Abonē e-avīzi "Alūksnes un Malienas Ziņas"!
Abonēt

Reklāma

Vai no alus tiešām var izaugt “alus vēders”?

Būsiet pārsteigti, bet “alus vēders” mēdz būt ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm, turklāt nepareizas diētas dēļ tas nereti izveidojas arī aktīvā dzīvesveida atbalstītājiem, apliecina Veselības centru apvienības (VCA) uztura...

Aptauja: 45% Latvijas iedzīvotāji šovasar plāno doties atvaļinājumā uz ārzemēm

Foto: pixabay.com Pandēmijai norimstot un atvaļinājumu sezonai sākoties, Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk aizdomājas par to, kur un kā pavadīt vasaras brīvdienas. Iedzīvotāju skaits, kas vasarā vēlas apmeklēt ārvalstis, salīdzinājumā ar...

Jūnijā sākas stirnu āžu medību sezona

Ar 1. jūniju sākas stirnu āžu medību sezona, bet stirnu kazu un kazlēnu medību sezona sāksies 15. augustā. Pēc Valsts meža dienesta rīcībā esošajiem datiem Latvijā mīt 206 tūkstoši stirnu. Stirnas...

Pavasara dārzeņu laiks – iespēja uzņemt organismam nepieciešamos vitamīnus

Arvien vairāk kļūst pieejami pirmie pavasara dārzeņi – kraukšķīgie redīsi, lociņi, spināti un salāti, sparģeļi un zaļie zirnīši. Kas tajos ir vērtīgs un kā šie dārzeņi var uzlabot mūsu pašsajūtu?...

Mammu aptauja: 95% mammu pēdējā pusgada laikā bieži jutušās nogurušas

Lai arī lielākā daļa mammu sev mammas lomā liek atzīmi 7/8, viņas atzīst: mums "klibo" prasme atrast laiku sev, lai atjaunotu resursus mammas lomas pildīšanai (64%), un pēdējā pusgada laikā...

Aptauja: šogad 98% respondentu atzīmēs Mātes dienu

Katra gada maija otrajā svētdienā – šogad 8. maijā – iepriecinām mūsu mammas, pasakot paldies par milzīgo, nesavtīgo ieguldījumu, ko viņas mums sniegušas. Kā iepriecināt māmiņu šajā īpašajā dienā? Kā...

Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?

Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un  kādas uzturvielas, iespējams, būs...

Latvijā sākas gaiļbiksīšu skaitīšana

ajā pavasarī visā Eiropā notiek sabiedriskās zinātnes iniciatīva "Meklēsim gaiļbiksītes" - ikviens var piedalīties lielākajā gaiļbiksīšu novērošanas akcijā Eiropā un dot ieguldījumu zinātniskajā izpētē. Arī Latvijā ir sācies gaiļbiksīšu ziedēšanas...

Latvijas Dabas fonds aicina seniorus atbalstīt Latvijas pļavu nākotni, vācot pļavas augu sēklas

Latvijas Dabas fonds (LDF) sadarbībā ar Latvijas Pensionāru federāciju (LPF) šovasar aicina visus Latvijas seniorus iesaistīties savvaļas augu sēklu vākšanā, lai ar tām bagātinātu pilsētu zālājus un atjaunotu dabiskās pļavas,...

Pirmie pavasara zaļumi – bagātīgs vērtīgo vielu avots

Tikko pirmie zaļumi sāk parādīties mums visapkārt, ir īstais laiks tiem bagātīgāk papildināt arī mūsu ikdienas ēdienkarti. Vai tie būtu pirmie uz palodzes izaudzētie lociņi vai laukos ievākti priežu un...

Kā būtu, ja cilvēki nepiemēslotu dabu, tā vietā ikdienā utilizētu atkritumus korekti

Tuvojoties Lielajai Talkai, “Zaļā josta” vērš sabiedrības uzmanību uz korektu rīcību ar atkritumiem, lai talkas nebūtu jārīko nemaz. Ik gadu Lielās Talkas dienā no meža, ceļmalām vai vienkārši dabas zonām...

Pasaules imunizācijas nedēļā aicina pārskatīt savas potēšanās pases

Foto: pixabay.com Pasaules imunizācijas nedēļā, no 24.aprīļa līdz 30.aprīlim, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina sekot līdzi bērnu vakcinācijas kalendāram un pārskatīt savas potēšanās pases, informē SPKC. Pasaules imunizācijas...

Stāsta, kā “pabarot” dārzu 

Pēc garās ziemas esam noilgojušies pēc darba dārzā. Daudziem mājās uz palodzēm rindojas dēstu kastītes, stādi tiecas pretī saules stariem un drīz gādīgas dārzkopju rokas tos pārstādīs savās siltumnīcās un dārzos.  Vakar...

Karš Ukrainā mums atņem miegu

Foto: pixabay.com Šausmīgie notikumi, kas pašlaik notiek Ukrainā, rada sarežģītu psihoemocionālo fonu lielai daļai cilvēku. Smagas domas ir miega traucējumu rezultāts: ir grūti aizmigt, un, ja izdodas, pēc tam jāpamostas...

Atgādinājums par savvaļā augošu lakšu vākšanas aizliegumu

Sākoties pavasara sezonai, savvaļā atkal pieejams laksis jeb meža ķiploks, kas Latvijā ir reta un aizsargājama suga, iekļauta īpaši aizsargājamo sugu sarakstā. Dabas aizsardzības pārvalde (turpmāk pārvalde) atgādina, ka savvaļā...

 6 padomi, lai āda pavasarī nebūtu sausa

Vai darbs no mājām un retāka pasākumu apmeklēšana ietekmēja to, kā rūpējamies par ādu? „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone saka skaidru nē: „Gluži otrādi – krīzes laikos veselībai pievērsta pastiprināta...

Receptes pāri palikušajām Lieldienu olām

Atkal Lieldienas pagājušas un vēlme pēc košajām Lieldienu olām bija lielāka par spēju tās apēst? Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni divas receptes...

Gaujienieši trīs dienas viesojas Itālijā

“Sešu valstu komandas, trīs piepildītas dienas, neskaitāmas aktivitātes, starptautiska sadarbība, Itālijas vēsture, kultūra un tradīcijas, draugi un prieks - tas viss raksturo tikšanos Don Bosco skolā, Sicīlijas salā, Itālijā,” saka...

Zaļā josta skaidro: kā pareizi šķirot un utilizēt atkritumus pēc olu krāsošanas Lieldienās

Lieldienas asociējas ar pavasara ienākšanu un siltākiem saules stariem, kas liek dabai mosties. Olu krāsošana ir neatņemama Lieldienu tradīcija. Bet ko iesākt ar visiem atkritumiem, kas palikuši pēc olu krāsošanas...

Piecas idejas, kā Lieldienu ticējumus iedzīvināt pilsētvidē

Lieldienas var svinēt dažādi – kā reliģiskus svētkus; godinot senču tradīcijas; kā garas brīvdienas pilnvērtīgai atpūtai. Taču jebkurā formātā Lieldienas caurstrāvo pavasara atnākšana. Tā atspoguļojas svētku tradīcijās, noformējumā, mielastā. Galvenais...

Ilzenē “dzimis” jauns pulciņš

Ilzenes bibliotēka ir ne tikai vieta, kas nodrošina pieeju informācijai, zināšanām, izklaidei un mūžizglītībai, bet arī vieta, kur pagasta iedzīvotājiem dota iespēja pulcēties vienkopus, lai radoši pavadītu savu brīvo laiku,...

Kāpēc olas iekļaut uzturā ne tikai Lieldienās? jeb Aktuāli – par olu reputāciju pirms Lieldienām

Ik pavasari saistībā ar Lieldienām kļūst aktuāls „olu jautājums”! Krāsošana un ripināšana svētku dienās ir tikai daļa no tā – nāk prātā doma arī par olu veselīgumu. Vai tās ir...

Latvijā atkal notiek Ēnu diena

Šodien, pēc divu gadu pārtraukuma, visā Latvijā norisinās izglītības organizācijas “Junior Achievement Latvia” (JA Latvia) organizētais karjeras izglītības pasākums skolu jauniešiem Ēnu diena. Ēnotājus šogad ar dažādām profesijām iepazīstina 1827 ēnu...

Sulu ieguve mežā jāsaskaņo ar meža īpašnieku

Foto: pixabay.com Gaisa temperatūrai paaugstinoties, sācies bērzu sulu tecināšanas laiks. Latvijas valsts mežos katram iedzīvotājam bez maksas ir atļauts izdarīt vienu urbumu, taču, ja sulas plānots iegūt lielākos apmēros vai...

Pie vārdadienas tiek Latvijā reti sastopami personvārdi Meija, Ako, Daris un Pērle

Foto: pixabay.com Latviešu tradicionālo kalendārvārdu sarakstā ietverti desmit jauni personvārdi, atsevišķi no kuriem Latvijā ir ļoti reti sastopami. Valsts valodas centra (VVC) Kalendārvārdu ekspertu komisija, izvērtējot visus laikā no 2018.gada...

Bērzu sulas, pumpuri un jaunās lapiņas mūsu veselībai

Birch juice/toned photo Bērzu sulas ir īsts pavasara vēstnesis! Turklāt mums noderīga ir ne vien bērzu sula, bet arī pumpuri! Kā pareizi ievākt un uzglabāt bērzu sulas un kā mūsu...

Kā pateikt nē pagurumam pavasarī

Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija. Papildus minētajam var būt arī depresija un motivācijas zudums. Nogurums ir normāla organisma atbildes...

Latvijas Dabas fonds aicina pieteikties jauniešus brīvprātīgajam darbam Portugālē

Latvijas Dabas fonds aicina pieteikties 18 - 25 gadus vecus jauniešus dalībai dabas atjaunošanas aktivitātēs Portugālē no šī gada 4. jūlija līdz 14. augustam. No Latvijas konkursa kārtībā tiks izvēlēti...

Aicina piedalīties fotoorientēšanās spēlē

Skolēnu brīvdienās ikviens bija laipni gaidīts Alūksnes Bērnu un jauniešu centra organizētajos aktīvās atpūtas pasākumos "Darbīgās PaGALMA brīvdienas". Vēl nedēļas nogalē, no 18. līdz 20.martam, bērni aicināti iziet Alūksnes ielās,...

Sēklas un sēklu eļļas var palīdzēt uzlabot veselību

Foto: pixabay.com Tuvojoties pavasarim, organisma vitamīnu un enerģijas rezerves parasti ir izsīkušas, tāpēc imunitātes stiprināšanai noteikti vērtīgs būs C un D vitamīnu kurss. Vienlaikus ieteicams bagātināt arī uzturu ar veselībai...

Valsts meža dienests brīdina: egļu astoņzobu mizgrauzis turpina apdraudēt egļu audzes

Publicitātes foto: Agnis Šmits Arī šogad Valsts meža dienests aicina meža īpašniekus apsekot egļu audzes, pievēršot uzmanību egļu astoņzobu mizgrauža izplatībai. Šis bīstamais kaitēklis kokiem nodara neatgriezeniskus bojājumus, tas var...

Receptes: Uzkodas Sieviešu dienas pusdienām

Lai kādi būtu laiki, sieviešu spēks un solidaritāte spēj darīt brīnumus, tālab, svinot Starptautisko sieviešu dienu pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā...

Smiltenes novads – brīvdienu atpūtas galamērķis!

Gaujienas muižas parks Sanita Sproģe. Ciemojoties Vidzemē, iegriezties Raunā un apmeklē Raunas pilsdrupas. Februāra mēnesis ir īpaši zīmīgs, jo šī pils bija viena no Rīgas arhibīskapa galvenajām uzturēšanās vietām tieši...

Foto akcija “Paldies Par Balto Ziemu Apē”

“Ir tik pelēki drūms, pūš vējšs, bet mēs vēlamies ar šo akciju pateikties par balti bagāto ziemu,piesnigušajiem mežiem, laukiem, sētām Apē. Aicinām iesūtīt ziemas bildes, kurās redzama Ape un Apes...

Izmanto bagātīgo sniega resursu priekam

Alūksniešu Indras un Mihaila Frunzu ģimenes mājas pagalmā Helēnas ielā ik ziemu top dažādas sniega figūras. Arī šis gads nav izņēmums, kad Alūksne aplaimota ar biezu jo biezu sniega kārtu....

Es – skolotājs? 8 iemesli kļūt par skolotāju

Foto: pixabay.com Daudz tiek runāts par to, ko dara skolotāji un kas viņiem būtu jādara, bet vai bieži domājam par to, kāpēc skolotāji to dara – ir skolotāji. Protams, iemesli...

Baltās šokolādes braunijs un līčiju kokteilis: idejas Valentīna dienas gardumiem

14.februārī atzīmējam visu mīlētāju dienu. Lai gan šī nav Latvijā radusies svētku diena, daudzi to atzīmē ik gadu, īpaši piedomājot par romantisku noskaņu. Atzīšanās mīlestībā, svētku vakariņas, kāda romantiska filma,...

Lielā Talka šogad 30. aprīlī

Foto: pixabay.com Aicinot sabiedrību rūpēties par vides sakopšanu, atveseļošanu un labiekārtošanu, šī gada 30. aprīlī jau 15. reizi pēc kārtas Latvijā norisināsies Lielā Talka. Tās ietvaros ikviens Latvijas iedzīvotājs aicināts...

Lasīšanas veicināšanas projekts aicina pieteikt akcijai literatūras skolotājus

Lasīšanas veicināšanas projekts “Bibliotēka” nācis klajā ar jaunu sabiedrisko iniciatīvu, kurā aicina literatūras cienītājus pastāstīt par saviem īpašajiem cilvēkiem – literatūras skolotājiem – kas palīdzējuši iemīlēt grāmatas. Lai iesaistītos akcijā,...

Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus, bet sievietes – romantiskas vakariņas vai randiņu

Foto: pixabay.com Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus (23%), tajā pašā laikā sievietes pirmajā vietā ierindo romantiskas vakariņas vai īpaši plānotu randiņu (25%), atklāts modes un izklaides centra...

Kāds ir gana labs vecāks mūsdienās?

Vai es pietiekami rūpējos par savu bērnu? Varbūt daru to par daudz? Kad teikt “jā” un kad – “nē”? Vai esmu gana stingrs? Vai pietiekami daudz izrādu mīlestību? Un kurā...

Kad vislabāk uzņemt vitamīnus – no rīta, vakarā, ēdienreizē?

Foto: pixabay.com Ja ikdienas uzturam papildus lietojat vitamīnus un minerālvielas, iespējams, ir ienācis prātā, kāds īsti ir labākais brīdis vitamīnu uzņemšanai. „Atbilde ir atkarīga no vitamīnu vai minerālvielu veida, kā...

Identificēti šķēršļi vietējo ražotāju dalībai publiskajos pārtikas produktu iepirkumos

Vidzemes plānošanas reģions sadarbībā ar Latvijas Lauku forumu ir apzinājis vietējo ražotāju viedokli par dalību pārtikas produktu un ēdināšanas pakalpojumu iepirkumos pašvaldības pakļautībā esošo izglītības, sociālās aprūpes un veselības aprūpes...

No šodienas līdz svētdienai stundu aicina skaitīt putnus pie barotavām

Foto: pixabay.com Turpinot iesākto tradīciju, Latvijas Ornitoloģijas biedrība (LOB) no šodienas līdz 30.janvārim aicina ikvienu stundu piedalīties akcijā "Ziņo par putniem dārzā". Tas palīdzēs apzināt, kur un kādas putnu sugas...

Vien 41% iedzīvotāju rūpīgi seko līdzi ikdienas tēriņiem

Foto: pixabay.com Latvijas iedzīvotājiem biežāk raksturīga ēdienreižu plānošana nekā spontāna pārtikas iegāde, liecina Rimi veiktā aptauja: lūgti raksturot savus iepirkšanās paradumus, jau 55% iedzīvotāju norāda, ka regulāri plāno savas ēdienreizes un iepērkas ilgākam laikam.* Vienlaikus, veicot ikdienas pirkumus, saviem tēriņiem regulāri seko vien 41%...

Svecēm – otrā dzīve

Alūksnē, veikalā “Dārza bodīte”, var atstāt neizdegušas sveces, dodot tām “otru elpu”. Savāktās sveces tālāk izmantos Ziemeru mazpulka mazpulcēni. “Tuvojoties sveču mēnesim februārim, veikalā interesējos par iespēju iegādāties parafīnu, lai...

Janvāra beigās aicina stundas garumā skaitīt putnus pie barotavām

Turpinot iesākto tradīciju, Latvijas Ornitoloģijas biedrība arī šogad no 28. līdz 30. janvārim aicina ikvienu stundas garumā piedalīties akcijā "Ziņo par putniem dārzā". Tas palīdzēs apzināt, kur un kādas putnu...

Kā pareizi rīkoties ar izlietotām vienreizlietojamām medicīniskajām sejas maskām un respiratoriem

Saskaņā ar vakar valdības pieņemto lēmumu, no 25. janvāra publiskās vietās drīkstēs lietot tikai medicīniskās maskas vai ne zemākas klases kā FFP2 respiratorus bez vārsta. Daudzkārt lietojamās auduma sejas maskas...

Pēc divu gadu pārtraukuma notiks Ēnu diena. Darba devēji aicināti publicēt vakances

2020-02-12 Ēnu dienas ekskursija pa RSU - auls, bibliotēka, zobārsti, pēc tam Molekulārās ģenētikas zinātniskā laboratorija Pēc divu gadu pārtraukuma, šogad 6. aprīlī atkal notiks Junior Achievement Latvia (JA Latvia)...

Ar kampaņas palīdzību vēlas uzlabot senioru prasmes mediju satura lietošanā

Lai uzlabotu senioru prasmes mediju satura lietošanā, kā arī stiprinātu dezinformācijas atpazīšanas iemaņas, Kultūras ministrija (KM) šonedēļ sāk informatīvo kampaņu "Viltus ziņas ir lipīgas", aģentūru LETA informēja KM. Kampaņas laikā...

Foto: Alūksnē Pilssalā un Tempļa kalnā joprojām var baudīt ziemas noskaņas

Par gada sūnu izvēlēta tīklota ričija

Dabas dati.lv Latvijas Botāniķu biedrības Sūnu grupa par 2022.gada sūnu izvēlējusies tīkloto ričiju - neparastu aknu sūnu, kas sastopama uz augsnes virskārtas mitrās, periodiski applūstošās vietās. Tīklotā ričija "Riccia cavernosa"...

Aptauja: 60% Latvijas iedzīvotājiem 2022.gadā ir kāda veselīga apņemšanās

Vairāk nekā pusei jeb 60% Latvijas iedzīvotāju šogad ir kāda veselīga apņemšanās, secināts "Benu aptiekas" veiktajā "Stresa termometra" aptaujā. Savukārt 37% aptaujāto šajā gadā jaunu veselīgu apņemšanos nav, bet 3%...

Par 2022.gada sēnēm izraudzītas brūnzobes

Foto: dabasdati.lv Latvijas Mikologu biedrība par 2022.gada sēni izvēlējusies brūnzobes - rūsgano brūnzobi (Hydnellum ferrugineum) un Peka brūnzobi (Hydnellum peckii), informē mikoloģe Diāna Meiere. Abas ir ļoti līdzīgas, un svarīgākā...

Var pieteikties zīmei “Gājējam draudzīgs”

Vidzemes plānošanas reģions aicina tūrisma pakalpojumu sniedzējus līdz 2022. gada 17. janvārim pieteikties zīmei “Gājējam draudzīgs”. Šo zīmi var saņemt jebkurš uzņēmējs vai objekts, kas piedāvā pārgājienu ceļotājiem nepieciešamos pakalpojumus. Lai...

Piecas idejas Smiltenes novada apmeklējumam janvārī

Gaujienas "Anniņas" Nesteidzīgi baudi dabu nepilnus 2 km garajā veselības takā “Dabas taka”, kas ved gar Raunas upes krastiem. Takā dabas vērtības mijas ar industriālo mantojumu, tā ir papildināta ar...

Virešos – sveču liešanas radošā nodarbība

14.janvārī pulksten 18.00 Virešu pagastā biedrība "Piegauja" aicina uz radošo darbnīcu, kurā būs iespēja katram pašam izgatavot savu sveci un apgūt pirmās iemaņas sojas vaska sveču liešanā. Nodarbību vadīs Līga...

Aicina lauksaimniekus piedalīties aptaujā un laimēt vērtīgas balvas

Foto: pixabay.com Vēl līdz šā gada 24.janvārim lauksaimnieki no visas Latvijas tiek aicināti piedalīties aptaujā un paust viedokli par lauksaimniecībā izmantotā iepakojuma apsaimniekošanu. Aptauju īsteno biedrība “Zemnieku saeima”, Lauksaimnieku organizāciju...

Kādus iepakojumus varēs nodot depozīta sistēmā jau pēc nepilna mēneša?

Lai informētu sabiedrību par gaidāmo depozīta sistēmu, kas savu darbību uzsāks jau š.g. 1. februārī, depozīta sistēmas ieviesējs Latvijā SIA “Depozīta Iepakojuma Operators” atgādina, ka depozīta sistēmā varēs nodot stikla,...

Ar 1. janvāri Valsts meža dienests nepiemēro maksu par sniegtajiem pakalpojumiem (1)

Foto: pixabay.com Ar 2022. gada 1. janvāri Valsts meža dienests nepiemēro maksu par sniegtajiem pakalpojumiem. Līdz ar maksas cenrāža atcelšanu dienests aicina klientus pakalpojumus saņemt tiešsaistē Meža valsts reģistrā, kā...

Slēpņošana pārgājienu maršrutā “Mežtaka”

Vidzemes plānošanas reģions un Rīgas plānošanas reģions īstenojuši ieceri bagātināt pārgājienu maršrutu “Mežtaka” ar izglītojoši izklaidējošu spēles elementu – posmos no Rīgas līdz Igaunijas robežai izvietoti geokešinga slēpņi. Garās distances...

Par 2022.gada putnu izraudzīta svīre

Latvijas Ornitoloģijas biedrība par 2022.gada putnu izvēlējusies svīri. Pirmo reizi kopš 1996.gada, gada putna gods ir piešķirts putnam, kura galvenā dzīvotne ir cilvēku apdzīvotās vietas - pilsētas un ciemi. Ornitologi...

Šogad Latvijā pārspēts mazāk siltuma rekordu nekā iepriekšējos gados

2021.gadā Latvijā laboti aptuveni 200 siltuma rekordi, savukārt iepriekšējos trijos gados pārspēto siltuma rekordu skaits bija starp 300 un 400, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati. Pārspēto aukstuma...

Seši soļi, lai Jaunā gada apņemšanās izdotos

Jaunā gada sākumā tradicionāli atskatāmies uz aizvadītā gada laikā paveikto un izvirzām sev jaunus mērķus vai uzņemamies kādu apņemšanos. Kā pareizi izvirzīt mērķus, kas piemēroti tieši jums, un kā tos...

Kā mājdzīvnieku sagatavot salūta radītajam stresam

Attēla avots: pexels.com Gadu no gada Vecgada vakars un Jaungada diena ir laiks, kad sociālos tīklus pārpludina palīgā saucieni par pazudušiem mājas mīluļiem. Saturs lielākoties līdzīgs – pēkšņi pārbijās no...

Kā pasargāt mājdzīvniekus no saindēšanās un traumām svētku laikā

Foto: pixabay.com Mīluļu saimnieki zina, ka ar gardiem cienastiem piekrauts svētku galds pievelk četrkājainos draugus, un ne katrs spēj pretoties, kad suns vai kaķis zem galda lūdz cienastu. Taču svētku...

Latviešu bagātīgais svētku galds – ar ko vērtīgi tradicionālie Ziemassvētku deviņi ēdieni?

Tuvojoties Ziemassvētkiem, daudzās ģimenēs aktuāls temats - ko celt svētku galdā? Ziemassvētki ir vieni no tiem svētkiem, kuros daudzi izvēlas tradicionālās latviešu maltītes, sekojot senču tradīcijām un ticējumiem, kas vēsta,...

Gatavojamies svētkiem: mājas darbi, kas jāpaveic līdz Ziemassvētkiem

Kuram gan negribas gada skaistākos svētkus nosvinēt omulīgā, sakoptā mājoklī! Tāpēc jau tagad ir vērts sākt plānot lielo uzkopšanu, lai visus darbus neatliktu uz pēdējo brīdi un pirmssvētku laiku varētu...

#AtklājVidzemi un sajūti ziemu Alūksnes augstienes pauguros!

Alūksnes augstienes Veclaicenes paugurainē reljefs sapaugurots vairāk nekā jebkur citur Latvijā. Šajā pusē var spēcīgi izjust gadalaiku maiņu. Alūksne īpaši pievilcīga ir ziemā, kad tā ir ne tikai Latvijas visaugstāk...

Pieci ieteikumi, kā neizniekot pārtiku

Apvienoto Nāciju Organizācijas dati liecina, ka trešdaļa pasaulē saražotās pārtikas tiek izmesta vai izšķērdēta, un tam ir negatīva ietekme uz tautsaimniecību, vidi un sabiedrības labklājību. Pārtikas atkritumu pūšanas procesā izdalās...

Konkurss izrādei “Mūsējās” noslēdzies

Portāls www.aluksniesiem.lv sadarbībā ar Alūksnes Kultūras centru bija radis iespēju saviem lasītājiem piedāvāt konkursu, kur, pareizi atbildot uz trīs jautājumiem, bija iespēja iegūt divas biļetes uz viesizrādi. Pareizi atbildējāt, ja...

Slavenais ķiploks – kas jāzina par tā īpašībām un lietošanu?

Ķiploks ir viens no pirmajiem augiem, kas nāk prātā vīrusu un saaukstēšanās laikā. Tas ir slavens ar savām ārstnieciskajām īpašībām un spēcīgo garšu un aromātu. Taču vai zinām, kas tieši...

Tūrisma akcija #AtklājVidzemi pagarināta līdz decembra beigām

Svinot ziemu un decembri Vidzemē, Vidzemes plānošanas reģions līdz gada beigām pagarina tūrisma akciju #AtklājVidzemi. Sniega un brīvdienu baudītājiem būs iespēja apciemot divas īpašās decembra stāstu vietas Alūksnes un Līgatnes...

Ziemassvētku aktivitātes Apes, Gaujienas, Trapenes un Virešu jauniešiem

Foto: pixabay.com Apes, Gaujienas, Trapenes un Virešu jauniešus aicina decembrī iesaistīties pasākumu ciklā "Jauniešu Ziemassvētki 2021", kurā plānoti 4 dažādi pasākumi. Jaunatnes darba speciāliste Klinta Bernarte aicina līdz 12. decembrim...

Gaisa temperatūrai noslīdot zem -20 grādiem, jaunākie skolēni var neiet uz skolu

Gadījumos, kad gaisa temperatūra ir zemāka par mīnus 20 grādiem, jaunākie skolēni var neapmeklēt izglītības iestādes. Saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem par higiēnas prasībām izglītības iestādēm, kas īsteno vispārējās pamatizglītības,...

Līdz depozīta sistēmas darbības uzsākšanai Latvijā atlikuši 2 mēneši

Foto: Publicitātes Šodien notika SIA “Depozīta Iepakojuma Operators” (DIO) organizētais mediju pasākums, kura laikā DIO plašāk informēja par depozīta sistēmas ieviešanas progresu un plānotajiem darbiem līdz 2022. gada 1. februārim,...

Ceļš uz Ziemassvētkiem turpinās! (2)

Foto: Alūksnes Kultūras centrs Pirmajā Adventē skaisti iemirdzējās Alūksnes pilsētas galvenā egle, bet tas ir tikai sākums – mums priekšā vēl trīs Adventes svētdienas, kurās ar smaidiem un gaišām domām...

Aptauja: 70% Latvijas iedzīvotāju šķiro pārtikas iepakojumus; aktīvākie ir seniori

Foto: Shutterstock Saskaņā ar pārtikas ražotāja un vairumtirgotāja “Mars Latvia” veiktās aptaujas* datiem, 29% Latvijas iedzīvotāju regulāri šķiro pārtikas iepakojumu, savukārt 41% šķiro noteikta veida produktu iepakojumu atkritumus. Aktīvākie “šķirotāji”...

Pazīmes, kas liecina – ēdienkartē ir pārlieku daudz sāls

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Sāls ir viena no iecienītākajām garšvielām – to bieži izmanto dažādu ēdienu garšas uzlabošanai, turklāt sāls darbojas arī kā konservants, ļaujot produktus uzglabāt un droši...

Otro vietu radošajā konkursā “Mana mājsēdes spēle” izcīna Sanita Strakša

Sanitas Strakšas spēle ļauj ne tikai izzināt dažādu meža dzīvnieku pēdu nospiedumus, bet arī pamudina spēlētājus veikt dažādus attīstošus, izglītojošus un videi draudzīgus uzdevumus. Aicinot nevajadzīgās otrreizējās izejvielās un izlietotajā...

Izsludināta pieteikšanās jauniešiem izglītības kursā “Aizstāvības akadēmija”

Pasaules Dabas Fonds izsludina pieteikšanos jauniešiem vecumā no 15 līdz 25 gadiem neformālās izglītības kursā “Aizstāvības akadēmija”. Tas ir teorētisku un praktisku nodarbību kurss, kurā 20 jaunieši no visas Latvijas...

Divi sarkano biešu ēdieni valsts svētku galdam

fotogrāfiju autore Viktorija Kožemjakina Domājot par to, no kā pagatavot svētku ēdienu latviskās krāsās, bietes noteikti iedomājamies vienas no pirmajām, bet tad šo ideju atmetam, jo neēdīs taču katru gadu...

Alūksniešus aicina piedalīties Laimes recepšu grāmatas tapšanā

Foto:Publicitātes Garda maltīte, pastaiga svaigā gaisā, vakars ģimenes lokā, veiksmīga darba diena vai uzvara loterijā – tās ir tikai dažas no lietām, kas mūs dara laimīgus, bet ir vēl tik...

Svaigi spiestas sulas: piecas receptes veselībai un imunitātei

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Rudens sezonā mums plašā klāstā pieejami visdažādākie augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Iekļaujot uzturā sezonas produktus, vērts atcerēties arī par svaigi...

Sausas un sprēgājošas lūpas – ko darīt?

Foto: Publicitātes Rudens un ziemas periods var būt īsts pārbaudījums lūpu ādai – tā var kļūt sausa, radīt diskomfortu, lobīties un sprēgāt. Kas jāņem vērā, lai lūpas būtu maigas, pievilcīgas...

Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība

Jau pirms Covid-19 katrs trešais jeb 39 % jauniešu gulēja mazāk par vecumam atbilstošo veselīga miega normu, liecina “Epilepsijas un miega medicīnas centra” (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) un „Veselības centru...

Cinks un selēns bērna uzturā – kāpēc vajadzīgs un kā uzņemt?

Foto: pexels.com Bieži dzirdēts par B, C un D vitamīnu, dzelzs un pat joda nozīmi bērnu attīstībā, taču retāk runā par cinka un selēna lomu uztura sabalansēšanā. Skaidrs, ka sabalansēts...

Sēras Covid-19 pandēmijas laikā. Kā palīdzēt sev un citiem?

Foto: Publicitātes Ikvienam cilvēkam savas dzīves laikā nākas saskarties ar sērām, taču katram šis process var izpausties dažādi. Kādam šis pārdzīvojums var būt salīdzinoši īss, kamēr citiem tas turpinās vairāku...

Pastāvīgai dzīvei Latvijā atgriežas 67 vidzemnieki

Foto: Valmieras novads Šī gada pirmajos trīs ceturkšņos no ārzemēm uz dzīvi Vidzemē atgriezušies 67 cilvēki, no tiem 32 izmantojuši Vidzemes plānošanas reģiona remigrācijas koordinatora sniegto informatīvo atbalstu. Uz ārzemēm...

Lai šķirotu atkritumus mājās, pietiek vien ar kasti un hermētisku spaini

Lai kliedētu mītus, ka atkritumu šķirošana ir sarežģīta un aizņem lielu dzīvesvietas platību, “Zaļā josta” izaicināja atkritumu šķirošanas entuziastus parādīt, kā izskatās atkritumu šķirošanas vieta viņu mājsaimniecībā. Kā norāda dabas...

Šķiņķīši dārzeņu “kažokā” ar siera “cepurīti”

Klāt novembris ar saviem svētkiem. Pēc senlatviešu tradīcijām, Mārtiņdiena iezīmē apkūlības un simbolizē ziemas sagaidīšanu, bet viena no paražām vēstī: “Mārtiņos iet čigānos un ēd zosi vai gaili.” Mums zināmo...

Attālinātā darba izaicinājumi: Kā veicināt produktivitāti?

Foto: Publicitātes Ja pirms pāris gadiem darbs no mājām likās idilliska doma, tad tagad tā ir kļuvusi par normu daudzu nozaru pārstāvjiem. Vairāki uzņēmumi pat ir paziņojuši, ka viņu darbinieki...

Veselības Indekss: 65% iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā veselīgu

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Vairums jeb 65% Latvijas iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā kopumā veselīgu, liecina Mana Aptieka & Apotheka jaunākais Veselības indekss pētījums. Visbiežāk iedzīvotāji ievēro tādus veselīga...

Piedalies zāļu drošuma uzraudzībā un ziņo par novērotām blakusparādībām jebkurām vakcīnām

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Zāļu valsts aģentūra (ZVA) kopā ar 64 zāļu aģentūrām no visas pasaules šonedēļ īsteno Zāļu drošuma nedēļu (#MedSafetyWeek 2021), kuras ietvaros aicina veselības aprūpes speciālistus,...

Gandrīz katrs sestais Latvijā uzskata, ka viņam ir vāja vai nepietiekama imunitāte

Foto: Unsplash/ attēlam ilustratīva nozīme Savu imunitāti jeb organisma spēju pretoties dažādām saslimšanām un vīrusiem Latvijas iedzīvotāju vidū kā nepietiekamu vērtē vairāk nekā katrs desmitais jeb 12 %, bet vēl...

Otrajā pandēmijas gadā turpina augt kibernoziedznieku aktivitāte – kā pasargāt sevi un savu uzņēmumu?

Foto: Publicitātes Šī gada deviņos mēnešos būtiski pieaudzis pakalpojumu atteices uzbrukumu (DDoS) apjoms un jauda, kā arī dramatiski aug surogātpastu skaits. Tehnoloģiju un izklaides uzņēmuma Tet 2021. gada statistika liecina par...

Spēle “Go Viral!” palīdz atpazīt dezinformatoru izmantotās manipulēšanas taktikas

Ekrānšāviņš no spēles "Go Viral!" Arī Latvijā pievērsta uzmanība dezinformācijai un “infodēmijai”, kas līdz šim ir maldinājusi cilvēkus par Covid-19 nopietnību, tāpēc it pieejama izglītojoša tiešsaistes spēle “Go Viral!”. Spēlē,...

Halovīnu cepamķirbis

Ideja gardām vakariņām - cepamķirbis pēc žurnālistes Aivitas Lizdikas receptes.

Spokaini gardumi: sāļas raganu slotas, mūmijas un zaļā pasta ar acīm

Foto: Publicitātes Šo svētdien, 31. oktobrī, daudzās pasaules valstīs tiks atzīmēts Helovīns jeb Visu svēto diena. Katrā pasaules malā šos svētkus atzīmē citādi: bērni un pieaugušie gatavo maskas, grebj ķirbjus,...

Urologi un 3×3 basketbolisti aicina uz vīriešu veselībai veltītu tikšanos

Novembris izsenis zināms kā vīriešu veselības mēnesis. Šogad Latvijas Urologu asociācijas vienotais aicinājums ir – "Esi savas veselības čempions!". Uz šo Latvijas vīriešu aicina arī Olimpiskie čempioni, Latvijas 3x3 basketbola...
Ielādē...

Visas ziņas ir ielādētas

No more posts

Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Alūksniešiem.lv komanda.