot savu sveci un apgūt pirmās iemaņas sojas vaska sveču liešanā. Nodarbību vadīs Līga...
Foto: pixabay.com Vēl līdz šā gada 24.janvārim lauksaimnieki no visas Latvijas tiek aicināti piedalīties aptaujā un paust viedokli par lauksaimniecībā izmantotā iepakojuma apsaimniekošanu. Aptauju īsteno biedrība “Zemnieku saeima”, Lauksaimnieku organizāciju...
Lai informētu sabiedrību par gaidāmo depozīta sistēmu, kas savu darbību uzsāks jau š.g. 1. februārī, depozīta sistēmas ieviesējs Latvijā SIA “Depozīta Iepakojuma Operators” atgādina, ka depozīta sistēmā varēs nodot stikla,...
Foto: pixabay.com Ar 2022. gada 1. janvāri Valsts meža dienests nepiemēro maksu par sniegtajiem pakalpojumiem. Līdz ar maksas cenrāža atcelšanu dienests aicina klientus pakalpojumus saņemt tiešsaistē Meža valsts reģistrā, kā...
Vidzemes plānošanas reģions un Rīgas plānošanas reģions īstenojuši ieceri bagātināt pārgājienu maršrutu “Mežtaka” ar izglītojoši izklaidējošu spēles elementu – posmos no Rīgas līdz Igaunijas robežai izvietoti geokešinga slēpņi. Garās distances...
Latvijas Ornitoloģijas biedrība par 2022.gada putnu izvēlējusies svīri. Pirmo reizi kopš 1996.gada, gada putna gods ir piešķirts putnam, kura galvenā dzīvotne ir cilvēku apdzīvotās vietas - pilsētas un ciemi. Ornitologi...
2021.gadā Latvijā laboti aptuveni 200 siltuma rekordi, savukārt iepriekšējos trijos gados pārspēto siltuma rekordu skaits bija starp 300 un 400, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati. Pārspēto aukstuma...
Jaunā gada sākumā tradicionāli atskatāmies uz aizvadītā gada laikā paveikto un izvirzām sev jaunus mērķus vai uzņemamies kādu apņemšanos. Kā pareizi izvirzīt mērķus, kas piemēroti tieši jums, un kā tos...
Attēla avots: pexels.com Gadu no gada Vecgada vakars un Jaungada diena ir laiks, kad sociālos tīklus pārpludina palīgā saucieni par pazudušiem mājas mīluļiem. Saturs lielākoties līdzīgs – pēkšņi pārbijās no...
Foto: pixabay.com Mīluļu saimnieki zina, ka ar gardiem cienastiem piekrauts svētku galds pievelk četrkājainos draugus, un ne katrs spēj pretoties, kad suns vai kaķis zem galda lūdz cienastu. Taču svētku...
Tuvojoties Ziemassvētkiem, daudzās ģimenēs aktuāls temats - ko celt svētku galdā? Ziemassvētki ir vieni no tiem svētkiem, kuros daudzi izvēlas tradicionālās latviešu maltītes, sekojot senču tradīcijām un ticējumiem, kas vēsta,...
Kuram gan negribas gada skaistākos svētkus nosvinēt omulīgā, sakoptā mājoklī! Tāpēc jau tagad ir vērts sākt plānot lielo uzkopšanu, lai visus darbus neatliktu uz pēdējo brīdi un pirmssvētku laiku varētu...
Alūksnes augstienes Veclaicenes paugurainē reljefs sapaugurots vairāk nekā jebkur citur Latvijā. Šajā pusē var spēcīgi izjust gadalaiku maiņu. Alūksne īpaši pievilcīga ir ziemā, kad tā ir ne tikai Latvijas visaugstāk...
Apvienoto Nāciju Organizācijas dati liecina, ka trešdaļa pasaulē saražotās pārtikas tiek izmesta vai izšķērdēta, un tam ir negatīva ietekme uz tautsaimniecību, vidi un sabiedrības labklājību. Pārtikas atkritumu pūšanas procesā izdalās...
Portāls www.aluksniesiem.lv sadarbībā ar Alūksnes Kultūras centru bija radis iespēju saviem lasītājiem piedāvāt konkursu, kur, pareizi atbildot uz trīs jautājumiem, bija iespēja iegūt divas biļetes uz viesizrādi. Pareizi atbildējāt, ja...
Ķiploks ir viens no pirmajiem augiem, kas nāk prātā vīrusu un saaukstēšanās laikā. Tas ir slavens ar savām ārstnieciskajām īpašībām un spēcīgo garšu un aromātu. Taču vai zinām, kas tieši...
Svinot ziemu un decembri Vidzemē, Vidzemes plānošanas reģions līdz gada beigām pagarina tūrisma akciju #AtklājVidzemi. Sniega un brīvdienu baudītājiem būs iespēja apciemot divas īpašās decembra stāstu vietas Alūksnes un Līgatnes...
Foto: pixabay.com Apes, Gaujienas, Trapenes un Virešu jauniešus aicina decembrī iesaistīties pasākumu ciklā "Jauniešu Ziemassvētki 2021", kurā plānoti 4 dažādi pasākumi. Jaunatnes darba speciāliste Klinta Bernarte aicina līdz 12. decembrim...
Gadījumos, kad gaisa temperatūra ir zemāka par mīnus 20 grādiem, jaunākie skolēni var neapmeklēt izglītības iestādes. Saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem par higiēnas prasībām izglītības iestādēm, kas īsteno vispārējās pamatizglītības,...
Foto: Publicitātes Šodien notika SIA “Depozīta Iepakojuma Operators” (DIO) organizētais mediju pasākums, kura laikā DIO plašāk informēja par depozīta sistēmas ieviešanas progresu un plānotajiem darbiem līdz 2022. gada 1. februārim,...
Foto: Alūksnes Kultūras centrs Pirmajā Adventē skaisti iemirdzējās Alūksnes pilsētas galvenā egle, bet tas ir tikai sākums – mums priekšā vēl trīs Adventes svētdienas, kurās ar smaidiem un gaišām domām...
Foto: Shutterstock Saskaņā ar pārtikas ražotāja un vairumtirgotāja “Mars Latvia” veiktās aptaujas* datiem, 29% Latvijas iedzīvotāju regulāri šķiro pārtikas iepakojumu, savukārt 41% šķiro noteikta veida produktu iepakojumu atkritumus. Aktīvākie “šķirotāji”...
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Sāls ir viena no iecienītākajām garšvielām – to bieži izmanto dažādu ēdienu garšas uzlabošanai, turklāt sāls darbojas arī kā konservants, ļaujot produktus uzglabāt un droši...
Loreta Jargane
Sanitas Strakšas spēle ļauj ne tikai izzināt dažādu meža dzīvnieku pēdu nospiedumus, bet arī pamudina spēlētājus veikt dažādus attīstošus, izglītojošus un videi draudzīgus uzdevumus. Aicinot nevajadzīgās otrreizējās izejvielās un izlietotajā...
Pasaules Dabas Fonds izsludina pieteikšanos jauniešiem vecumā no 15 līdz 25 gadiem neformālās izglītības kursā “Aizstāvības akadēmija”. Tas ir teorētisku un praktisku nodarbību kurss, kurā 20 jaunieši no visas Latvijas...
fotogrāfiju autore Viktorija Kožemjakina Domājot par to, no kā pagatavot svētku ēdienu latviskās krāsās, bietes noteikti iedomājamies vienas no pirmajām, bet tad šo ideju atmetam, jo neēdīs taču katru gadu...
Foto:Publicitātes Garda maltīte, pastaiga svaigā gaisā, vakars ģimenes lokā, veiksmīga darba diena vai uzvara loterijā – tās ir tikai dažas no lietām, kas mūs dara laimīgus, bet ir vēl tik...
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Rudens sezonā mums plašā klāstā pieejami visdažādākie augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Iekļaujot uzturā sezonas produktus, vērts atcerēties arī par svaigi...
Foto: Publicitātes Rudens un ziemas periods var būt īsts pārbaudījums lūpu ādai – tā var kļūt sausa, radīt diskomfortu, lobīties un sprēgāt. Kas jāņem vērā, lai lūpas būtu maigas, pievilcīgas...
Jau pirms Covid-19 katrs trešais jeb 39 % jauniešu gulēja mazāk par vecumam atbilstošo veselīga miega normu, liecina “Epilepsijas un miega medicīnas centra” (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) un „Veselības centru...
Foto: pexels.com Bieži dzirdēts par B, C un D vitamīnu, dzelzs un pat joda nozīmi bērnu attīstībā, taču retāk runā par cinka un selēna lomu uztura sabalansēšanā. Skaidrs, ka sabalansēts...
Foto: Publicitātes Ikvienam cilvēkam savas dzīves laikā nākas saskarties ar sērām, taču katram šis process var izpausties dažādi. Kādam šis pārdzīvojums var būt salīdzinoši īss, kamēr citiem tas turpinās vairāku...
Foto: Valmieras novads Šī gada pirmajos trīs ceturkšņos no ārzemēm uz dzīvi Vidzemē atgriezušies 67 cilvēki, no tiem 32 izmantojuši Vidzemes plānošanas reģiona remigrācijas koordinatora sniegto informatīvo atbalstu. Uz ārzemēm...
Lai kliedētu mītus, ka atkritumu šķirošana ir sarežģīta un aizņem lielu dzīvesvietas platību, “Zaļā josta” izaicināja atkritumu šķirošanas entuziastus parādīt, kā izskatās atkritumu šķirošanas vieta viņu mājsaimniecībā. Kā norāda dabas...
Brigita Skaistkalne
Klāt novembris ar saviem svētkiem. Pēc senlatviešu tradīcijām, Mārtiņdiena iezīmē apkūlības un simbolizē ziemas sagaidīšanu, bet viena no paražām vēstī: “Mārtiņos iet čigānos un ēd zosi vai gaili.” Mums zināmo...
Foto: Publicitātes Ja pirms pāris gadiem darbs no mājām likās idilliska doma, tad tagad tā ir kļuvusi par normu daudzu nozaru pārstāvjiem. Vairāki uzņēmumi pat ir paziņojuši, ka viņu darbinieki...
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Vairums jeb 65% Latvijas iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā kopumā veselīgu, liecina Mana Aptieka & Apotheka jaunākais Veselības indekss pētījums. Visbiežāk iedzīvotāji ievēro tādus veselīga...
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Zāļu valsts aģentūra (ZVA) kopā ar 64 zāļu aģentūrām no visas pasaules šonedēļ īsteno Zāļu drošuma nedēļu (#MedSafetyWeek 2021), kuras ietvaros aicina veselības aprūpes speciālistus,...
Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Savu imunitāti jeb organisma spēju pretoties dažādām saslimšanām un vīrusiem Latvijas iedzīvotāju vidū kā nepietiekamu vērtē vairāk nekā katrs desmitais jeb 12 %, bet vēl...
Otrajā pandēmijas gadā turpina augt kibernoziedznieku aktivitāte – kā pasargāt sevi un savu uzņēmumu?
Foto: Publicitātes Šī gada deviņos mēnešos būtiski pieaudzis pakalpojumu atteices uzbrukumu (DDoS) apjoms un jauda, kā arī dramatiski aug surogātpastu skaits. Tehnoloģiju un izklaides uzņēmuma Tet 2021. gada statistika liecina par...
Ekrānšāviņš no spēles "Go Viral!" Arī Latvijā pievērsta uzmanība dezinformācijai un “infodēmijai”, kas līdz šim ir maldinājusi cilvēkus par Covid-19 nopietnību, tāpēc it pieejama izglītojoša tiešsaistes spēle “Go Viral!”. Spēlē,...
Ideja gardām vakariņām - cepamķirbis pēc žurnālistes Aivitas Lizdikas receptes.
Foto: Publicitātes Šo svētdien, 31. oktobrī, daudzās pasaules valstīs tiks atzīmēts Helovīns jeb Visu svēto diena. Katrā pasaules malā šos svētkus atzīmē citādi: bērni un pieaugušie gatavo maskas, grebj ķirbjus,...
Novembris izsenis zināms kā vīriešu veselības mēnesis. Šogad Latvijas Urologu asociācijas vienotais aicinājums ir – "Esi savas veselības čempions!". Uz šo Latvijas vīriešu aicina arī Olimpiskie čempioni, Latvijas 3x3 basketbola...
Ielādē... 
Visas ziņas ir ielādētas
No more posts